गणिताच्या त्रासाशिवाय जेवणाची तयारी करा.
मॅक्रोशेफ हे जेवणाची तयारी करून देणारे ॲप आहे, जे तुमच्यासाठी मॅक्रोची सर्व गणना करते.
कोणतीही स्प्रेडशीट नाही. कोणताही अंदाज नाही. हुशारीने स्वयंपाक करा. शून्य गणित. शून्य ताण.
मॅक्रोशेफ कसे काम करते
तुमचे मॅक्रोज सेट करा
कुठून सुरुवात करावी हे निश्चित नाही? आमचे TDEE कॅल्क्युलेटर तुमचे वजन, उंची, शारीरिक हालचालींची पातळी आणि ध्येयाच्या आधारावर तुमच्या दैनंदिन कॅलरी आणि मॅक्रोचे लक्ष्य ठरवते.
तुमच्या प्रशिक्षकाकडून आधीच लक्ष्य ठरलेले आहे का? एक्सपर्ट मोडवर स्विच करा आणि ते थेट प्रविष्ट करा.
तुमच्या जेवणाची तयारी करा
तुमचे स्वतःचे खास जेवण तयार करण्यासाठी साहित्य निवडा : किंवा प्रेरणेसाठी आमच्या रेसिपी संग्रहातून ब्राउझ करा. तुम्ही साहित्य जोडता किंवा काढता तेव्हा मॅक्रोशेफ रिअल टाइममध्ये तुमच्या मॅक्रोजची पुन्हा गणना करते. आता मॅन्युअल ट्रॅकिंगची गरज नाही.
अचूक प्रमाण मिळवा
तुम्ही किती जेवण तयार करत आहात हे मॅक्रोशेफला सांगा, आणि ते तुम्हाला प्रत्येक साहित्याचे अचूक प्रमाण देईल : प्रति जेवण आणि एकूण. तुमच्या वैयक्तिक पसंतीनुसार काहीही बदलू शकता. नियंत्रण तुमच्या हातात राहते.
वैशिष्ट्ये
शून्य गणित: प्रत्येक प्रमाण तुमच्यासाठी मोजले जाते
TDEE कॅल्क्युलेटर: मार्गदर्शित सेटअप किंवा एक्सपर्ट मोड
आवश्यक घटक: कोणतेही जेवण अगदी सुरुवातीपासून तयार करा
रिअल-टाइम मॅक्रो ट्रॅकिंग: लक्ष्य थेट अपडेट होताना पहा
बॅच कुकिंग: कितीही जेवणांसाठी त्वरित प्रमाण वाढवा
सूक्ष्म नियंत्रण: तुमच्या पसंतीनुसार प्रमाण समायोजित करा
मोफत प्लॅन: मुख्य वैशिष्ट्ये, क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही
आणखी वैशिष्ट्ये लवकरच येत आहेत: जेवणाचा इतिहास, प्रगत नियोजन आणि बरेच काही
मॅक्रोशेफ कोणासाठी आहे?
मॅक्रोशेफ अशा लोकांसाठी बनवले आहे ज्यांना आरोग्यदायी आहार घ्यायचा आहे आणि मॅक्रोज ट्रॅक करायचे आहेत -
आणि त्यासाठी गणितावर तासनतास घालवायचे नाहीत. तुम्ही वजन कमी करत असाल,
किंवा स्नायू तयार करत असाल, किंवा फक्त चांगला आहार घेण्याचा प्रयत्न करत असाल, मॅक्रोशेफ जेवणाची तयारी
सोपी, जलद आणि तणावमुक्त करते.
मोफत डाउनलोड करा आणि आजच अधिक हुशारीने तयारी सुरू करा.
या रोजी अपडेट केले
३१ मे, २०२६