बायपोलर यूकेचा मूड ट्रॅकर तुम्हाला तुमचा दैनंदिन मूड, औषधे आणि भावना रेकॉर्ड करण्याची परवानगी देतो. तुम्ही यासाठी साप्ताहिक आणि मासिक विहंगावलोकन वापरू शकता:
• मूड स्विंग आणि कोणत्याही निरुपयोगी किंवा हानिकारक सवयींना चालना देणार्या गोष्टी शोधा
• तुमच्या झोपेच्या नमुन्यांमधील अनियमितता ओळखा
उदासीनता ते हायपोमॅनिया आणि उन्माद या मूडमधील बदल रेकॉर्ड करण्यासाठी डिझाइन केलेले.
• तुमच्या पुढील भेटीत तुम्ही कसे करत आहात हे तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना दाखवा.
या रोजी अपडेट केले
२८ मार्च, २०२३