आमच्या 'प्रोटीन कॅल्क्युलेटर' सह इष्टतम प्रथिने वापरण्याची शक्ती अनलॉक करा. फिटनेसच्या प्रवासासाठी तयार केलेले, तुम्हाला दररोज योग्य प्रमाणात प्रथिने मिळत असल्याची खात्री करण्यासाठी हे उत्तम साधन आहे.
**महत्वाची वैशिष्टे**:
1. **वैयक्तिकृत शिफारसी**: तुमचे वजन, उंची, क्रियाकलाप पातळी आणि फिटनेस उद्दिष्टांवर आधारित प्रथिने सेवन सूचना मिळवा.
2. **तपशीलवार ब्रेकडाउन**: तुमच्या दैनंदिन, साप्ताहिक आणि मासिक प्रथिनांच्या गरजा समजून घ्या.
3. **विविध आहार समर्थन**: तुम्ही शाकाहारी, शाकाहारी किंवा सर्वभक्षक असाल, आमचे अॅप सर्व आहारविषयक प्राधान्ये पूर्ण करते.
4. **फिटनेस गोल ट्रॅकर**: तुम्ही स्नायू तयार करू इच्छित असाल, वजन राखत असाल किंवा काही पाउंड कमी करू इच्छित असाल, आमचे अॅप त्यानुसार प्रोटीन शिफारसी समायोजित करते.
5. **इंटिग्रेटेड फूड डेटाबेस**: प्रथिनेयुक्त पदार्थ शोधा आणि ते तुमच्या आहारात अखंडपणे समाविष्ट करा.
6. **जेवण नियोजन मदतनीस**: प्रथिनांचे लक्ष्य लक्षात घेऊन तुमच्या जेवणाची योजना करा. जतन करा आणि कधीही तुमच्या योजना पुन्हा भेट द्या
तुम्ही बॉडीबिल्डर, अॅथलीट किंवा त्यांच्या आहाराबद्दल जागरूक असाल तरीही, 'प्रोटीन कॅल्क्युलेटर' हा तुमचा विश्वासू साइडकिक आहे. प्रथिनांच्या जगात जा, तुमच्या गरजा समजून घ्या आणि त्यांना तुमच्या फिटनेस आकांक्षांसह संरेखित करा
या रोजी अपडेट केले
२६ ऑग, २०२३