टेम्पो स्टुडिओसाठी हे Android सहचर अॅप आहे.
फास्ट कंपनी, GQ मध्ये वैशिष्ट्यीकृत आणि टाइम मॅगझिनच्या सर्वोत्कृष्ट फिटनेस आविष्कार 2023 मध्ये नाव दिलेले, टेम्पो हा तुम्हाला सापडणारा सर्वात वैयक्तिक व्यायाम अनुभव आहे. जुळवून घेण्यायोग्य प्रशिक्षण योजनांसह, तुम्ही मोजता येण्याजोग्या प्रगती, जलद कराल.
केंद्रित प्रशिक्षण योजना
टेम्पोसह तुमचे प्रशिक्षण तुम्हाला तुमच्या पसंतीच्या 4-आठवड्याच्या योजनेद्वारे मार्गदर्शन करेल, तुम्हाला आधारभूत वजनापासून नवीन वैयक्तिक रेकॉर्डवर नेण्यासाठी कार्य करेल. तुमच्या संपूर्ण शरीरावर काम करताना लक्ष्यित स्नायूंच्या गटावर तुमचे प्रयत्न केंद्रित करण्यासाठी योजना तयार केल्या आहेत. तुमच्या योजनेच्या शेवटी, पूर्णपणे नवीन आव्हानासाठी एक नवीन निवडा.
स्मार्ट वेटलिफ्टिंग
स्मार्ट वजन, AI-शक्तीवर चालणारे सेन्सर्स आणि ऑन-स्क्रीन मार्गदर्शनासह, टेम्पो तुम्हाला किती उचलायचे, किती रिप्स करायचे, तुम्हाला अधिक विश्रांतीची गरज कधी आणि कधी वाढायची हे सांगते.
प्रभावी वर्कआउट्स
आमची वर्कआउट्स फिटनेस सायन्ससह डिझाइन केलेली आहेत, तज्ञ प्रशिक्षकांच्या नेतृत्वाखाली आणि तुमच्या शरीराला बसण्यासाठी प्रोग्राम केलेले आहेत. विनामूल्य वजनासह, तुमच्या घराच्या सोयीनुसार प्रयत्न करण्यासाठी अनेक प्रकारच्या हालचाली आहेत.
ध्येय-आधारित प्रशिक्षण
तुमचे फिटनेस उद्दिष्ट कोणतेही असो, प्रत्येक वेळी तुम्ही वर्कआउट करण्यासाठी दाखवता तेव्हा तुम्हाला तेथे जाण्यास मदत करणारे वर्ग आणि प्रोग्राम ट्रॅक करण्यासाठी आणि शिफारस करण्यासाठी आम्ही तुमच्यासाठी साप्ताहिक लक्ष्ये सेट करतो.
या रोजी अपडेट केले
७ जुलै, २०२४