Dynamic Mind Practice

GBA Knowledge Foundation

या अ‍ॅपविषयी

डायनॅमिक माइंड प्रॅक्टिसटीएम (डीएमपी) ही एक खोल विश्रांतीची मानसिकता असून ती भीती, चिंता, चिंता, शारीरिक तणाव आणि झोपेच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी आढळली आहे. हे आम्हाला शांत करणारे, अधिक सकारात्मक आणि विद्यमान वाटण्यासाठी वापरणार्‍या प्रत्येकास मदत करण्यास मदत करते आणि आमच्याकडे वाढविलेल्या लक्ष आणि स्पष्टतेसह विचार करण्याची क्षमता निर्माण करते.

डीएमपी हे गीता बेलिन यांनी सादर केले आहे जे साठ वर्षांपासून आंतरराष्ट्रीय स्तरावर अध्यापन, व्याख्यान आणि सल्ला देत आहेत.

गीता बेलिन Assocन्ड असोसिएट्समधील गीता आणि तिची टीम ताणतणाव कमी करणारे ज्ञान आणि कौशल्य लोकांना मदत करत आहे. गीता आणि सराव करण्यासाठी प्रशिक्षण घेतलेल्या अनेक जीबीए शिक्षकांद्वारे MP० वर्षांहून अधिक वर्षे जगभरातील शेकडो हजारो लोकांसह डीएमपी सामायिक केले गेले आहे.

प्रथमच डीएमपी ऑनलाइन उपलब्ध करण्यात येत आहे. गीता आणि तिची कार्यसंघ, कोणालाही मुक्तपणे डायनॅमिक माइंड प्रॅक्टिस देऊ इच्छितो ज्यांना खोल विश्रांती आणि तणावमुक्तीच्या या सोप्या, परंतु सामर्थ्यवान अभ्यासाचे सर्व चांगले फायदे अनुभवण्याची इच्छा आहे.

यावेळी आपण सर्वजण सध्या असलेल्या सर्व आव्हानांवर मात करण्यासाठी डीएमपीचे कौशल्य मिळविणे फायद्याचे आहे.

या अ‍ॅपमध्ये डायनॅमिक माइंड प्रॅक्टिसटीएमचा समज आणि अनुभव आहे, यासह:
जागृत होणे, स्वप्न पाहणे आणि खोल झोपेची जाणीव या आपल्या तीन प्रमुख राज्यांत आपल्या मेंदूच्या लाटा कशी करतात?
मेंदूच्या लाटाच्या निपुणतेशी डीएमपीचा कसा संबंध आहे याचे एक संक्षिप्त आणि महत्त्वपूर्ण स्पष्टीकरण;
डीएमपी डीप स्लीप प्रॅक्टिस;
जेटलाग मास्टर करण्यासाठी डीएमपी कसे वापरावे;
दररोजच्या जीवनात डीएमपी वापरण्याच्या संदर्भात अधिक माहिती.