तुला कसे वाटत आहे? तुमच्या दिवसासाठी योग्य मूड निवडा.
मूड कंट्रोलर: मूडी जर्नल एक अशी जागा आहे जिथे तुम्ही तुमचा मूड कधीही, कुठेही, तुम्ही आनंदी, शांत, स्तब्ध, आत्मविश्वास इत्यादी नोंदवू शकता.
मूड ट्रॅकर: दैनंदिन स्वत: ची काळजी तुमचे सर्व सौंदर्य आणि त्रास ऐकते, जिथे तुम्ही स्वतःच्या चेहर्यावरील भावांसह तुमच्या भावना व्यक्त करू शकता.
मूड डायरी आणि मूड लॉग लोकांना वेगळ्या पद्धतीने डायरी लिहू देते.
⭐⭐⭐⭐ मूड ट्रॅकरची मुख्य वैशिष्ट्ये काय आहेत: दैनिक स्वत: ची काळजी:
सवय ट्रॅकरसह आपल्या मूडचे प्रतिबिंबित करा
आपल्या स्वतःच्या वाक्यांशासह एक क्रियाकलाप तयार करा
मूड इमोजी वापरून तुमचा स्वतःचा मूड मिसळा आणि जुळवा
सर्व काही सानुकूलित करा: मूडफ्लो हे अतिशय वैयक्तिक अॅप आहे, म्हणूनच आम्ही तुम्हाला जवळजवळ कोणतीही गोष्ट वैयक्तिकृत करण्याचे स्वातंत्र्य देतो!
गडद मोडसह रात्रीचा आनंद घ्या
दररोज, साप्ताहिक किंवा मासिक उद्दिष्टे तयार करा आणि स्वतःला प्रेरित करा
तुमच्या नोंदी शेअर करण्यासाठी किंवा मुद्रित करण्यासाठी PDF आणि CSV दस्तऐवज निर्यात करा
तुमच्या गोपनीयतेचे रक्षण करा आणि ते गोपनीय ठेवा
तुमची वैयक्तिक डायरी सेट करा आणि व्यवस्थापित करा
जर्नल मोड: पारंपारिक जर्नलप्रमाणे तुमच्या सर्व नोंदी एकाच वेळी वाचा.
पार्श्वभूमी: पार्श्वभूमी व्हिडिओ किंवा प्रतिमा वैयक्तिकृत करून मूड ट्रॅकरला तुमचे वैयक्तिक अॅप बनवा.
मूड स्विंग्स स्पष्टपणे रेकॉर्ड करण्यासाठी बहु-आयामी वक्र
थीम: काळजीपूर्वक तयार केलेल्या रंग पॅलेटच्या संग्रहातून निवडा किंवा तुमची स्वतःची थीम तयार करा आणि प्रत्येक रंग स्वतः निवडा
⭐⭐⭐⭐ काय मूड ट्रॅकर: रोजची स्वत:ची काळजी तुम्हाला मदत करू शकते:
तुम्हाला चिंतामुक्त करण्यात मदत करते आणि तुमच्या दैनंदिन स्व-काळजीच्या भावना नोंदवतात
सकारात्मक किंवा नकारात्मक मूड कशामुळे ट्रिगर होतो, मूड स्विंग ओळखा आणि बरेच काही शोधते
तुमच्या भावनिक आणि मानसिक आरोग्याबद्दल जाणून घ्या
प्रत्येक मूड, क्रियाकलाप किंवा गटासाठी प्रगत आकडेवारीमध्ये खोलवर जा
साप्ताहिक, मासिक किंवा वार्षिक चार्टवर आपल्या जीवनाबद्दल रोमांचक आकडेवारी एक्सप्लोर करते
स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी नकारात्मक भावना व्यवस्थापित करण्याचे प्रभावी मार्ग
तुम्हाला हानीच्या चिंतेपासून आराम मिळण्यासाठी आणि तुमच्या सेल्फ केअरवर दररोज खाजगी दैनिक जर्नल ठेवण्यास सक्षम करते.
तुम्हाला तुमच्या सवयी चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत होईल. तुमच्या क्रियाकलापांचा मागोवा ठेवा आणि अधिक उत्पादक होण्यासाठी नमुने तयार करा!
इमोशन ट्रॅकर आणि माय मूड ट्रॅकर हा तुमचा जिव्हाळ्याचा मूड ट्रॅकर आणि तुमच्या सर्व भावनांना सामावून घेणारे मानसिक आरोग्य ठिकाण आहे.
मूड जर्नल आणि वेलनेस ही तुमची चिंतामुक्तीची सर्वोत्तम पैज आहे जर तुम्हाला मूड थिंक डायरी ठेवण्यासाठी आणि सेल्फ हानी ट्रॅकर आणि मूड ट्रॅकरसह तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी एक अप्रतिम मानसिक आरोग्य साधन हवे असेल.
मूड ट्रॅकर: दैनंदिन स्वत: ची काळजी, ज्यामुळे तुम्ही तुमचे मानसिक आरोग्यातील चढ-उतार समजून घेऊ शकता आणि सेल्फ हानी ट्रॅकर आणि मूड ट्रॅकरद्वारे निरोगी मन राखू शकता.
हॅबिट ट्रॅकर आणि मूड मीटर हे तुमची आत्मीय काळजी आणि सवय ट्रॅकर आहे, जे तुम्हाला एकामागून एक मूड चॅलेंजमधून पुढे जाण्यासाठी मानसिक आरोग्य मार्गदर्शन देईल.
स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आपल्या मूडचा मागोवा ठेवा. तुमचे भावनिक आरोग्य सुधारण्याचा सर्वात सोपा मार्ग येथे आहे.
मूड ट्रॅकरमध्ये: दैनिक सेल्फ केअर, आमचे अॅप सुधारण्यासाठी मूड ट्रॅकर किंवा जर्नलबद्दल तुमचे मत आणि प्रस्ताव जाणून घेण्यात आम्हाला नेहमीच आनंद होतो. धन्यवाद!
या रोजी अपडेट केले
८ सप्टें, २०२३