आव्हान अॅपसह मित्र, कुटुंब आणि सहकर्मींशी तंदुरुस्त व्हा आणि स्पर्धा करा.
-- हे कसे कार्य करते --
आव्हानांसह प्रारंभ करणे सोपे आहे. आमच्या मूव्ह मोर किंवा ईट वेल चॅलेंज प्रकारांमधून निवडून प्रारंभ करा. मोव्ह मोअर हे एक चरण-केंद्रित आव्हान आहे, जे आपणास फोन आहे किंवा घालण्यायोग्य आहे अशा कोणाशीही स्पर्धा करण्याची परवानगी देते. ईट वेल हे पोषण आणि हालचाल या दोहोंवर लक्ष केंद्रित करते आणि आपल्याला चांगले खाण्यासाठी गुण देते. तिथून, आपण आमच्या दोन स्पर्धेचे प्रकार निवडू शकता: टीम थ्रोडाउन किंवा सोलो स्मॅकडाउन. संघ आव्हानांसह, जेव्हा आपण आव्हानात असलेल्या इतर संघांविरुद्ध प्रतिस्पर्धा करता तेव्हा 4 चा संघ म्हणून सामील व्हा.
- उपलब्धी -
आपण जितके जास्त हलवाल तितके आपल्याला प्रतिफळ मिळेल.
कांस्य, रौप्य आणि सुवर्णपदके मिळविण्यासाठी आपले गुण साठवा. सोन्यासाठी जा!
आपल्या पुढील पदकाची प्रगती तपासा
आपण आपल्या सर्व आव्हानांवरून पदक मिळवण्याच्या चमकदार बाजूस.
- नग्ज -
90 च्या दशकाच्या आपल्या एल.ए. लाइट स्नीकर्सपेक्षा काय चांगले पाऊल टाकते? उत्तरदायित्व. आपल्या तंदुरुस्तीची ज्योत वाढविण्यासाठी थोडे मैत्रीपूर्ण बॅनर लावा.
आपल्या कार्यसंघाच्या नजरे मिळवा आणि पाठवा (डॅनला आपल्या टीमने मिशन-फिटपोस्सिबल पुन्हा चालू केले तर त्याला पायर्या घेण्यास सुरूवात करण्यास सांगा.)
टिपा सामायिक करण्यासाठी किंवा व्यायामाचे संयोजन करण्यासाठी आव्हान भिंतीवर टिप्पणी द्या
ईमेल किंवा मजकूराच्या माध्यमातून आपल्या टीममध्ये सामील होण्यासाठी मित्रास आमंत्रित करा (इमोजीस 100% स्वीकार्य आहे)
आपण आपल्या सर्व मित्रांना नुकतीच किती मारहाण केली आहे हे निर्धारित करण्यासाठी आव्हाने आवश्यक असलेल्या डेटा पुनर्प्राप्त करण्यासाठी Google फिट आणि फिटबिट दोन्ही बरोबर समाकलित होतात. इतर समर्थित प्लॅटफॉर्म लवकरच येत आहेत!
या रोजी अपडेट केले
१ ऑग, २०२४