dubbii: the body doubling app

ADHD Love

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

जेव्हा तुम्हाला ADHD असेल तेव्हा घरकाम उदासीन होते. चला एकत्र करूया.

आम्ही 30,000 लोकांना विचारले की त्यांना सर्वात जास्त कशासाठी संघर्ष करावा लागला. जबरदस्त प्रतिसाद: घरकाम. म्हणूनच आम्ही डब्बी तयार केले - त्या भयानक घरगुती कामांना सामोरे जाण्यासाठी.

कोणत्याही कठीण किंवा सांसारिक कार्यासोबत कोणीतरी शरीर दुप्पट करणे खरोखर मदत करू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला एडीएचडी असेल. म्हणून आम्ही सर्वात सामान्य घरगुती नोकऱ्या घेतल्या आहेत आणि तुमचे शरीर दुप्पट झाल्यावर आमच्यासोबत काम सुरू करण्यात आणि पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही व्हिडिओ तयार केले आहेत.

शयनकक्ष
• बेड बनवणे
• पत्रके बदलणे

कपडे धुऊन मिळण्याचे ठिकाण
• भार टाकणे
• कपडे सुकविण्यासाठी बाहेर लटकवा
• दुमडणे आणि दूर ठेवणे

स्वच्छता
• स्वयंपाकघर साफ करणे
• स्नानगृह साफ करणे
• बेडरूमची स्वच्छता
• विश्रामगृह साफ करणे

स्वयंपाकघर
• डिशवॉशर अनलोड करणे
• भांडी धुणे
• डबा बाहेर काढणे

स्वत: ची काळजी
• दिवसाची सुरुवात
• निजायची वेळ नित्यक्रम
• तुमचे दात स्वच्छ करणे
• आंघोळ करणे
• श्वासोच्छवासाचा व्यायाम

डिक्लटरिंग
• "नशिबाची खोली" साफ करणे
• नशिबात मूळव्याध साफ करणे
• तुमच्या वॉर्डरोबची क्रमवारी लावणे

प्रशासक (नवीन!)
• बिले भरणे
• मजकुराला उत्तर देणे
• फोन कॉल करणे
• पोस्ट आणि पेपरवर्क
• ईमेल क्लिअरन्स / इनबॉक्स शुद्धीकरण

मोफत पूर्वावलोकन

• Rich & Rox सह मोफत शरीर दुप्पट करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी वरीलपैकी कोणत्याही कार्य सूचीमधून एक निवडा

काय समाविष्ट आहे

एक dubbii सदस्य म्हणून, कार्यांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये पूर्ण प्रवेश मिळवा:

• तुम्हाला कामावर ठेवण्यासाठी बॉडी डबलिंग व्हिडिओ पहा
• ADHD लव्हमधील Rox & Rich च्या व्हिडिओंसह फॉलो करा
• दडपण कमी करण्यासाठी दररोजच्या कार्यांचे सूक्ष्म-चरणांमध्ये विभाजन करा
• तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि लाज न बाळगता सवयींवर काम करा
• तुमची आवडती कार्ये बुकमार्क करा

सबस्क्रिप्शन तपशील

तुम्ही डब्बी सबस्क्रिप्शन खरेदी करून कामांची संपूर्ण यादी, शरीर दुप्पट करण्याचे सत्र आणि बॅज अनलॉक करण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता. पेमेंट सेट केल्यावर येणारा ADHD टॅक्स टाळण्यात आणि नूतनीकरण करण्याची वेळ आल्यावरच ते लक्षात ठेवण्यावर आमचा विश्वास आहे. वार्षिक सदस्यांना त्यांच्या स्वयंचलित नूतनीकरणापूर्वी स्मरण करून दिले जाईल आणि जर तुम्ही काही काळ ॲप वापरला नसेल, तर तुम्हाला ते अद्याप सक्रिय ठेवायचे आहे का ते पाहण्यासाठी आम्ही तुम्हाला सूचित करू.

नवीन काय आहे

What's up, #dubclub?!

The latest version brings you new features and content to help you with studying!

We've added two body double tasks to help you smash revision for those looming exams:
• Preparing your workspace
• 20 minute study session

Your feedback is helping to shape the future of dubbii, so keep your reviews and suggestions coming!

Happy doubling,
Team dubbii