Mind by Sword Health
प्रत्येकजण
info
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
बदल करण्याची वेळ आली आहे. तुम्हाला थकवा, दुःख किंवा तणाव जाणवत आहे, पण थेरपी तुमच्यासाठी योग्य आहे असे तुम्हाला वाटत नाही. मग आता पुढे काय करायचे?
भेटा 'माइंड'ला — तुम्हाला या परिस्थितीतून बाहेर पडायला मदत करणारा एक मानसिक तंदुरुस्ती कार्यक्रम.
'माइंड' तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या समर्पित मानसिक तंदुरुस्ती तज्ञाशी जोडते, जो तुमच्या जीवनात सहजपणे सामावून जाईल अशी एक वैयक्तिक योजना तयार करतो. हालचाल, झोप आणि सजगतेवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या सोप्या, विज्ञान-आधारित पद्धतींद्वारे, 'माइंड' तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे हे शोधण्यात मदत करते — हे सर्व तज्ञांच्या मदतीने आणि तुमच्या सोबत असलेल्या नाविन्यपूर्ण AI च्या साहाय्याने होते.
प्रत्येक टप्प्यावर सौम्य मार्गदर्शन आणि प्रोत्साहनासह, 'माइंड' तुम्हाला अधिक मजबूत, अधिक आत्मविश्वासू आणि तुमच्या जीवनावर अधिक नियंत्रण मिळवण्यास मदत करते.
चांगल्या झोपेपासून ते कमी तणावापर्यंत, 'माइंड'चा मानसिक तंदुरुस्ती कार्यक्रम एक उत्कृष्ट मानसिक आरोग्य कार्यक्रम प्रदान करतो:
• परवानाधारक तज्ञांकडून सातत्यपूर्ण, कृती करण्यायोग्य सेवा: 'माइंड' तुम्हाला तुमच्या परवानाधारक तज्ञाशी सतत संपर्कात राहण्याची संधी देते, ज्यामुळे खरी प्रगती अधिक कृती करण्यायोग्य आणि साध्य करण्यायोग्य बनते.
• तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात बसणारा कार्यक्रम: तुमचा वेळ वाया घालवण्यासाठी खूप मौल्यवान आहे. 'माइंड' हा कार्यक्रम तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकाशी उत्तम प्रकारे जुळवून घेण्यासाठी तयार केला आहे. हा कार्यक्रम लवचिक आणि सोयीस्कर अशा दोन्ही प्रकारे रचलेला आहे. यात तासभर चालणारी सत्रे नाहीत.
• कमी बोलणे आणि अधिक कृती यावर भर देणारा कार्यक्रम: मानसिक तंदुरुस्ती म्हणजे कमी बोलणे आणि अधिक कृती करणे. सदस्य त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत छोटे सकारात्मक बदल करण्याचा सराव करण्यासाठी दररोज एका तज्ञासोबत काम करतात. कार्यक्रमाच्या अखेरीस, तुम्ही अशा आरोग्यदायी सवयी लावाल, ज्या तुमच्या जीवनात चिरस्थायी मानसिक आरोग्य प्रदान करतील.
आम्ही तुमच्या आरोग्याची माहिती केवळ तुमच्या पीटी (PT) सोबत शेअर करण्यासाठी आणि औषधांमध्ये बदल करण्यासाठी वापरतो. आम्ही ती तुमच्या केअर टीमच्या बाहेर कोणासोबतही शेअर करत नाही.
मुख्य शब्द: मानसिक आरोग्य, निरोगीपणा, सजगता, ताण, चिंता, स्वास्थ्य, झोप, नैराश्य, व्यायाम, थेरपी
भेटा 'माइंड'ला — तुम्हाला या परिस्थितीतून बाहेर पडायला मदत करणारा एक मानसिक तंदुरुस्ती कार्यक्रम.
'माइंड' तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या समर्पित मानसिक तंदुरुस्ती तज्ञाशी जोडते, जो तुमच्या जीवनात सहजपणे सामावून जाईल अशी एक वैयक्तिक योजना तयार करतो. हालचाल, झोप आणि सजगतेवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या सोप्या, विज्ञान-आधारित पद्धतींद्वारे, 'माइंड' तुम्हाला तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे हे शोधण्यात मदत करते — हे सर्व तज्ञांच्या मदतीने आणि तुमच्या सोबत असलेल्या नाविन्यपूर्ण AI च्या साहाय्याने होते.
प्रत्येक टप्प्यावर सौम्य मार्गदर्शन आणि प्रोत्साहनासह, 'माइंड' तुम्हाला अधिक मजबूत, अधिक आत्मविश्वासू आणि तुमच्या जीवनावर अधिक नियंत्रण मिळवण्यास मदत करते.
चांगल्या झोपेपासून ते कमी तणावापर्यंत, 'माइंड'चा मानसिक तंदुरुस्ती कार्यक्रम एक उत्कृष्ट मानसिक आरोग्य कार्यक्रम प्रदान करतो:
• परवानाधारक तज्ञांकडून सातत्यपूर्ण, कृती करण्यायोग्य सेवा: 'माइंड' तुम्हाला तुमच्या परवानाधारक तज्ञाशी सतत संपर्कात राहण्याची संधी देते, ज्यामुळे खरी प्रगती अधिक कृती करण्यायोग्य आणि साध्य करण्यायोग्य बनते.
• तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात बसणारा कार्यक्रम: तुमचा वेळ वाया घालवण्यासाठी खूप मौल्यवान आहे. 'माइंड' हा कार्यक्रम तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकाशी उत्तम प्रकारे जुळवून घेण्यासाठी तयार केला आहे. हा कार्यक्रम लवचिक आणि सोयीस्कर अशा दोन्ही प्रकारे रचलेला आहे. यात तासभर चालणारी सत्रे नाहीत.
• कमी बोलणे आणि अधिक कृती यावर भर देणारा कार्यक्रम: मानसिक तंदुरुस्ती म्हणजे कमी बोलणे आणि अधिक कृती करणे. सदस्य त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत छोटे सकारात्मक बदल करण्याचा सराव करण्यासाठी दररोज एका तज्ञासोबत काम करतात. कार्यक्रमाच्या अखेरीस, तुम्ही अशा आरोग्यदायी सवयी लावाल, ज्या तुमच्या जीवनात चिरस्थायी मानसिक आरोग्य प्रदान करतील.
आम्ही तुमच्या आरोग्याची माहिती केवळ तुमच्या पीटी (PT) सोबत शेअर करण्यासाठी आणि औषधांमध्ये बदल करण्यासाठी वापरतो. आम्ही ती तुमच्या केअर टीमच्या बाहेर कोणासोबतही शेअर करत नाही.
मुख्य शब्द: मानसिक आरोग्य, निरोगीपणा, सजगता, ताण, चिंता, स्वास्थ्य, झोप, नैराश्य, व्यायाम, थेरपी
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
phone
फोन नंबर
+351913913473
डेव्हलपर याविषयी
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
