The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

होली रिलिंगरची लिफ्टेड पद्धत तुम्हाला अधिक स्पष्ट, मजबूत आणि आनंदी वाटेल! LIFTED चे ध्यान-प्रेरित HIIT, सामर्थ्य, फिरकी आणि योग/मोबिलिटी/रिकव्हरी क्लासेस तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिक दृष्ट्या आव्हान देतात. लिफ्टेड मेथड एक नो-एक्सक्यूज प्लॅटफॉर्म ऑफर करते, जिथे तुम्ही आमच्या पूर्ण सेवा ईस्ट हॅम्प्टन स्टुडिओमध्ये वैयक्तिक वर्ग घेऊ शकता किंवा घरातून किंवा तुमच्या जिममधून थेट प्रवाह आणि मागणीनुसार वर्ग करू शकता. लहान गट आणि खाजगी कोचिंग देखील उपलब्ध आहे. पौष्टिक कोचिंग आणि सकारात्मक मानसशास्त्र कोचिंग तुमचा निरोगीपणा पूर्ण करते. ईस्ट हॅम्प्टन स्पेसमध्ये अतिथी स्पीकर मालिका, पुस्तक प्रक्षेपण मालिका, साउंड बाथ, कुंडलिनी योग, खरेदीचे अनुभव आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. आमच्याबरोबर घाम गाळा! आमच्याबरोबर ध्यान करायला या! आमच्याबरोबर शिका! आमच्याबरोबर खरेदी करा! वर्कआउटसाठी आमच्यात सामील व्हा आणि वैयक्तिक आणि ऑनलाइन अशा दोन्ही प्रकारे समुदायासाठी रहा. स्पष्ट. मजबूत. आनंदी.
- ध्यान-प्रेरित वर्कआउट्स

HIIT, ताकद, फिरकी, पायलेट्स, योग/मोबिलिटी/रिकव्हरी

वैयक्तिकरित्या, थेट प्रवाहात आणि मागणीनुसार
- लहान गट किंवा खाजगी प्रशिक्षण

पोषण प्रशिक्षण/सकारात्मक मानसशास्त्र प्रशिक्षण
- अतिथी स्पीकर मालिका

बहु-भागीदार किरकोळ (व्यक्तिगत आणि ऑनलाइन)

नवीन काय आहे

App updates and improvements.