WeStrive
४.९star
७९ परीक्षण
५ ह+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या अ‍ॅपविषयी
WeStrive क्लायंटला फिटनेस प्रोग्राम्स ऍक्सेस करण्यास, वर्कआउटच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास आणि त्यांच्या फिटनेस प्रवासाचा मागोवा घेण्यास अनुमती देते तसेच वैयक्तिक प्रशिक्षकांना त्यांचा व्यवसाय चालविण्यास आणि क्लायंटला संदेश देण्यास अनुमती देते.
होम पेजवरून, तुमच्या फिटनेस कोचचे संदेश पहा, तुमची दैनंदिन फिटनेस आकडेवारी पहा आणि तुमचे दैनंदिन पोषण विहंगावलोकन पहा. या पृष्‍ठावर, तुमच्या पावलांचा मागोवा ठेवण्‍यासाठी आम्‍ही Apple Health App सह काम करतो आणि बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा ठेवतो.
तेथून, फिटनेस कॅलेंडरवर एका टॅबवर स्लाइड करा जे तुमचे दैनंदिन कसरत नियोजक म्हणून काम करेल. जेव्हा तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्हाला फिटनेस प्लॅन नियुक्त करतो, तुम्हाला स्वतःचे वजन करण्यास सांगतो, तुमच्या दैनंदिन पोषण मॅक्रोचा मागोवा घेतो किंवा प्रगतीच्या फोटोची विनंती करतो - तेव्हा तुम्हाला ती करण्याची यादी येथे मिळेल. दिवसाच्या वर्कआउटवर क्लिक केल्याने तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रोग्रामच्या पहिल्या व्यायामाकडे नेले जाईल.
शेवटी, तुम्ही तुमचा बहुतांश वेळ ट्रेन टॅबमध्ये घालवाल. येथे, तुमच्याकडे आठवड्यातून तुमच्या प्रोग्रामचे संपूर्ण ब्रेकडाउन असेल. तुम्हाला कोणते दिवस प्रशिक्षित करायचे आहेत ते पहा, त्या दिवसाच्या व्यायामाचे विहंगावलोकन आणि नंतर सुरू करण्यासाठी योजनेवर क्लिक करा.
एकदा तुम्ही प्लॅनमध्ये असाल की, तुम्ही संपूर्ण प्रोग्राममध्ये फिरण्यासाठी व्यायामाद्वारे डावीकडे स्वाइप करू शकता. प्रत्येक स्क्रीनच्या तळाशी तुम्हाला वर्कआउट टाइमर आणि सेट, रिप्स, वजन आणि वेळ रेकॉर्ड करण्याची क्षमता दिसेल. प्रत्येक व्यायाम फोटो आणि व्हिडिओसह येतो त्यामुळे जेव्हा विशिष्ट व्यायामाचा विचार केला जातो तेव्हा तुम्हाला कधीही अंधारात सोडले जात नाही. प्रोग्राममध्ये तुमचे फिटनेस प्रोग्राम रेकॉर्ड केल्याने तुम्ही तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी किती मेहनत घेत आहात हे तुमच्या प्रशिक्षकाला कळण्यास मदत होईल.
प्रशिक्षक आणि फिटनेस व्यावसायिक - तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षण व्यवसाय वाढवण्यात स्वारस्य असल्यास, अॅप डाउनलोड करा आणि नंतर विनामूल्य सुरू करण्यासाठी westriveapp.com वर जा. WeStrive द्वारे, तुम्ही वैयक्तिक प्रशिक्षकांसाठी नंबर वन अॅपसह तुमचा फिटनेस ऑनलाइन आणू शकता. तुम्ही तुमचा संपूर्ण व्यवसाय आमच्या वेबसाइटद्वारे त्वरित चालवू शकता जिथे तुम्ही प्रोग्राम तयार करू शकता, क्लायंटच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता, बिलिंग हाताळू शकता आणि बरेच काही करू शकता.
कोणत्याही प्रश्नांसह आम्हाला help@westriveapp.com वर ईमेल करा. तुमचा दिवस चांगला जावो!
होम पेजवरून, तुमच्या फिटनेस कोचचे संदेश पहा, तुमची दैनंदिन फिटनेस आकडेवारी पहा आणि तुमचे दैनंदिन पोषण विहंगावलोकन पहा. या पृष्‍ठावर, तुमच्या पावलांचा मागोवा ठेवण्‍यासाठी आम्‍ही Apple Health App सह काम करतो आणि बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा ठेवतो.
तेथून, फिटनेस कॅलेंडरवर एका टॅबवर स्लाइड करा जे तुमचे दैनंदिन कसरत नियोजक म्हणून काम करेल. जेव्हा तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक तुम्हाला फिटनेस प्लॅन नियुक्त करतो, तुम्हाला स्वतःचे वजन करण्यास सांगतो, तुमच्या दैनंदिन पोषण मॅक्रोचा मागोवा घेतो किंवा प्रगतीच्या फोटोची विनंती करतो - तेव्हा तुम्हाला ती करण्याची यादी येथे मिळेल. दिवसाच्या वर्कआउटवर क्लिक केल्याने तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रोग्रामच्या पहिल्या व्यायामाकडे नेले जाईल.
शेवटी, तुम्ही तुमचा बहुतांश वेळ ट्रेन टॅबमध्ये घालवाल. येथे, तुमच्याकडे आठवड्यातून तुमच्या प्रोग्रामचे संपूर्ण ब्रेकडाउन असेल. तुम्हाला कोणते दिवस प्रशिक्षित करायचे आहेत ते पहा, त्या दिवसाच्या व्यायामाचे विहंगावलोकन आणि नंतर सुरू करण्यासाठी योजनेवर क्लिक करा.
एकदा तुम्ही प्लॅनमध्ये असाल की, तुम्ही संपूर्ण प्रोग्राममध्ये फिरण्यासाठी व्यायामाद्वारे डावीकडे स्वाइप करू शकता. प्रत्येक स्क्रीनच्या तळाशी तुम्हाला वर्कआउट टाइमर आणि सेट, रिप्स, वजन आणि वेळ रेकॉर्ड करण्याची क्षमता दिसेल. प्रत्येक व्यायाम फोटो आणि व्हिडिओसह येतो त्यामुळे जेव्हा विशिष्ट व्यायामाचा विचार केला जातो तेव्हा तुम्हाला कधीही अंधारात सोडले जात नाही. प्रोग्राममध्ये तुमचे फिटनेस प्रोग्राम रेकॉर्ड केल्याने तुम्ही तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी किती मेहनत घेत आहात हे तुमच्या प्रशिक्षकाला कळण्यास मदत होईल.
प्रशिक्षक आणि फिटनेस व्यावसायिक - तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षण व्यवसाय वाढवण्यात स्वारस्य असल्यास, अॅप डाउनलोड करा आणि नंतर विनामूल्य सुरू करण्यासाठी westriveapp.com वर जा. WeStrive द्वारे, तुम्ही वैयक्तिक प्रशिक्षकांसाठी नंबर वन अॅपसह तुमचा फिटनेस ऑनलाइन आणू शकता. तुम्ही तुमचा संपूर्ण व्यवसाय आमच्या वेबसाइटद्वारे त्वरित चालवू शकता जिथे तुम्ही प्रोग्राम तयार करू शकता, क्लायंटच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता, बिलिंग हाताळू शकता आणि बरेच काही करू शकता.
कोणत्याही प्रश्नांसह आम्हाला help@westriveapp.com वर ईमेल करा. तुमचा दिवस चांगला जावो!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.९
७७ परीक्षणे
नवीन काय आहे
We’ve completely updated our workout tracking software to make following programs a whole lot easier!
