PUMATRAC Run, Train, Fitness
४.४star
२१.७ ह परीक्षण
१० लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
PUMATRAC धावण्याची आणि प्रशिक्षणाची प्रेरणा देते. सर्व कौशल्य स्तरांसाठी 120 हून अधिक प्रीमियम वर्कआउट्समध्ये प्रवेशाचा आनंद घ्या आणि तुमच्या अटींवर प्रशिक्षित करा — कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही. तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील सर्वोत्तम आकारात येण्यास मदत करण्यासाठी वैयक्तिकृत फिटनेस शिफारसी प्राप्त करा.
धावणे, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बॉक्सिंग, HIIT, Pilates आणि बरेच काही यासह विविध प्रकारच्या वर्कआउट्स प्रदान करून, जागतिक दर्जाचे प्रशिक्षक आणि PUMA ऍथलीट्सच्या 3,000 मिनिटांहून अधिक अद्वितीय व्हिडिओ-मार्गदर्शित कवायतींचा लाभ घ्या.
PUMATRAC समुदायाशी कनेक्ट व्हा आणि स्पर्धा करा, जिथे तुम्ही तुमची प्रगती शेअर करू शकता आणि तुमची आकडेवारी मोजू शकता. अतिरिक्त प्रेरणेसाठी, तुमच्या Spotify खात्यामध्ये अॅप-मधील प्रवेशाचा आनंद घ्या जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आवडत्या गेट-पंप प्लेलिस्टला प्रशिक्षण देऊ शकता.
- सानुकूलित धावणे आणि प्रशिक्षण सामग्री प्राप्त करा
एक स्मार्ट लर्निंग इंजिन आमच्या कार्यप्रदर्शन-आधारित प्रशिक्षण आणि चालू सामग्रीच्या लायब्ररीमधून वैयक्तिकृत वर्कआउट्स देते. PUMA Fit Collective सह तुम्ही जितके जास्त प्रशिक्षण द्याल, तितके चांगले आम्ही तुम्हाला मजबूत होण्यासाठी, वेगाने जाण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी योग्य वर्कआउट्स क्युरेट करू शकतो.
- PUMA ग्लोबल अॅथलीट्स आणि जागतिक दर्जाच्या प्रशिक्षकांसोबत काम करा
या खेळाडूंना त्यांच्या क्षेत्रातील सर्वोत्कृष्ट काय बनवते हे साधक कसे प्रशिक्षण देतात आणि अंतर्दृष्टी मिळवतात ते जाणून घ्या. लुईस हॅमिल्टन, पामेला रीफ, विराट कोहली, मार्टा हेनिग आणि इतर अनेकांकडून वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत.
- Pilates, धावणे किंवा HIIT वर्कआउट शोधत आहात?
आमच्याकडे ते आहेत! आणि इतर अनेक वर्कआउट्स, ज्यात सामर्थ्य प्रशिक्षण, लवचिकता आणि गतिशीलता, Pilates, बॅले, HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण), धावणे आणि बॉक्सिंग यांचा समावेश आहे.
- एकत्र धावा आणि ट्रेन करा
तुम्हाला व्यायामासाठी योग्यरित्या तयार करणार्‍या व्हिडिओसह योग्य मार्गाने उबदार व्हा. त्यानंतर, PUMATRAC ला तुम्हाला धावणे आणि वर्कआउट्समध्ये मार्गदर्शन करू द्या. कूलडाउन व्हिडिओंसह पूर्ण करा. आम्ही प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्या सोबत आहोत.
- रनिंग आणि वर्कआउट शेड्यूल तयार करा
शेड्युलर तुम्हाला तुमच्या दिवसाच्या गोड स्पॉट्समध्ये योग्य वर्कआउट्स स्लॉट करण्यात मदत करतो. एक ध्येय निवडा (धावणे, फिटनेस, वजन), नंतर प्रत्येक आठवड्याच्या वर्कआउट्सची योजना करा ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे फिटनेस लक्ष्य गाठण्यात मदत होईल.
- विशेष PUMA ऑफर आणि इव्हेंट्समध्ये प्रवेश करा
PUMA टीम वेगवान प्रशिक्षक आणि खेळाडूंसोबत कनेक्ट व्हा, घाम गाळा आणि शिका. स्थानिक फिटनेस दिग्गजांना भेटा, तुमच्या गतीशी जुळणार्‍या गटांसह धावा आणि अशा समुदायात सामील व्हा जे हलवून आणि सुधारण्यासाठी प्रेरित होते. नेहमी आत TRAC वर रहा.
- आपल्या संगीतासाठी कार्य करा
PUMATRAC तुमच्या Spotify आणि Apple म्युझिक प्‍लेलिस्‍ट आणि स्‍टेशनमध्‍ये अॅपमध्ये प्रवेश प्रदान करते जेणेकरून तुम्ही तुमच्या स्‍वत:च्‍या बीटवर जाऊ शकता.
- प्रेरणा घ्या आणि तुमच्या सामाजिक फीडसह प्रेरित रहा
तुमच्या आवडत्या सोशल नेटवर्क्ससह समाकलित करून, तुम्ही आणखी पुढे जाल, सामर्थ्यवान व्हाल आणि तुमच्या मित्रांच्या थोड्या मदतीने अधिक वेगाने धावू शकाल. इतरांना प्रेरणा देण्यासाठी आणि तुम्ही फॉलो करत असलेल्यांना प्रेरित करण्यासाठी तुमचे प्रशिक्षण Instagram आणि Twitter वर शेअर करा.
- काही निरोगी स्पर्धेत सहभागी व्हा
वेगवेगळ्या वर्कआउट्स आणि रनसाठी तुम्ही लीडरबोर्डवर कुठे रँक करता ते पहा, नंतर स्वतःला वर जाण्याचे आव्हान द्या.
-तुमच्या मंडळ आणि PUMATRAC समुदायासोबत वर्कआउट्स आणि रन्स शेअर करा
PUMA टीम जलद प्रशिक्षक आणि मित्रांना तुमच्या प्रशिक्षण मंडळात जोडा जेणेकरून तुम्ही तुमचे वर्कआउट शेअर करू शकता, लोकांना तुमच्यासोबत प्रशिक्षण देण्यासाठी आमंत्रित करू शकता, तुमच्या मंडळाच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता आणि एकमेकांना प्रेरित राहण्यास मदत करू शकता.
- Google फिट एकत्रीकरण
PUMATRAC तुमचे प्रोफाईल समृद्ध करण्यासाठी आणि बर्न केलेल्या कॅलरींची अधिक अचूक गणना प्रदान करण्यासाठी Google Fit वापरते. तुम्ही तुमची वर्कआउट्स सेव्ह करू शकता आणि Google Fit अॅपमध्ये क्रियाकलापांचे निरीक्षण करू शकता.
पार्श्वभूमीत GPS चा सतत वापर केल्याने बॅटरीचे आयुष्य कमी होऊ शकते.
धावणे, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, बॉक्सिंग, HIIT, Pilates आणि बरेच काही यासह विविध प्रकारच्या वर्कआउट्स प्रदान करून, जागतिक दर्जाचे प्रशिक्षक आणि PUMA ऍथलीट्सच्या 3,000 मिनिटांहून अधिक अद्वितीय व्हिडिओ-मार्गदर्शित कवायतींचा लाभ घ्या.
PUMATRAC समुदायाशी कनेक्ट व्हा आणि स्पर्धा करा, जिथे तुम्ही तुमची प्रगती शेअर करू शकता आणि तुमची आकडेवारी मोजू शकता. अतिरिक्त प्रेरणेसाठी, तुमच्या Spotify खात्यामध्ये अॅप-मधील प्रवेशाचा आनंद घ्या जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आवडत्या गेट-पंप प्लेलिस्टला प्रशिक्षण देऊ शकता.
- सानुकूलित धावणे आणि प्रशिक्षण सामग्री प्राप्त करा
एक स्मार्ट लर्निंग इंजिन आमच्या कार्यप्रदर्शन-आधारित प्रशिक्षण आणि चालू सामग्रीच्या लायब्ररीमधून वैयक्तिकृत वर्कआउट्स देते. PUMA Fit Collective सह तुम्ही जितके जास्त प्रशिक्षण द्याल, तितके चांगले आम्ही तुम्हाला मजबूत होण्यासाठी, वेगाने जाण्यासाठी आणि पुढे जाण्यासाठी योग्य वर्कआउट्स क्युरेट करू शकतो.
- PUMA ग्लोबल अॅथलीट्स आणि जागतिक दर्जाच्या प्रशिक्षकांसोबत काम करा
या खेळाडूंना त्यांच्या क्षेत्रातील सर्वोत्कृष्ट काय बनवते हे साधक कसे प्रशिक्षण देतात आणि अंतर्दृष्टी मिळवतात ते जाणून घ्या. लुईस हॅमिल्टन, पामेला रीफ, विराट कोहली, मार्टा हेनिग आणि इतर अनेकांकडून वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत.
- Pilates, धावणे किंवा HIIT वर्कआउट शोधत आहात?
आमच्याकडे ते आहेत! आणि इतर अनेक वर्कआउट्स, ज्यात सामर्थ्य प्रशिक्षण, लवचिकता आणि गतिशीलता, Pilates, बॅले, HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण), धावणे आणि बॉक्सिंग यांचा समावेश आहे.
- एकत्र धावा आणि ट्रेन करा
तुम्हाला व्यायामासाठी योग्यरित्या तयार करणार्‍या व्हिडिओसह योग्य मार्गाने उबदार व्हा. त्यानंतर, PUMATRAC ला तुम्हाला धावणे आणि वर्कआउट्समध्ये मार्गदर्शन करू द्या. कूलडाउन व्हिडिओंसह पूर्ण करा. आम्ही प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्या सोबत आहोत.
- रनिंग आणि वर्कआउट शेड्यूल तयार करा
शेड्युलर तुम्हाला तुमच्या दिवसाच्या गोड स्पॉट्समध्ये योग्य वर्कआउट्स स्लॉट करण्यात मदत करतो. एक ध्येय निवडा (धावणे, फिटनेस, वजन), नंतर प्रत्येक आठवड्याच्या वर्कआउट्सची योजना करा ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे फिटनेस लक्ष्य गाठण्यात मदत होईल.
- विशेष PUMA ऑफर आणि इव्हेंट्समध्ये प्रवेश करा
PUMA टीम वेगवान प्रशिक्षक आणि खेळाडूंसोबत कनेक्ट व्हा, घाम गाळा आणि शिका. स्थानिक फिटनेस दिग्गजांना भेटा, तुमच्या गतीशी जुळणार्‍या गटांसह धावा आणि अशा समुदायात सामील व्हा जे हलवून आणि सुधारण्यासाठी प्रेरित होते. नेहमी आत TRAC वर रहा.
- आपल्या संगीतासाठी कार्य करा
PUMATRAC तुमच्या Spotify आणि Apple म्युझिक प्‍लेलिस्‍ट आणि स्‍टेशनमध्‍ये अॅपमध्ये प्रवेश प्रदान करते जेणेकरून तुम्ही तुमच्या स्‍वत:च्‍या बीटवर जाऊ शकता.
- प्रेरणा घ्या आणि तुमच्या सामाजिक फीडसह प्रेरित रहा
तुमच्या आवडत्या सोशल नेटवर्क्ससह समाकलित करून, तुम्ही आणखी पुढे जाल, सामर्थ्यवान व्हाल आणि तुमच्या मित्रांच्या थोड्या मदतीने अधिक वेगाने धावू शकाल. इतरांना प्रेरणा देण्यासाठी आणि तुम्ही फॉलो करत असलेल्यांना प्रेरित करण्यासाठी तुमचे प्रशिक्षण Instagram आणि Twitter वर शेअर करा.
- काही निरोगी स्पर्धेत सहभागी व्हा
वेगवेगळ्या वर्कआउट्स आणि रनसाठी तुम्ही लीडरबोर्डवर कुठे रँक करता ते पहा, नंतर स्वतःला वर जाण्याचे आव्हान द्या.
-तुमच्या मंडळ आणि PUMATRAC समुदायासोबत वर्कआउट्स आणि रन्स शेअर करा
PUMA टीम जलद प्रशिक्षक आणि मित्रांना तुमच्या प्रशिक्षण मंडळात जोडा जेणेकरून तुम्ही तुमचे वर्कआउट शेअर करू शकता, लोकांना तुमच्यासोबत प्रशिक्षण देण्यासाठी आमंत्रित करू शकता, तुमच्या मंडळाच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता आणि एकमेकांना प्रेरित राहण्यास मदत करू शकता.
- Google फिट एकत्रीकरण
PUMATRAC तुमचे प्रोफाईल समृद्ध करण्यासाठी आणि बर्न केलेल्या कॅलरींची अधिक अचूक गणना प्रदान करण्यासाठी Google Fit वापरते. तुम्ही तुमची वर्कआउट्स सेव्ह करू शकता आणि Google Fit अॅपमध्ये क्रियाकलापांचे निरीक्षण करू शकता.
पार्श्वभूमीत GPS चा सतत वापर केल्याने बॅटरीचे आयुष्य कमी होऊ शकते.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.४
२१.१ ह परीक्षणे
Manda Patare
- अनुचित म्हणून फ्लॅग करा
२२ मे, २०२२
I impressed this app
नवीन काय आहे
We are constantly striving to improve the PUMATRAC workout experience, and this update is no different. We've focused on making technical improvements, so all you need to focus on is turning up.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
