The Able Mind: Chat Therapy

The Able Mind

समर्थ मन®: संपूर्ण अनामिकतेसह आपल्या आरोग्याचा पुन्हा दावा करा

या अ‍ॅपविषयी

समर्थ मन®: संपूर्ण अनामिकतेसह आपल्या आरोग्याचा पुन्हा दावा करा

भारावून गेल्यासारखे वाटत आहे? तुम्ही एकटे नाही आहात. द एबल माइंडसह तुमच्या मानसिक आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा, जिथे गोपनीयता ही आमची सर्वोच्च प्राथमिकता आहे. आज बरे वाटणे सुरू करा!

🆕 जर्नलिंग, सवय, मूड आणि चिंता ट्रॅकर! स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि निरोगी सवयी तयार करण्यासाठी शक्तिशाली नवीन साधनांसह आपल्या मानसिक आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा.

⚠️ तुम्ही आत जाण्यापूर्वी, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की सक्षम मन ॲप पूर्णपणे विनामूल्य नाही. तथापि, आम्ही तुम्हाला पात्र समुपदेशकांशी निनावीपणे चॅट करण्यासाठी, आमची वैशिष्ट्ये एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि ॲप तुमच्यासाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी उदार 3-दिवसीय चाचणी कालावधी ऑफर करतो.

🤷♂️ समर्थ मन का?

👉 परवडणारे आणि प्रवेश करण्यायोग्य: विनामूल्य चाचणीसह प्रारंभ करा, नंतर तुमच्या बजेटमध्ये बसणारी योजना निवडा. आमचा विश्वास आहे की मानसिक आरोग्य प्रत्येकासाठी उपलब्ध असले पाहिजे.

👉 तुमच्या आरोग्यविषयक बाबी: आम्ही तुम्हाला तणावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी, तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि भरभराटीसाठी सशक्त करण्यासाठी परिवर्तनात्मक समर्थन देऊ करतो.

👉 तुम्हाला बरे करण्यात मदत करणारी वैशिष्ट्ये:

📌 लाइव्ह चॅट थेरपी: सल्लागारासह तुमचे संघर्ष शेअर करून आणि सामना करण्याच्या रणनीती शिकून १५ मिनिटांत बरे वाटा. जाता-जाता, व्यस्त व्यक्तीसाठी आदर्श (तुमच्या पसंतीच्या भाषेत चॅट).

📌 थेरपी ओव्हर टेक्स्ट: चालू असलेल्या समर्थनासाठी तुमच्या समुपदेशकाशी संपर्कात रहा, अगदी जाता जाता (तुमच्या पसंतीच्या भाषेत चॅट).

📌 पीअर सपोर्ट ग्रुप्स: मॉडरेट केलेल्या ग्रुप्समध्ये शेअर केलेले अनुभव आणि कनेक्शन शोधा.

📌🆕 जर्नलिंग: तुमचे विचार, भावना आणि अनुभव यावर चिंतन करा आणि तुमच्या नमुन्यांची आणि प्रगतीबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवा.

📌🆕 हॅबिट ट्रॅकर: लवचिकता निर्माण करण्यासाठी आणि तुमच्या कल्याणासाठी सकारात्मक सवयी आणि दिनचर्या विकसित करा.

📌🆕 मूड आणि चिंता ट्रॅकर: तुमची भावनिक स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी ट्रिगर आणि पॅटर्न ओळखा.

📌 स्व-मदत संसाधने: मानसिक आरोग्य मूल्यांकन, शांत करणारे संगीत, ध्यान मार्गदर्शक, लेख आणि बरेच काही मिळवा.

📌 समुदाय शेअरिंग: तुमची कथा "तुमची कथा आणि माझी" मध्ये निनावीपणे शेअर करून इतरांना प्रेरित करा.

📌 तज्ञ संसाधने: क्युरेट केलेले लेख एक्सप्लोर करा, समुपदेशक, प्रशिक्षक आणि पोषणतज्ञ यांसारख्या व्यावसायिकांशी संपर्क साधा.

वाट पाहू नका! सक्षम मनाने आज तुमच्या मानसिक आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा.

तुमची विनामूल्य चाचणी आत्ताच सुरू करा आणि आम्ही तुमची भरभराट होण्यात कशी मदत करू शकतो ते शोधा!

नवीन काय आहे

Voice enabled features, try now
Updates to behind-the- scenes technology