डेली अब वर्कआउट फ्री ही पुरुष आणि स्त्रियांसाठी दररोज 5 ते 10 मिनिटांची अॅब रूटीन आहे जी आपल्या स्वत: च्या घराच्या आरामात आपण करू शकाल अशा काही उत्कृष्ट अॅब-स्कल्प्टिंग एक्सरसाइजमधून पुढे येते. प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे दर्शविलेले हे सिद्ध वर्कआउट्स, उदरच्या सर्व प्रमुख स्नायूंना लक्ष्य करतात. दिवसात फक्त काही मिनिटे घालविण्यामुळे आपले कोर मजबूत होते आणि आपल्या अॅब्सचा टोन वाढू शकतो. दिनदर्शिकेचा सोपा इंटरफेस, व्हिडिओ आणि टाइमरसह संपूर्ण, आपल्याला प्रत्येक व्यायामाचे सहज पालन करण्यास आणि समजण्यास अनुमती देते.
वैशिष्ट्ये:
Different दोन भिन्न 5 ते 10 मिनिटांची अॅब-स्कल्प्टिंग वर्कआउट
Men पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठीही उत्कृष्ट
Exercise प्रत्येक व्यायाम कसा करावा हे दर्शविणारा व्हिडिओ
A प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे विकसित
• ऑन-स्क्रीन सूचना आणि टाइमर
Work वर्कआउट्स करण्यासाठी इंटरनेटची आवश्यकता नाही
आपल्याला डेली अब वर्कआउट विनामूल्य आवडत असल्यास, वैशिष्ट्यीकृत संपूर्ण आवृत्ती पहा:
Work अधिक वर्कआउट्स
• यादृच्छिक आणि सानुकूल वर्कआउट्स
• जाहिरात-मुक्त
किंवा
>>> अब्राहम, आर्म, बट, कार्डिओ, लेग आणि फुल-बॉडी रूटीनसह एकाधिक वर्कआउट्ससाठी "दैनिक वर्कआउट्स" संपूर्ण आवृत्ती पहा. डेली वर्कआउट्समध्ये आता पाइलेट्स, स्ट्रेच, केटलबेल आणि बॉल वर्कआउट्स आणि बरेच काही आहे!
या रोजी अपडेट केले
२९ ऑक्टो, २०२४