फक्त योगा नि: शुल्क म्हणजे तुमचे स्वत: चे वैयक्तिक योग प्रशिक्षक. अॅपमध्ये सहा स्तर 1 योग दिनचर्या आहेत ज्या आपल्या प्रत्येक पोझमध्ये तसेच योग वर्ग सुरू करतात. प्रत्येक पोझ प्रमाणित प्रशिक्षकाद्वारे दर्शविला जातो, म्हणून आपल्या व्यायामाची लांबी निवडा आणि आपल्या स्वत: च्या घराच्या सोयीनुसार अनुसरण करा!
वैशिष्ट्ये:
Pred 6 पूर्वनिर्धारित स्तर 1 दिनचर्या - 20 ते 60 मि
All सर्व स्तरांसाठी उत्कृष्ट - नवशिक्यांसाठी प्रगत
Rout संपूर्ण दिनक्रमांद्वारे व्हिडिओ आणि ऑडिओ सूचना
+ 35+ पोझेस
आपणास सिंपल योगा नि: शुल्क आवडत असल्यास, वैशिष्ट्यीकृत संपूर्ण आवृत्ती पहा:
Work वर्कआउट्सचा दुसरा सेट (स्तर 2)
All सर्व पोझमधून सानुकूल दिनचर्या तयार करा
• जाहिरात-मुक्त
>>> अजून वर्कआउट्स हवेत? अॅब, आर्म, बट, कार्डिओ, लेग आणि फुल-बॉडी रूटीनसह एकाधिक वर्कआउट्ससाठी "दैनिक वर्कआउट्स" संपूर्ण आवृत्ती अॅप देखील पहा. डेली वर्कआउट्समध्ये आता पाइलेट्स, स्ट्रेच, केटलबेल आणि बॉल वर्कआउट्स आणि बरेच काही आहे!
या रोजी अपडेट केले
२९ ऑक्टो, २०२४