TEMPL Method

CBA-Pro1

या अ‍ॅपविषयी

TEMPL हे फक्त फिटनेस ॲपपेक्षा अधिक आहे—हे जीवनशैली उत्क्रांती आहे. द्रुत निराकरणे आणि क्रॅश डाएटसह पूर्ण केलेल्या महिलांसाठी तयार केलेले, TEMPL शक्ती, रचना आणि टिकाव यावर लक्ष केंद्रित करणारी सिद्ध, विज्ञान-समर्थित पद्धत वापरून तुम्हाला आतून पुन्हा तयार करण्यात मदत करते.
आमची स्वाक्षरी फ्रेमवर्क पाच परिवर्तनीय स्तंभांभोवती बांधले गेले आहे:
🔸 परिवर्तन - तुम्हाला पुन्हा सुरुवात करणे थांबविण्यात आणि शेवटी दीर्घकालीन परिणाम पाहण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शित वर्तन बदल साधने.
🔸 सशक्त आहार - प्रतिबंधात्मक नियम किंवा ध्यास न घेता, आत्मविश्वासाने तुमच्या शरीराला चालना देण्यास शिका.
🔸 स्नायू - लक्ष्यित सामर्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रम जे तुमच्या शरीराचा आकार बदलतात, तुमचे चयापचय वाढवतात आणि उर्जेची मागणी वाढवतात.
🔸 पोस्ट्चरल रिस्टोरेशन - वेदना कमी करण्यासाठी, हालचाल सुधारण्यासाठी आणि तुमचा शारीरिक पाया पुन्हा मिळवण्यासाठी आधुनिक जीवनामुळे होणारे असमतोल दुरुस्त करा.
🔸 जीवनशैली रीडिझाइन — तुमचे परिणाम टिकून राहतील असे जीवन तयार करण्यासाठी तुमचे वातावरण, सवयी आणि ओळख संरेखित करा—चांगल्यासाठी.
ॲपमध्ये, तुम्हाला मिळेल:
✅ वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना स्नायू आणि गतिशीलतेवर केंद्रित आहेत
✅ संप्रेरक आरोग्य आणि चरबी कमी करण्यासाठी पोषण मार्गदर्शन
✅ दैनंदिन सवयी-बांधणी आणि वर्तन डिझाइन साधने
✅ समर्थन आणि जबाबदारीसाठी तुमच्या प्रशिक्षकासह ॲप-मधील संदेशन
✅ प्रगती ट्रॅकिंग, गट आव्हाने आणि समविचारी समुदाय
TEMPL त्या स्त्रीसाठी आहे जिने हे सर्व केले आहे—पण प्रत्यक्षात काय कार्य करते ते सापडले नाही. ही तुमची ब्लू प्रिंट आहे.

नवीन काय आहे

Bug fixes and performance updates.