TrainLog Workout Tracker

Name: TrainLog Workout Tracker
Availability: InStock
Author: StrengthBit Technologies

StrengthBit Technologies

अ‍ॅपमधील खरेदी

१००+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

TrainLog तुमच्या प्रशिक्षण योजनांचे व्यवस्थापन आणि ट्रॅकिंग सोपे आणि प्रभावी बनवते. तुम्ही बॉडीबिल्डर, पॉवरलिफ्टर, स्ट्राँगमॅन, वेटलिफ्टर, कॅलिस्थेनिक्स ऍथलीट किंवा क्रॉसफिट गेम्ससाठी तयारी करत असलात तरीही, ट्रेनलॉगने तुम्हाला कव्हर केले आहे.

प्रशिक्षण कार्यक्रम

- मॅक्रोसायकल्स, मेसोसायकल्स आणि मायक्रोसायकल्समध्ये आपले प्रशिक्षण आयोजित करा, कालावधीच्या तत्त्वांचे पालन करा.

- सेट, सुपरसेट, अल्टरनेटेड सेट्स, सर्किट्स, ड्रॉप सेट्स, मायो-रिप्स, EMOMs, AMRAPs आणि एकूण प्रतिनिधींसह विविध प्रशिक्षण पद्धतींमधून निवडा.

- टक्केवारी-आधारित प्रशिक्षणासाठी समर्थन

- परफॉर्म केलेल्या सेटशी थेट लिंक केलेले, अमर्यादित स्टोरेजसह व्हिडिओ रेकॉर्ड आणि अपलोड करा.

- नियोजित आणि पूर्ण केलेल्या वर्कआउट्समध्ये फरक करा.

विश्लेषण आणि ट्रॅक करण्यायोग्य

- प्रत्येक स्नायू किंवा व्यायामासाठी RM, अंदाजे RM, व्हॉल्यूम, रिप रेंज आणि प्रयत्न श्रेणींचा मागोवा घ्या.

- शरीराचे वजन, पावले, पोषण, झोप, शरीरातील चरबीची टक्केवारी, विश्रांतीची हृदय गती, त्वचेची पट आणि परिघ यांचा मागोवा घ्या.

- कालांतराने शरीरातील बदलांची तुलना करा, पोझद्वारे पोझ करा.

कामगिरी

- मेसोसायकल, मायक्रोसायकल किंवा वैयक्तिक सत्रामध्ये सरासरी आरपीई, पालन, कालावधी, व्हॉल्यूम आणि पीआरसह तपशीलवार रिकॅप मेट्रिक्ससह तुमची प्रगती द्रुतपणे दृश्यमान करा.

इतर वैशिष्ट्ये

- तुमचे सर्वात महत्त्वाचे मेट्रिक्स नेहमी दृश्यात ठेवण्यासाठी तुमचा डॅशबोर्ड वैयक्तिकृत करा.

- एका विस्तृत व्यायाम लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा, जे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या व्यायामासह समाकलित करू शकता.

या रोजी अपडेट केले

२१ ऑक्टो, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.