Yoga Nidra
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
योग Nidra आधुनिक योग मालक स्वामी सत्यानंद सरस्वती (1923-2009) विकसित विश्रांती / चिंतन एक, साधी कार्यक्षम आणि आनंददायी प्रकार आहे.
योग Nidra "योगिक झोप" याचा अर्थ, आणि, देहभान एक राज्य शरीर आणि मन झोप म्हणून, गाढ झोप आहेत जेथे संदर्भित असताना आमच्या देहभान एक भाग सतत इशारा दिला आहे आणि शरीर आणि मन होते की सर्वकाही निरीक्षण करा. मन या राज्यात फायदे असंख्य आहेत:
जाहीर * दीप-शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक ताण
* शरीर आणि मन फार प्रभावी विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती नाही
* योग Nidra अशा हृदयरोग, उच्च ताण नकारात्मक प्रभाव कमी
रक्तदाब, समस्या झोपलेला, इ
* योग Nidra परिणाम अगदी व्यायाम नंतर सुरू आणि आम्ही अधिक जागृत होत आहेत आणि
त्या घटनांमध्ये, दैनंदिन जीवनात आरामशीर अन्यथा धकाधकीच्या अनुभवी येईल, असे
* आम्ही ही विश्रांती आणि झोप सारखी राज्यात विचार, भावना साक्ष जाणून घेण्यासाठी करू शकता
आणि त्यांना ओळख न करता आपल्या सुप्त मनात पासून उठून प्रतिमा
आमच्या स्वत: ची ज्ञान वाढते
संपूर्ण आवृत्ती अनुप्रयोग मध्ये, आपण देखील पुन्हा डिझाइन आणि एक "संकल्प" वापरून आपले व्यक्तिमत्व विकसित करण्याची संधी आपल्या सुप्त मन खोल लागवड आहे, असा निर्णय करा, आणि एक विशिष्ट दिशेने विचार, भावना आणि वर्तन होऊ
योग Nidra Mattias Hagman गोपाला, योग आणि ध्यान शिक्षक, वर्तणुकीशी आणि आयुर्वेदिक आरोग्य सल्लागार करून शॉट आहे. 2001 मध्ये तो गवले योग शाळा सुरु केले आणि सत्यानंद योग स्वीडन आणि आंतरराष्ट्रीय योग शिष्यवृत्ती चळवळ संलग्न आहे. तो सार्वजनिक, व्यवसाय आणि संस्थांना नियमित अभ्यासक्रम आणि व्याख्याने वस्तू. 2006 पासून त्याने सत्यानंद योग स्वीडन मध्ये राष्ट्रीय योग शिक्षक प्रशिक्षण नेते एक आहे.
अधिक माहिती आणि संपर्क: www.gavleyogaskola.se आणि www.sys.se
योग Nidra "योगिक झोप" याचा अर्थ, आणि, देहभान एक राज्य शरीर आणि मन झोप म्हणून, गाढ झोप आहेत जेथे संदर्भित असताना आमच्या देहभान एक भाग सतत इशारा दिला आहे आणि शरीर आणि मन होते की सर्वकाही निरीक्षण करा. मन या राज्यात फायदे असंख्य आहेत:
जाहीर * दीप-शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक ताण
* शरीर आणि मन फार प्रभावी विश्रांती आणि पुनर्प्राप्ती नाही
* योग Nidra अशा हृदयरोग, उच्च ताण नकारात्मक प्रभाव कमी
रक्तदाब, समस्या झोपलेला, इ
* योग Nidra परिणाम अगदी व्यायाम नंतर सुरू आणि आम्ही अधिक जागृत होत आहेत आणि
त्या घटनांमध्ये, दैनंदिन जीवनात आरामशीर अन्यथा धकाधकीच्या अनुभवी येईल, असे
* आम्ही ही विश्रांती आणि झोप सारखी राज्यात विचार, भावना साक्ष जाणून घेण्यासाठी करू शकता
आणि त्यांना ओळख न करता आपल्या सुप्त मनात पासून उठून प्रतिमा
आमच्या स्वत: ची ज्ञान वाढते
संपूर्ण आवृत्ती अनुप्रयोग मध्ये, आपण देखील पुन्हा डिझाइन आणि एक "संकल्प" वापरून आपले व्यक्तिमत्व विकसित करण्याची संधी आपल्या सुप्त मन खोल लागवड आहे, असा निर्णय करा, आणि एक विशिष्ट दिशेने विचार, भावना आणि वर्तन होऊ
योग Nidra Mattias Hagman गोपाला, योग आणि ध्यान शिक्षक, वर्तणुकीशी आणि आयुर्वेदिक आरोग्य सल्लागार करून शॉट आहे. 2001 मध्ये तो गवले योग शाळा सुरु केले आणि सत्यानंद योग स्वीडन आणि आंतरराष्ट्रीय योग शिष्यवृत्ती चळवळ संलग्न आहे. तो सार्वजनिक, व्यवसाय आणि संस्थांना नियमित अभ्यासक्रम आणि व्याख्याने वस्तू. 2006 पासून त्याने सत्यानंद योग स्वीडन मध्ये राष्ट्रीय योग शिक्षक प्रशिक्षण नेते एक आहे.
अधिक माहिती आणि संपर्क: www.gavleyogaskola.se आणि www.sys.se
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
