Being Method Breathwork

Being Method

Perihal apl ini

Portal Being ialah aplikasi pernafasan somatik berpandu dan komuniti penyembuhan emosi yang direka untuk membantu anda melepaskan tekanan yang tersimpan, mengawal sistem saraf anda dan menyambung semula ke badan anda — satu nafas pada satu masa.

Di dalamnya, anda akan menemui ruang yang menyokong untuk memulakan atau memperdalam amalan pernafasan anda dengan sesi yang mudah diikuti, program berstruktur dan sambungan komuniti. Sama ada anda mengemudi kebimbangan, kesedihan, halangan emosi atau sekadar ingin berasa lebih berasas, aplikasi ini memberi anda laluan praktikal dan penuh jiwa ke hadapan.

Terokai perpustakaan yang semakin berkembang bagi sesi audio nafas yang disesuaikan dengan keadaan dan keperluan emosi yang berbeza. Pilih daripada teknik pernafasan yang menenangkan, memberi tenaga atau integratif yang berakar umbi dalam fisiologi dan dicipta oleh fasilitator somatik terlatih. Dengan sesi antara lima hingga tiga puluh minit, adalah mudah untuk menyesuaikan latihan nafas transformatif ke mana-mana bahagian hari anda.

Selain perpustakaan breathwork, The Being Portal menawarkan perjalanan berbilang minggu berstruktur yang membimbing anda melalui tema yang hebat seperti penyembuhan dalaman kanak-kanak, set semula sistem saraf dan menjelma dari tempat penjelmaan yang mendalam. Program ini direka bentuk untuk membantu anda memproses emosi pada peringkat badan — bukan hanya dari segi intelek — supaya anda boleh mencipta perubahan yang bermakna dan berkekalan.

Anda juga akan mendapat akses ke ruang komuniti yang mengalu-alukan tempat anda boleh berkongsi perjalanan anda, bertanya soalan dan menyaksikan orang lain dalam perjalanan mereka. Dibina untuk orang yang mendalami perasaan, fikiran yang ingin tahu dan sesiapa sahaja yang mencari kesejahteraan emosi yang berasas, The Being Portal ialah ruang yang selamat untuk meneroka apa yang dimaksudkan dengan benar-benar merasai.

CIRI-CIRI TERMASUK:

- Perpustakaan susun atur sesi audio nafas berpandu

- Sesi yang dianjurkan mengikut tema emosi (kebimbangan, kesedihan, kreativiti, perlindungan, dll.)

- Kursus yang termasuk latihan somatik dan gesaan jurnal

- Kandungan baharu ditambah dengan kerap

- Akses kepada komuniti persendirian pengamal dan peserta pernafasan yang menyokong

- Mendengar luar talian tersedia untuk sesi terpilih


Sama ada anda berada di sini untuk mengawal nafas anda, melepaskan emosi atau menyambung semula dengan gerak hati anda, The Being Portal menawarkan sokongan berteraskan sains dan diterajui hati untuk membantu anda mengingati bahawa anda tidak patah hati — anda baru belajar bagaimana untuk merasai semula.

Perkara baharu

Launch of the Being Method Breathwork app