141 ulasan
Rating kandungan
Semua orang
10K+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Kemarahan adalah emosi biasa, tetapi bagi sesetengah orang ia boleh menjadi kronik dan menggembirakan bukan sahaja kepada mereka tetapi kepada orang lain dalam hidup mereka.

Walaupun tiada penyakit mental yang secara jelas mentakrifkan kemarahan klinikal, kemarahan mula menjadi membimbangkan pada peringkat klinikal apabila ia mengganggu hubungan dan kesihatan mental anda.

Ujian ini boleh membantu anda menentukan sama ada anda mengalami tahap kemarahan klinikal yang minimum, sederhana, sederhana atau teruk.

Jika anda bimbang tentang tahap kemarahan anda, terdapat banyak teknik pengurusan kemarahan yang berkesan yang boleh anda gunakan untuk mengawal kemarahan anda. Bercakap dengan profesional kesihatan mental untuk bermula.

Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). Skala kemarahan klinikal: Kebolehpercayaan dan kesahihan awal. Jurnal Psikologi Klinikal, 51(2), 215-226.
Nilaikan tahap kemarahan anda dengan soal selidik yang disahkan.
Dikemas kini pada
4 Nov 2025
Cerita yang ditampilkan

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
  • Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
  • Tiada data dikumpulkan
    Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan

Rating dan ulasan

132 ulasan

Perkara baharu

Updated for latest Android versions