Anger Test

Inquiry Health LLC

Perihal apl ini

Kemarahan adalah emosi biasa, tetapi bagi sesetengah orang ia boleh menjadi kronik dan menggembirakan bukan sahaja kepada mereka tetapi kepada orang lain dalam hidup mereka.

Walaupun tiada penyakit mental yang secara jelas mentakrifkan kemarahan klinikal, kemarahan mula menjadi membimbangkan pada peringkat klinikal apabila ia mengganggu hubungan dan kesihatan mental anda.

Ujian ini boleh membantu anda menentukan sama ada anda mengalami tahap kemarahan klinikal yang minimum, sederhana, sederhana atau teruk.

Jika anda bimbang tentang tahap kemarahan anda, terdapat banyak teknik pengurusan kemarahan yang berkesan yang boleh anda gunakan untuk mengawal kemarahan anda. Bercakap dengan profesional kesihatan mental untuk bermula.

Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). Skala kemarahan klinikal: Kebolehpercayaan dan kesahihan awal. Jurnal Psikologi Klinikal, 51(2), 215-226.

Perkara baharu

Updated for latest Android versions