100 Squats: 0 to 100 squats

Fitness22

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Squats adalah kunci untuk kaki tona. Aplikasi ini akan membawa anda ke sana & akan melatih anda dari 0-100 squats.

- Mudah untuk digunakan: jurulatih audio memberitahu anda bila untuk memulakan squats anda & bila untuk berehat
- Peningkatan beransur-ansur dalam kesukaran untuk hasil yang terbaik
- Hanya 10 minit sehari, 3 hari seminggu selama 10 minggu!
- Mendengar muzik anda sebagai anda bersenam
- Dapatkan kemenangan & lencana untuk membuat anda bermotivasi

Aplikasi Squats direka oleh pakar-pakar kecergasan membawa anda ke matlamat anda dengan cara yang paling cepat. Terdapat bagaimana-untuk foto dan arahan untuk mengajar anda bagaimana untuk melakukan mencangkung yang betul, dan peningkatan beransur-ansur dalam wakil sesuai untuk setiap peringkat kecergasan.