Quash - Quit Vaping

Lung Health Foundation

Perihal apl ini

Rasa lebih baik. Jimat wang. Ambil kawalan semula.

Quash adalah aplikasi tanpa pertimbangan untuk membantu anda berhenti merokok atau membuang angin - seperti yang anda mahukan!

Salah satu cara terbaik untuk berjaya memasuki kehidupan bebas asap atau bebas vape adalah dengan mengaktifkan aplikasi Quash di telefon anda.

Aplikasi ini menggunakan teori sains dan terbukti untuk membantu anda mengurangkan, berhenti dan kekal bebas asap rokok atau bebas vape! Ketahui lebih lanjut mengenai diri dan tabiat anda dalam aplikasi Quash. Ketahui mengapa dan bagaimana anda dapat mengubah tabiat anda dan membuat kemajuan.

Jejak Kemajuan Anda
Jejaki kejayaan dan kemunduran anda di papan pemuka anda dan anda akan melihat rentetan berhenti terpanjang anda, berapa banyak wang yang anda simpan dan berapa banyak lencana yang anda perolehi. Betul! Dapatkan lencana semasa menggunakan aplikasi dan meraikan kemenangan kecil!

Statistik Kalendar

Sama ada anda melihat matlamat berhenti, tabiat sihat, kejayaan atau kemunduran, semuanya akan dikatalogkan dan menunjukkan kepada anda sejauh mana anda telah mencapai dan apa yang telah anda capai.

Kalahkan keinginan anda

Anda boleh menggunakan aplikasi ini setiap hari. Log keinginan anda setiap kali merayap. Jejaki betapa kuatnya perasaan mereka, bagaimana perasaan anda dan keadaan di mana anda berada. Pilih aktiviti yang lebih berat untuk mengatasi keinginan anda. Kenali corak yang menghalangi anda!

Dapatkan sokongan

Bahagian petua kami penuh dengan idea dan alat yang dapat membantu anda mengurangkan, berhenti dan mengekalkan status berhenti kerja anda. Lihatlah untuk mencari aktiviti, strategi, talian bantuan dan banyak lagi, untuk membantu anda melalui proses quash.

Ingat: Mungkin ada pasang surut dan itu adalah perkara biasa! Gunakan aplikasi mengikut kadar anda sendiri, edit profil anda pada bila-bila masa dan terus membantah!