The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Kaedah LIFTED oleh Holly Rilinger akan membuatkan anda berasa lebih jelas, lebih kuat dan lebih gembira! Kelas HIIT, kekuatan, putaran dan yoga/mobiliti/pemulihan yang diselitkan meditasi LIFTED mencabar anda secara fizikal dan mental. Kaedah LIFTED menawarkan platform tanpa alasan, di mana anda boleh mengikuti kelas bersemuka di studio East Hampton perkhidmatan penuh kami, atau melakukan strim langsung dan kelas atas permintaan dari rumah atau gim anda. Bimbingan kumpulan kecil dan persendirian juga disediakan. Latihan pemakanan dan bimbingan psikologi positif melengkapkan kesihatan anda. Penambahan ruang East Hampton termasuk siri pembesar suara tetamu, siri pelancaran buku, mandi bunyi, yoga Kundalini, pengalaman membeli-belah dan banyak lagi. Jom peluh bersama kami! Mari bermeditasi bersama kami! Mari belajar bersama kami! Mari membeli-belah dengan kami! Sertai kami untuk bersenam dan kekal untuk komuniti, secara bersemuka dan dalam talian. LEBIH JELAS. LEBIH KUAT. LEBIH BAHAGIA.
-Senaman yang diselitkan dengan meditasi

HIIT, kekuatan, putaran, pilates, yoga/mobiliti/pemulihan

Secara peribadi, strim langsung & atas permintaan
-Latihan kumpulan kecil atau persendirian

Bimbingan pemakanan/bimbingan psikologi positif
- Siri pembesar suara tetamu

Peruncitan berbilang rakan kongsi (secara bersemuka dan dalam talian)

Terbaharu

App updates and improvements.