ADHD Guide

Bendix Media

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Cari lebih banyak ketenangan, gambaran keseluruhan dan wawasan dalam kehidupan seharian anda dengan ADHD.

Panduan ADHD ialah pembantu peribadi anda untuk struktur, pemahaman dan kesejahteraan yang lebih baik—sama ada anda sendiri menghidap ADHD, saudara mara atau hanya ingin tahu tentang diagnosis.

Baca artikel tentang topik seperti:
• Pemikiran, kebimbangan dan emosi yang berlumba-lumba
• Struktur, senarai tugasan dan perancangan
• Kebersihan tidur, diet dan senaman
• Hubungan sosial, rasa malu dan pemahaman diri
• Dan banyak lagi topik yang menarik

Ciri-ciri:
• Tanda buku artikel kegemaran anda
• Carian dan kategori mesra pengguna
• Dengar artikel yang dibacakan dengan kuat
• Ujian kendiri untuk ADHD, kebimbangan, OCD dan banyak lagi
• Latihan pernafasan yang menenangkan untuk saat-saat cemas
• Pemasa Pomodoro untuk kerja yang fokus dan mengingati rehat
• Pemandangan bunyi dengan bunyi yang menenangkan
• 3 sorotan untuk mengingatkan anda untuk mencari tiga perkara baik yang berlaku setiap hari
• Aplikasi ringkas dan moden tanpa gangguan

Panduan ADHD membantu anda mencari ketenangan dalam kekacauan dan memahami otak anda dengan lebih baik.

Dicipta dengan menghormati ADHD—dan mereka yang hidup dengannya setiap hari. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.