Bina otot dengan cara pintar dengan MyoAdapt, aplikasi kecergasan berasaskan sains.
MyoAdapt ialah aplikasi kecergasan pintar yang menyesuaikan senaman anda dalam masa nyata, membantu anda membina otot sama ada anda seorang pemula atau pengangkat berpengalaman. Ia menyesuaikan setiap sesi berdasarkan sejarah latihan anda, ketersediaan masa dan peralatan yang tersedia supaya anda sentiasa membuat kemajuan, tidak kira keadaannya.
Cuba MyoAdapt, percuma untuk 7 hari pertama!
TIADA TEMPLAT. BIMBINGAN PERIBADI YANG SEBENAR DAN ADAPTIF
Anda unik, dan latihan anda juga harus begitu. Sama seperti jurulatih peribadi, MyoAdapt mencipta program yang disesuaikan untuk anda, bukan templat generik dan berkembang bersama anda apabila kehidupan dan matlamat anda berubah.
JURULATIH SENAMAN TERBIJAK DI DALAM POKET ANDA
- Pengaturcaraan peribadi daripada 1 hingga 24 kumpulan otot
- Ciri pengkhususan lanjutan MyoAdapt membolehkan anda mengutamakan bahagian badan yang ingin anda fokuskan untuk membesarkan badan
- Pilih pembahagian senaman kegemaran anda atau biarkan MyoAdapt memilih yang paling berkesan untuk matlamat anda
- Berlatih dari 1 hingga 7 hari seminggu berdasarkan gaya hidup anda
- Rancang senaman sesingkat 15 minit untuk terus menambah otot ketika sibuk
- Berlatih mengatasi kecederaan dengan penggantian senaman pintar dan pelarasan intensiti
- Sesuaikan senaman secara automatik berdasarkan peralatan yang tersedia, daripada gim komersial kepada persediaan berat badan sahaja
- Pilih sejauh mana konsisten atau dinamik sesi anda terasa: pastikan senaman berstruktur tinggi, benarkan variasi yang lembut atau ubah setiap masa
- Perancangan semula senaman segera jika anda kekurangan masa atau terlepas sesi
- Tidak suka senaman? MyoAdapt mempunyai lebih 450 senaman untuk dipilih
BERASASKAN SAINS DAN SENTIASA DIKEMASKINI
Setiap senaman, ulangan dan set dimaklumkan oleh bukti saintifik terkini. Sama ada anda seorang pemula atau profesional, MyoAdapt menyediakan senaman yang berkesan dan berkembang yang disesuaikan dengan keperluan anda.
- Algoritma pemilihan senaman berasaskan bukti
- Meramalkan ulangan dan berat untuk set anda yang seterusnya dan memastikan anda sentiasa maju
- Sentiasa memastikan beban berlebihan progresif, melaraskan berat anda secara dinamik
- Menjejaki pemulihan anda dari semasa ke semasa dan menyesuaikan program anda
APAKAH YANG MEMBEZAKAN MYOADAPT?
- Direka oleh jurulatih dan PhD bertaraf dunia dalam Sains Senaman
- Tiada templat yang rumit - MyoAdapt menawarkan pengaturcaraan yang benar-benar individual dan adaptif
- Tiada bimbingan "AI" - Logik MyoAdapt direka bentuk sendiri berdasarkan sains terkini oleh penyelidik sebenar
- Logik lanjutan yang melaraskan program anda dengan pantas
- Dipercayai oleh pengangkat sebenar di seluruh dunia
HARGA & SYARAT LANGGANAN
MyoAdapt ialah aplikasi premium, menawarkan percubaan percuma 7 hari, dengan dua pilihan langganan:
Tawaran awal:
Bulanan: $16 sebulan (biasanya $22)
Tahunan: $160 setahun (biasanya $220)
Harga ini adalah dalam dolar A.S. Harga dalam mata wang lain mungkin berbeza. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan. Anda boleh mengurus langganan anda dalam tetapan akaun anda.
Dasar privasi: https://myoadapt.com/privacy-policy/
Syarat Penggunaan: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/
Dikemas kini pada
18 Dis 2025