Senaman Lengan Harian

4.8
577 ulasan
10K+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Senaman Lengan Harian ialah sebahagian daripada siri aplikasi Latihan Harian mengandungi rutin senaman harian yang cepat dan berkesan untuk lelaki dan wanita, membimbing anda membuat senaman terbaik yang boleh anda lakukan di dalam rumah sendiri. Senaman ini terbukti berkesan, ditunjuk ajar oleh jurulatih peribadi yang berkelayakan, dan mensasarkan semua otot utama. Luangkan hanya beberapa minit sehari untuk menguatkan dan membentuk badan anda.
 
Antara muka rutin yang mudah, lengkap dengan video dan pemasa, membolehkan anda ikut bersama dan memahami setiap senaman dengan mudah. Hanya pilih rutin anda dan ikut bersama-sama!
 
VERSI PENUH menawarkan:
• Lebih banyak senaman
• Latihan rawak dan pilihsuai
• Tanpa iklan

atau

>>> Senaman Harian (versi lengkap) mengandungi senaman perut, lengan, punggung, kardiovaskular dan kaki. Juga ada senaman seluruh badan, Pilates, regangan, bola, kettlebell dan banyak lagi!
Dikemas kini pada
11 Nov 2023

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan

Penilaian dan ulasan

4.8
530 ulasan

Terbaharu

Penambahbaikan dan pembetulan ralat