Willora ialah apl kecergasan lembut untuk orang sibuk. Bina konsistensi dengan senaman rumah selama 15 minit dan tabiat harian yang kecil — tiada rasa bersalah. Bentuk pinggang dan kemahuan anda dengan bimbingan yang baik dan rutin yang realistik.
Apa yang anda akan dapat
• Pelan Mini Harian: senaman pendek (10–15 min) dan satu tabiat kecil yang sebenarnya boleh anda kekalkan.
• Perpustakaan Video: atur cara susun atur untuk teras/pinggang, postur dan kelonggaran—tiada peralatan diperlukan.
• Tabiat & Penjejakan: bar kemajuan mudah dan pendekatan "plat sihat" dan bukannya mengira kalori.
• Cabaran & Ganjaran: tahap, mata, lencana dan akses kepada kandungan bonus untuk memastikan anda terlibat.
Ciri lanjutan
• Jejaki aktiviti kecergasan harian anda
• Jejaki berat badan anda dan metrik badan yang lain
• Akses lebih 2000+ latihan dan aktiviti
• Demonstrasi senaman 3D yang jelas
• Gunakan latihan pratetap atau buat latihan anda sendiri
• Kumpul lebih 150 lencana semasa anda maju
Kenapa Willora
Penyediaan yang lembut dan langkah demi langkah yang tidak pernah membebankan; rutin yang direka untuk kehidupan sebenar (maksimum 15 minit); nada hangat dan menyokong yang membantu anda kekal konsisten. Kami melatih kehendak anda—supaya keputusan kekal.
Senang tahu
Willora memerlukan akaun dan langganan berbayar untuk akses penuh. Langganan diuruskan terus melalui laman web rasmi Willora. Bukan nasihat perubatan—jika anda mempunyai masalah kesihatan, rujuk doktor anda sebelum memulakan.
Dikemas kini pada
3 Okt 2025