ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Mo: Meditation & Sleep
Mo Meditation Inc.
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၃.၈
star
သုံးသပ်ချက် ၃.၃၄ ထောင်
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
Mo သည် အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းအတွက် နံပါတ် ၁ အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူ ၂ သန်း၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပါးသောအဆင့်များနှင့် သာယာသောအိပ်စက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းများကို စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပုံမှန်တရားထိုင်ခြင်းကို အသိအမှတ်ပြုသော စိတ်ပညာရှင်အများအပြားနှင့် ကုထုံးပညာရှင်များမှ အကြံပြုထားပါသည်။ ကောင်းစွာဖွဲ့စည်းထားသော အခြေခံမူများပေါ်တွင်သာ အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်များသည် တိကျသော စိတ်ကျန်းမာရေး လိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။
မိုသည် စတင်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ကနဦးသင်ခန်းစာများသည် လေးမိနစ်သာကြာပါသည်။ အကျဉ်းချုံးထားသော်လည်း နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။ တစ်သမတ်တည်း လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ session ၏ကြာချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးချဲ့နိုင်ပြီး ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော တရားထိုင်ခြင်းသို့ တိုးတက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အိပ်ရာဝင်ပုံပြင်များသည် ကလေးများအတွက်သာဖြစ်သည်ဟု ထင်ပါသလား။ ထပ်စဥ်းစား! မိုတွင်၊ လူတိုင်းသည် အိပ်ရာဝင်ချိန် ဇာတ်လမ်းကောင်းတစ်ခု၏ နှစ်သိမ့်မှုစွမ်းအားကို ခံစားနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သော ဇာတ်ကြောင်းပြောသူများသည် သင့်အား နက်ရှိုင်းစွာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ခြင်းသို့ လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကို နုပျိုလန်းဆန်းစေပါသည်။ ၎င်းသည် မှော်ပညာကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စာကြည့်တိုက်တွင် တရားထိုင်သင်ခန်းစာ 200+ ပါ၀င်ပြီး အဆက်မပြတ်တိုးပွားလျက်ရှိသည်။ အပတ်တိုင်း ဆန်းသစ်သော အကြောင်းအရာများဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာရန် အသစ်အဆန်းများကို အမြဲတွေ့ရပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်ဆုံး တရားထိုင်ခြင်းအချို့ ပါဝင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု
- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအား
- တရားထိုင်ခြင်း။
- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေး
- ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေးဇူးတရား
- မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့အခြေခံသင်တန်းသည် သင့်အား တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ သီအိုရီသဘောတရားများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လက်တွေ့စမ်းသပ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် အပြုသဘောဆောင်သောသက်ရောက်မှုများကို သင်စတင်ခံစားရလိမ့်မည် (အာမခံပါသည်)။ စတင်ရန် ယခုအက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
“မိုနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး အိပ်လို့ရပြီ” — Anne၊ အသက် ၃၆ နှစ်၊ သူငယ်တန်းဆရာမ
"တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့နည်းလမ်းတွေဟာ အကျပ်အတည်းကာလမှာ အခြေခံကျပါတယ်" — အသက် 40 နှစ်၊ ဒါရိုက်တာ Alexander
"ဒီအက်ပ်က Calm သို့မဟုတ် Headspace နဲ့ ဆင်တူပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ မိခင်ဘာသာစကားနဲ့ ကျွန်တော် နှစ်သက်ပါတယ်။" - Kate၊ အသက် 19 နှစ်၊ စိတ်ပညာကျောင်းသူ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ:
https://momeditation.app/privacy-policy
သတ်မှတ်ချက်များ:
https://momeditation.app/terms-of-use
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
tablet_android
တက်ဘလက်
၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၃.၂၆ ထောင်
5
4
3
2
1
အသစ်ရှိသလား
This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
support@momeditation.app
place
လိပ်စာ
251 Little Falls Drive Wilmington, Delaware 19808 USA
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
homodea Meditation
homodea GmbH
Ten Percent Happier Meditation
Ten Percent Happier
၄.၇
star
Breethe - Meditation & Sleep
Breethe
၄.၆
star
Serenity: Guided Meditation
Olson Meditation and Mindfulness Apps
၄.၈
star
Achtsamkeitsakademie
Achtsamkeitsakademie
Meditation | Down Dog
Yoga Buddhi Co.
၄.၉
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်