Easy Diet Diary

၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လွယ်ကူသောအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ, လူကြိုက်အများဆုံးသြစတြေးလျနိုင်ငံလုပ်ကယ်လိုရီကောင်တာများနှင့်အစားအစာ tracker တွင်ယခုက Android user တွေအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ရုံလွယ်ကူအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းရ။
 
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျယ်ပြန့်အစားအစာများကိုဒေတာဘေ့စရှာဖွေခြင်းဖြင့်ဒါမှမဟုတ်ဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်ဖို့အားဖြင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူသင့်ရဲ့အစားအစာထည့်ပါ။
 
သို့ပြုလျှင်သင်၏စွမ်းအင်စားသုံးမှု (ကီလိုဂျိုးသို့မဟုတ် Cal), အဓိကအာဟာရ, သင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မီးမရှို့စွမ်းအင်, သင်၏အလေးချိန်ကိုခြေရာခံ။
 
လြယ္ကူအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ CONNECT, အာဟာရပညာရှင်များ (easydietdiaryconnect.com) အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့က်ဘ်ပေါ်တယ်ကနေတဆင့်သင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီမျှဝေခြင်းအားဖြင့်သင့်အာဟာရသို့မဟုတ်အာဟာရနည်းပြနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။
 
လွယ်ကူသောအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်, အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာရှိပါတယ်, နှင့်ကျယ်ပြန့်သြစတြေးလျအာဟာရနှင့်အခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်များအသုံးပြုတဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့FoodWorks®အာဟာရ software ကိုဖွံ့ဖြိုးသောတူညီသောအဖွဲ့ထံမှဖြစ်ပါတယ်။
 
အသုံးပြုသူမှမှတ်ချက်များ
'' တစ်ဦးအေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့သြများအတွက်, ဒီကယ်လိုရီရေတွက်များအတွက်စျေးကွက်အပေါ်မှာလက်-Down အကောင်းဆုံး App ဖြစ်ပါတယ်။ ''
'' တာဝန်ခံနှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်သင်စောင့်ရှောက်ဖို့ Brilliant app ကို! '
'' ဒီအစားအသောက်ရွေးချယ်ရေးအဘယ်သူအားမျှမှဒုတိယဖြစ်ပါတယ်။ ''
'' ငါသည်ဤတဦးတည်းကိုအသုံးပြုရန်အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပါတယ် ... အများကြီးကယ်လိုရီ apps များကြိုးစားခဲ့ကြပါပြီ။ '
'အကင်နာများနှင့်အစားအစာများ၏ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ Love ။ '
'' ကိုယ့်ဒီ app ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် 20 ကီလိုဂရမ် drop မှစီမံခန့်ခွဲပါတယ် - တကယ့်ကိုလြှို့ဝှကျကယ်လိုရီတွေဟာဘယ်မှာသင်နားလည်သဘောပေါက်စေသည်။ ''

အစာ
- တာဝန်ရှိသူတဦးကသြစတြေးလျအစားအစာဒေတာအပေါ်အခြေခံပြီးအာဟာရဒေတာနှင့်အတူသြစတြေးလျအစားအစာများ၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေး။
- အာဟာရသတင်းအချက်အလက်ပြားမှရရှိသောဒေတာများနှင့်အတူစီးပွားဖြစ်ထုတ်ကုန်များ၏ဘက်စုံအကွာအဝေး။
 
သင့်ဒိုင်ယာရီစာထဲဝင်ရောက်
- ၎င်း၏အမည်ကို၏အစိတ်အပိုင်းစာရိုက်ကအစားအသောက်ကိုရှာပါ။
- ထိုဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်။
- မကြာသေးခင်ကအစားအစာများကနေရွေးချယ်ပါ။
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ထုံးစံအစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကနေထည့်ပါ။
- အစားအသောက်နှင့်ရက်ပေါင်းအကြားအစားအစာများကိုကူးယူပါ။

ဓာတ်ပုံများ
- သင့်အစားအစာများကို၏ဓါတ်ပုံများကိုယူနှင့်သင့်ဒိုင်ယာရီမှသူတို့ကိုထည့်ပါ။
- Copy ကူး, ဓါတ်ပုံများရွှေ့နှင့်ဖျက်ပစ်ပါမည်။
- ဓာတ်ပုံတစ်ပုံပေါ်ချဲ့။
 
Edit
- အခြားအစားအစာများသို့မဟုတ်ရက်အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကူးယူပါ။
- အစားအသောက်အတွင်းနှင့်အကြားအစားအစာနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများရွှေ့ပါ။
- အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖျက်မည်။
- ကူးယူခြင်းနှင့်ဖျက်မှုများအတွက် Multi-select လုပ်ပါ။
 
သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများထည့်သွင်းခြင်း
- သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါနှင့်တည်းဖြတ်နိုင်သည်။
- သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများ Create နှင့်တည်းဖြတ်နိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီထဲမှာ:
- လျင်မြန်စွာတစ်စာရွက်သို့စာရင်းအစားအစာများကို convert ။
 
စွမ်းအင်နှင့်အာဟာရ
- သင့်နေ့စဉ်စွမ်းအင်ရည်မှန်းချက် (ကီလိုဂျိုးသို့မဟုတ် Cal) သတ်မှတ်မည်။
- သင့်စွမ်းအင်ကိုရည်မှန်းချက်ရွေးချယ်ရာတွင်အတွက်လမ်းညွှန်မှု။
- စွမ်းအင်ဇယားအပေါ် Track ကယ်လိုရီ / ကီလိုဂျိုး။
သင့်ရဲ့ဒိုင်ယာရီထဲမှာနေစဉ်:
- သင့်ကျန်ရှိသောစွမ်းအင် (ကီလိုဂျိုးသို့မဟုတ် Cal) ကိုကြည့်ပါ။
- ကီလိုဂျိုးနှင့် Cal အကြားခလုတ်။
- ဒါကြောင့်ဝေးကိုလောင်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်များ၏% ကိုကြည့်ပါ။
ပရိုတိန်း, စုစုပေါင်းအဆီ, ပြည့်နှက်ဆီဥ, စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်, သကြား, ဆိုဒီယမ်, ဖိုင်ဘာ, ကယ်လစီယမ်: - ကြည့်ရန်ဤအအာဟာရအသီးအသီးအဘို့အလေ့လာဆန်းစစ်။
- အစားအစာ, မုန့်ညက်နှင့်တစ်နေ့လျှင်အာဟာရကြည့်ရှုပါ။
 
လေ့ကငျြ့ခနျး
- သင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာကိုမီးရှို့စွမ်းအင်ကိုကြည့်ပါ။
- 400 ကျော်လှုပ်ရှားမှုများအနေဖြင့်ရွေးချယ်ပါ။
- Create နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထုံးစံလှုပ်ရှားမှုများကနေ select လုပ်ပါ။
 
Note
- မှတ်တမ်းနေ့ရက်တိုင်းအဘို့သင့်အစားအစာဒိုင်ယာရီထဲမှာမှတ်ချက်ပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေ, စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်အထူးအခါသမယမှတ်ထားပါလိမ့်မယ်။
- (စာရိုက်သို့မဟုတ်စကားသံကိုအသိအမှတ်ပြုမှုမှတဆင့်) စာသားနဲ့ရုပ်ပြောင်ရိုက်ထည့်ပါ။
 
WEIGHT
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ရွေးချယ်ရာတွင်အတွက်လမ်းညွှန်မှု။
- ထိုအလေးချိန်ဇယားပေါ်တွင်သင်၏တိုးတက်မှုစစ်မည်။
- ထိုအလေးချိန်ဇယားထဲမှာ Edit ကိုအလေး။
 
သင့်အာဟာရပရော်ဖက်ရှင်နယ်နဲ့သင့်ဒိုင်ယာရီမျှဝေ
- သင်၏အာဟာရသို့မဟုတ်အခြားအာဟာရပရော်ဖက်ရှင်နယ်လွယ်ကူအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ CONNECT (easydietdiaryconnect.com) နှင့်အစားအစာအုပ်စုတစ်စုသို့မဟုတ်အာဟာရအခြေစိုက်ရှိမရှိသင့်ရဲ့အာဟာရရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ဆီသို့ဦးတည်နည်းပြကိုသင် sign up ကိုပေးနိုင်သည်။ လွယ်ကူသောအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ CONNECT တစ်ဦးနဲ့ Mac ပေါ်မှာ Safari ကအပါအဝင်မည်သည့် web browser ကိုပေါ်သုံးနိုင်တယ်။
-Alternatively, သူတို့ရဲ့FoodWorks® Professional က software ကိုဖွင့်လှစ်ရန်သင့်အစာအာဟာရပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်သင်၏ဒိုင်ယာရီမျှဝေပါ။ (FoodWorks®လည်း Xyris Software များကတီထွင်ခြင်းဖြစ်သည်။ FoodWorks အပေါ်ပိုပြီးအဘို့, xyris.com.au ကိုကြည့်ပါ)

အတွက်အထောက်အပံ့
လြယ္ကူအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီအတွင်းမှ -Get အကူအညီနဲ့။ သိကျွမ်းခြင်းပညာအခြေစိုက်စခန်းရှာရန်သို့မဟုတ်ထောက်ခံမှုအဖွဲ့ကိုဆက်သွယ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၉၊ အောက် ၂၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်