Lumen

DC1

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Lumen သည် သင့်နေ့စဉ် တည်ငြိမ်မှု၊ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှု ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်အား နှေးကွေးစေရန်၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူရန်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Lumen သည် ရိုးရှင်းပြီး သက်သာစေပြီး ထိရောက်သော အလေ့အကျင့်များမှတစ်ဆင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝသို့ သတိပဋ္ဌာန်ကို ယူဆောင်လာပါသည်။ သင်သည် မနက်ခင်းကို စတင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသော နေ့တစ်နေ့တွင် အနားယူနေသည်ဖြစ်စေ၊ ညအချိန်တွင် အနားယူနေသည်ဖြစ်စေ Lumen သည် သင့်စိတ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပြီး သင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကိရိယာများကို ပေးပါသည်။

Lumen ကို ပိုမိုခိုင်မာသော၊ ပိုမိုတည်ရှိသော၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုကမ္ဘာကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရလိုသူတိုင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။ လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အတည်ပြုချက်များနှင့် ကုထုံးပညာရှင်ပုံစံ အသံပံ့ပိုးမှုတို့ဖြင့် အက်ပ်သည် သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် သဘာဝအတိုင်း ကိုက်ညီသော တသမတ်တည်း သတိပဋ္ဌာန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။ သင်သည် ယခင်က တရားထိုင်ဖူးခြင်းမရှိသည့်တိုင် အစည်းအဝေးတိုင်းကို ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူပြီး စိတ်ငြိမ်သက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သင့်နေ့ရက်ကို စတင်ပါ။

သင့်စိတ်နေသဘောထားအတွက် လေသံကို သတ်မှတ်ပေးသည့် လတ်ဆတ်သော အတည်ပြုချက်ဖြင့် နိုးထပါ။ အတည်ပြုချက်တစ်ခုစီကို ယုံကြည်မှု၊ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှု ခွန်အားကို ပံ့ပိုးပေးရန် ဖန်တီးထားသည်။ သင် မြှင့်တင်မှု လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ပိုမိုကြည့်ရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံးများကို အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများအလယ်တွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု၊ အတွေးလွန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရသည်ဖြစ်စေ Lumen သည် အခြေခံနည်းစနစ်များ၊ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သတိရှိမှုတို့ကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည် သင့်အတွေးများကို နှေးကွေးစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေလျော့စေပြီး တည်ငြိမ်ပြီး ဗဟိုပြုသည့်အခြေအနေသို့ ပြန်ရောက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကုထုံးပညာရှင်ပုံစံ အသံက သင့်အား လမ်းညွှန်ပါစေ။

Lumen တွင် သင့်ခံစားချက်များကို ညင်သာစွာ ပြောပြပေးသည့် နွေးထွေးပြီး အားပေးထောက်ခံသည့် အသံတစ်ခု ပါဝင်ပြီး သင်ခံစားနေရသည့်အရာနှင့် ၎င်းကို မည်သို့လမ်းညွှန်ရမည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤမုဒ်သည် သင်စိတ်ချမှု၊ ရှင်းလင်းမှု သို့မဟုတ် ဦးတည်ချက်တစ်ခု လိုအပ်သည့်အချိန်များအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

ကြာရှည်ခံသော အလေ့အကျင့်များကို တည်ဆောက်ပါ။

သင် စဉ်ဆက်မပြတ် သတိရှိမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တည်ဆောက်နေစဉ် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး ဂုဏ်ပြုပါ။ တစ်နေ့လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်သည်ပင် အချိန်နှင့်အမျှ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး Lumen သည် ရိုးရှင်းပြီး အောင်မြင်နိုင်သော အဆင့်များဖြင့် သင့်အား လှုံ့ဆော်မှုရှိနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သန့်ရှင်းပြီး ငြိမ်သက်သော interface။

Lumen ကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် နူးညံ့သောအရောင်များ၊ ချောမွေ့သော အကူးအပြောင်းများနှင့် သင့်စိတ်ကို ကြည်လင်ပြတ်သားပြီး အာရုံစူးစိုက်စေသည့် အနည်းဆုံး အပြင်အဆင်ဖြင့် ငြိမ်းချမ်းသော နေရာတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရှုပ်ထွေးမှုမရှိ၊ ဆူညံသံမရှိ၊ တည်ငြိမ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ
• ယုံကြည်မှု၊ ရှင်းလင်းမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခွန်အားအတွက် နေ့စဉ် အတည်ပြုချက်များ
• စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အခြေခံနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း
• ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ပံ့ပိုးမှုအတွက် ကုထုံးပညာရှင်ပုံစံ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများ
• ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သန့်ရှင်းပြီး ငြိမ်သက်သော interface
• ရေရှည်သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန် Streak tracking
• အာရုံပျံ့လွင့်မှုကင်းသော အတွေ့အကြုံအတွက် ရိုးရှင်းသော လမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အား တသမတ်တည်းရှိနေစေရန် ကူညီပေးမည့် ညင်သာသော သတိပေးချက်များ
• ငြိမ်သက်စေသော အကြောင်းအရာများ၏ တိုးပွားလာနေသော စာကြည့်တိုက်

ဘာကြောင့် Lumen လဲ။
Lumen ကို သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေချိန်၊ ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်နေသည်ဟု ခံစားရချိန် သို့မဟုတ် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာ ခေတ္တနားရန် လိုအပ်သည့် အချိန်များအတွက် လက်တွေ့ဘဝအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင် အသက်ရှူနိုင်၊ ဆင်ခြင်နိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လာနိုင်သည့် နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် သတိပဋ္ဌာန်ကို အသစ်ဖြစ်စေ၊ သင်၏ခရီးတွင် ရှိနေသည်ဖြစ်စေ Lumen သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော၊ နားထောင်ရလွယ်ကူသော နှင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားရစေရန် ထိရောက်သော ကိရိယာများဖြင့် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင့်နေရာကို ရှာဖွေပါ။ ပိုနက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူပါ။ ပေါ့ပါးစွာ ခံစားရပါ။
Lumen သည် လမ်းတစ်လျှောက်လုံးတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးရန် ရှိနေပါသည်။

အသစ်များ

Initial release of Lumen Meditation.
Includes guided sessions, background audio playback, reminders, and improved stability.