ဤအပလီကေးရှင်းသည်ခရစ်ယာန်အစဉ်အလာတွင်အစာစားခြင်းမပြုမီသို့မဟုတ်အပြီးပြောဆိုသောတိုတောင်းသောဆုတောင်းချက် ၅၆ ခု (ကျေးဇူးတော်ဟုလည်းခေါ်သည်) ကိုကျေးဇူးတင်သောစကားစုများပါရှိသည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာတွင်ထိုကဲ့သို့သောဆုတောင်းခြင်းကိုရွတ်ဆိုခြင်းအား“ ကျေးဇူးပြုခြင်းဟုဆိုခြင်း” ဟုတစ်ခါတစ်ရံရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်။ အချို့သောဓလေ့ထုံးစံများကထိုကျေးဇူးတော်နှင့်ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်းသည်အစားအစာကိုသန့်ရှင်းစေသောကောင်းချီးတစ်ခုပေးသည်။
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တိုတောင်းသောဆုတောင်းချက် ၅၆ ချက် (ကျေးဇူးတော်ဟုလည်းခေါ်သည်)
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဩ ၂၆