၃.၄
သုံးသပ်ချက် ၁၀၆
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်ကို Osmind—သင့်ကို ဆက်သွယ်ရန်၊ စနစ်တကျနှင့် အသိပေးသည့် သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု အဖော်ဖြစ်သူ Osmind ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပါ။

စိတ်ကျန်းမာရေး ကုသမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် လွှမ်းမိုးမှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ချိန်းဆိုမှုများ၊ ဆေးဝါးများ၊ အကဲဖြတ်မှုများနှင့် စာရွက်စာတန်းများကြားတွင် ခြေရာခံရန် လွယ်ကူသည်။ Osmind သည် သင့်စောင့်ရှောက်မှုအတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးကို လုံခြုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းစေသည်။

ဘာကြောင့် Osmind

✓ ဘယ်အရာတွေကိုမှ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
ရက်ချိန်းများနှင့် ဆေးအချိန်ဇယားများအတွက် နူးညံ့သောသတိပေးချက်များကို ရယူပါ။ သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော စောင့်ရှောက်မှုပြက္ခဒိန်ကို ကြည့်ရှုပြီး လာမည်ကို အတိအကျသိပါ။

✓ စစ်မှန်သောတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
သင်၏ PHQ-9 ရမှတ်များ၏ ရုပ်ပုံဇယားများဖြင့် သင်မည်မျှအထိ ရောက်ရှိလာသည်ကို ကြည့်ပါ၊ ထည့်သွင်းထားသော ဂျာနယ်ဖြင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဆင်းပါ။ တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

✓ လည်ပတ်မှုများကြားတွင် ချိတ်ဆက်နေပါ။
ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို လုံခြုံစွာ သတင်းပို့ပါ။ အရေးကြီးသောမေးခွန်းများမေးရန် သင်၏နောက်တစ်ကြိမ်ချိန်းဆိုသည်အထိ စောင့်မနေတော့ပါ။

✓ သင့်အဆင်ပြေမှုတွင် မေးခွန်းပုံစံများကို ဖြည့်ပါ။
စောင့်ဆိုင်းခန်းမဟုတ်ဘဲ သင်၏ဆိုဖာမှ မေးခွန်းပုံစံများနှင့် လျှောက်လွှာပုံစံများကို ဖြည့်စွက်ပါ။ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး ပိုမိုအကျိုးရှိသော ဆက်ရှင်များအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

✓ အရာအားလုံး၊ နေရာတိုင်းတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ၊ စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းများသည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် အမြဲရှိနေပါသည်။ ပျောက်ဆုံးသွားသော စာရွက်စာတမ်း သို့မဟုတ် အသေးစိတ်အချက်များ မရှိတော့ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

- ကိုယ်တိုင်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် စမတ်ကျသောသတိပေးချက်များကို ချိန်းဆိုပါ။
- ဂျာနယ်လစ်
- သင့်စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် လုံခြုံသော စာတိုပေးပို့ခြင်း။
- ဒစ်ဂျစ်တယ်မေးခွန်းပုံစံများနှင့် အကဲဖြတ်မှုများ
- စာရွက်စာတမ်းသိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သည်။
- ဆေးဝါးသတိပေးချက်များနှင့်ခြေရာခံခြင်း။
- HIPAA လိုက်နာသော လုံခြုံရေး

သင်၏ လျှို့ဝှက်ရေးကိစ္စများ
ဒေတာအားလုံးကို HIPAA လိုက်နာပြီး လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားသည်။

ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။
Osmind ဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေသော ထောင်ပေါင်းများစွာသော လူနာများနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဂရုစိုက်မှုခရီးကို စနစ်တကျစီစဉ်ပြီး ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်သည့် စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

သင်သည် ကုသမှုကို စတင်နေချိန် သို့မဟုတ် နှစ်အတော်ကြာ စိတ်ကျန်းမာရေး ခရီးတွင် ရှိနေသည်ဖြစ်စေ Osmind သည် သင့်အား ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်၊ အသိပေးရန်နှင့် အရေးအကြီးဆုံးအရာ—သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဩ ၁၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
မက်ဆေ့ဂျ်များနှင့် အက်ပ် အသုံးပြုမှု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး - မက်ဆေ့ဂျ်များနှင့် အက်ပ် အသုံးပြုမှု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၄
သုံးသပ်ချက် ၁၀၄

အက်ပ် အကူအညီ

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Osmind Inc.
google-play-store@osmind.org
440 N Barranca Ave Covina, CA 91723 United States
+1 707-653-0222

ဆင်တူအက်ပ်များ