Migraine Diary – Headache Log

MyQuietSpot Inc.

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Migraine Diary - ခေါင်းကိုက်ခြင်းမှတ်တမ်းသည် သင့်အား ပြင်းထန်စွာနာကျင်နေချိန်တွင်တောင် 3 ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် မိုင်ဂရိန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
နာကျင်မှုအဆင့်များ၊ အစပျိုးခြင်းနှင့် ဆေးဝါးများသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါ သုံးစွဲသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သန့်ရှင်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော မျက်နှာပြင်ဖြင့် လျင်မြန်စွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ

• 3-ထိပုတ်ပါ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
နာကျင်မှုအဆင့်၊ အစပျိုးမှုများနှင့် ဆေးများကို မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွေးရခက်သည့် အခိုက်အတန့်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

• နာကျင်မှုဆလိုက် (0–10)
ပြတ်သားသော 0-10 စကေးဖြင့် ပြင်းထန်မှုကို အလွယ်တကူ ဖမ်းယူပါ။

• ရွေးချယ်မှု အစပျိုးခြင်း (3 အခမဲ့၊ လက်မှတ် သို့မဟုတ် ဆုကြေးများ အကန့်အသတ်မရှိ)
စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ ရာသီဥတု၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ကဖင်းဓာတ်၊ ဟော်မုန်းနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အဖြစ်များသည့် အကြောင်းရင်းများမှ ရွေးချယ်ပါ။
အက်ပ်အတွင်းဝယ်ယူမှုဖြင့် အကန့်အသတ်မရှိသော အစပျိုးမှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်မဲ့ရွေးချယ်မှု 12 နာရီကြာ ဆုပေးသောကြော်ငြာကို ကြည့်ရှုပါ။

• ဆေးပြောင်းပါ။
အပိုင်းတစ်ခုစီအတွက် ဆေးသောက်ခြင်းရှိမရှိ ခြေရာခံပါ။

• ခေါင်းကိုက်မုဒ်
နာကျင်ကိုက်ခဲမှု 4 နှင့်အထက်ရှိသောအခါ၊ အမြင်အာရုံခံစားမှုကို လျှော့ချရန် အင်တာဖေ့စ်သည် အနိမ့်ပိုင်း၊ ညင်သာသော ဒီဇိုင်းသို့ အလိုအလျောက်ပြောင်းသွားပါသည်။

• သမိုင်းနှင့်အသေးစိတ်အမြင်
နာကျင်မှုရမှတ်များ၊ အစပျိုးမှုများ၊ ဆေးဝါးနှင့် အချိန်တံဆိပ်များ အပါအဝင် ယခင် migraine ထည့်သွင်းမှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

• စိတ်ကြိုက် အစပျိုးမှုများ (အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု)
သင့်ပုံစံများကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစပျိုးမှုများကို ဖန်တီးနိုင်မှုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

ကြော်ငြာအခမဲ့နှင့် ပရီမီယံရွေးချယ်မှုများ

• ဆုချီးမြှင့်သည်- မိနစ် 90 ကြာ ကြော်ငြာမဲ့
နဖူးစည်းများ၊ ကြားညှပ်များ၊ သို့မဟုတ် အက်ပ်ဖွင့်ကြော်ငြာများမပါဘဲ မိနစ် 90 ကြာ ကြော်ငြာတိုကို ကြည့်ရှုပါ။

• ဆုချီးမြှင့်သည်- 12 နာရီကြာ အကန့်အသတ်မရှိ အစပျိုးမှုများ
3-အစပျိုးကန့်သတ်ချက်ကို ယာယီဖယ်ရှားရန် ဆုပေးသည့်ကြော်ငြာကို ကြည့်ပါ။

• အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု- အစပျိုး ထုပ်ပိုးသော့ဖွင့်ခြင်း။
အကန့်အသတ်မရှိသော အစပျိုးမှုများကို ထာဝရလော့ခ်ဖွင့်ပြီး စိတ်ကြိုက်အစပျိုးဖန်တီးမှုကို ဖွင့်ပါ။

• အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှု- ကြော်ငြာများကို ဖယ်ရှားပါ။
အက်ပ်ဖွင့်ခြင်း၊ နဖူးစည်းနှင့် ကြားဖြတ်ကြော်ငြာများအပါအဝင် ကြော်ငြာအားလုံးကို အပြီးတိုင်ဖယ်ရှားပါ။

စစ်မှန်သော မိုက်ဂရိန်းအခြေအနေများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

• သိမြင်မှုဝန်အနည်းဆုံး
• သုံးရတာ အရမ်းမြန်တယ်။
• အတင်းအကြပ် အကောင့်ဖန်တီးခြင်း မရှိပါ။
• Dark-mode ဆန်ဆန်
• ဘေးကင်းသော ကြော်ငြာနေရာချထားမှုများ (ခေါင်းကိုက်မုဒ်အတွင်း ကြားညှပ်မပြပါ)

ပြီးပြည့်စုံသော

• Migraine နှင့် နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်း။
• နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။
• အစပျိုးပုံစံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
• ဆေးကို လိုက်နာခြင်း။
• ဆရာဝန်များနှင့် မှတ်တမ်းများမျှဝေခြင်း။
• ရိုးရှင်းသော၊ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသော migraine အက်ပ်ကို လိုအပ်သော အသုံးပြုသူများ

အသစ်များ

Initial Release

• Log migraines in 3 taps
• Headache Mode - dark UI at pain level 7+
• 25+ triggers to track
• Complete history view
• All data stays on device