HUMANOO
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
HUMANOO သည် ဥရောပ၏ အကြီးဆုံး ဒစ်ဂျစ်တယ် ကော်ပိုရိတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပလပ်ဖောင်းဖြစ်ပြီး လူများကို ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
Humanoo သည် အက်ပ်အတွင်းနှင့် ပြင်ပတွင် သင်၏ကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်အား ဆုချခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်စိန်များကို ငွေသားဖြင့်လဲလှယ်ရန် သီးသန့်ပါတနာ လျှော့စျေးများနှင့် အခွင့်အရေးများကို ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အား ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အတန်းများ၊ သတိချပ်ခြင်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ စိတ်အားထက်သန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပညာပေးဆောင်းပါးများပါရှိသော အဆင့်အားလုံးအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြအစီအစဉ် 3,000 ကျော်ကို ရွေးချယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာပေးအစီအစဉ်များနှင့် မဂ္ဂဇင်းဆောင်းပါးများဖြင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို မည်သို့အောင်မြင်နိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ပေးသူ ဦးဆောင်သော အပတ်စဉ် အတန်းများကို ချိတ်ဆက်ပြီး သင်၏ လှုံ့ဆော်မှုကို မြင့်မားစေရန်အတွက် ကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များ၊ ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုတွင် သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပူးပေါင်းပါ- လှုပ်ရှားမှု၊ သတိပဋ္ဌာန် သို့မဟုတ် ပညာရေး။ အရသာအားလုံးအတွက် တစ်ခုခုရှိတယ်။
အောင်မြင်လား ဒါမှမဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်မှာလား။ သင်ဆုံးဖြတ်!
ဘာကြောင့် Humanoo
ဆုလာဘ်များ- Humanoo ဖြင့်၊ သင်လုပ်ဆောင်မှုများ ပိုများလေ၊ ဆုလာဘ်များ များလေဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် စိန်များရယူပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်များကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် စိန်များကို ပို၍ပင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်အသစ်သည် Humanoo အသုံးပြုသူများအတွက် သီးသန့်လျှော့စျေးများကို သင့်အား စိန်များကို စုဆောင်းပြီး ထုတ်ယူရန် လွယ်ကူစေသည်။
ကြံ့ခိုင်မှု- Humanoo တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်၊ သင်၏ခံနိုင်ရည်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့ကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် အဆင့်ဆင့်သော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဗီဒီယိုကျူတိုရီရယ်များဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုကို လျှော့ချပါ။
သတိပဋ္ဌာန်- Autogenic လေ့ကျင့်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း အစီအစဉ်များနှင့် တရားထိုင်ခြင်းက သင့်အား နေ့စဉ်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ချန်ထားခဲ့ရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု အစီအစဉ်များသည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးမြင့်လာခြင်းဖြင့် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အာဟာရ- စိတ်အားထက်သန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် လက်တွေ့ကျသော အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အစားအသောက် ရေရှည်တွင် ကျန်းမာသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဟင်းချက်နည်းအကြံပြုချက်များကို ရယူရန် သင်၏ အစားအသောက်ဦးစားပေးများကို သတ်မှတ်ပါ။
ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု- ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ၊ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပညာပေးမှုတို့တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြသင်တန်းများကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်နိုင်သော သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းဖြင့် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ။ ခြေရာခံနေပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပြီး အပတ်တိုင်း ဆုလာဘ်များ ရယူလိုက်ပါ။
သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ- Humanoo ကို Google Fit သို့ ချိတ်ဆက်ပါ သို့မဟုတ် အောက်ပါ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် ရောင်းချသူများထဲမှ တစ်ခု- Fitbit၊ Garmin၊ Withings နှင့် Polar။
အသိပေးထားပါ- ၎င်းတို့သည် မတူညီသောနေရာများတွင် အလုပ်လုပ်နေသော်လည်း သင့်အဖွဲ့များကြားတွင် ဆက်ဆံရေးကို အတုယူပါသည်။ အွန်လိုင်း၊ အော့ဖ်လိုင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများကဲ့သို့ ရပ်ရွာစိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အပြုသဘောဆောင်သော ထိတွေ့အချက်များ ပေးပါသည်။
သင့်ကုမ္ပဏီ၏ သီးသန့်ပြက္ခဒိန်၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Humanoo သည် အက်ပ်အတွင်းနှင့် ပြင်ပတွင် သင်၏ကျန်းမာသောလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်အား ဆုချခြင်းဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်စိန်များကို ငွေသားဖြင့်လဲလှယ်ရန် သီးသန့်ပါတနာ လျှော့စျေးများနှင့် အခွင့်အရေးများကို ကျွန်ုပ်တို့က သင့်အား ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အတန်းများ၊ သတိချပ်ခြင်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ စိတ်အားထက်သန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပညာပေးဆောင်းပါးများပါရှိသော အဆင့်အားလုံးအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြအစီအစဉ် 3,000 ကျော်ကို ရွေးချယ်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပညာပေးအစီအစဉ်များနှင့် မဂ္ဂဇင်းဆောင်းပါးများဖြင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို မည်သို့အောင်မြင်နိုင်သည်ကို လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ပေးသူ ဦးဆောင်သော အပတ်စဉ် အတန်းများကို ချိတ်ဆက်ပြီး သင်၏ လှုံ့ဆော်မှုကို မြင့်မားစေရန်အတွက် ကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များ၊ ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို လေ့လာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုတွင် သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပူးပေါင်းပါ- လှုပ်ရှားမှု၊ သတိပဋ္ဌာန် သို့မဟုတ် ပညာရေး။ အရသာအားလုံးအတွက် တစ်ခုခုရှိတယ်။
အောင်မြင်လား ဒါမှမဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်မှာလား။ သင်ဆုံးဖြတ်!
ဘာကြောင့် Humanoo
ဆုလာဘ်များ- Humanoo ဖြင့်၊ သင်လုပ်ဆောင်မှုများ ပိုများလေ၊ ဆုလာဘ်များ များလေဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းအတွက် စိန်များရယူပါ- လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ သင်ယူခြင်း သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်များကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် သင်သည် စိန်များကို ပို၍ပင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဆုလက်ဆောင်အစီအစဉ်အသစ်သည် Humanoo အသုံးပြုသူများအတွက် သီးသန့်လျှော့စျေးများကို သင့်အား စိန်များကို စုဆောင်းပြီး ထုတ်ယူရန် လွယ်ကူစေသည်။
ကြံ့ခိုင်မှု- Humanoo တွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်၊ ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်၊ သင်၏ခံနိုင်ရည်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုတို့ကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် အဆင့်ဆင့်သော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဗီဒီယိုကျူတိုရီရယ်များဖြင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုကို လျှော့ချပါ။
သတိပဋ္ဌာန်- Autogenic လေ့ကျင့်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း အစီအစဉ်များနှင့် တရားထိုင်ခြင်းက သင့်အား နေ့စဉ်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ချန်ထားခဲ့ရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု အစီအစဉ်များသည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးမြင့်လာခြင်းဖြင့် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုများကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
အာဟာရ- စိတ်အားထက်သန်သော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် လက်တွေ့ကျသော အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များသည် သင့်အစားအသောက် ရေရှည်တွင် ကျန်းမာသော ပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ဟင်းချက်နည်းအကြံပြုချက်များကို ရယူရန် သင်၏ အစားအသောက်ဦးစားပေးများကို သတ်မှတ်ပါ။
ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှု- ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ၊ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပညာပေးမှုတို့တွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နည်းပြသင်တန်းများကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ဝတ်ဆင်နိုင်သော သို့မဟုတ် သင့်ဖုန်းဖြင့် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ။ ခြေရာခံနေပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပြီး အပတ်တိုင်း ဆုလာဘ်များ ရယူလိုက်ပါ။
သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ- Humanoo ကို Google Fit သို့ ချိတ်ဆက်ပါ သို့မဟုတ် အောက်ပါ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် ရောင်းချသူများထဲမှ တစ်ခု- Fitbit၊ Garmin၊ Withings နှင့် Polar။
အသိပေးထားပါ- ၎င်းတို့သည် မတူညီသောနေရာများတွင် အလုပ်လုပ်နေသော်လည်း သင့်အဖွဲ့များကြားတွင် ဆက်ဆံရေးကို အတုယူပါသည်။ အွန်လိုင်း၊ အော့ဖ်လိုင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများကဲ့သို့ ရပ်ရွာစိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အပြုသဘောဆောင်သော ထိတွေ့အချက်များ ပေးပါသည်။
သင့်ကုမ္ပဏီ၏ သီးသန့်ပြက္ခဒိန်၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ - https://www.humanoo.com/en/data-security/
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသစ်ရှိသလား
This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
