အဲဒါကို 'အားကောင်းနှင့်လူအပြည့်အဝ spa နဲ့ကြီးမားတဲ့ရဖို့ကူညီပေးဖို့ဒီဇိုင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်၏ program တစ်ခု။ အဆိုပါအမှတ် 1 Box ကိုအစီအစဉ်ကိုစုစုပေါင်း athleticism အောင်မြင်ရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုမဆိုကြင်နာဘို့လူတွေကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေမြင့်မားသောပြင်းထန်မှုမှာဖျော်ဖြေအဆက်မပြတ်ကွဲပြားကြောင်းအလုပ်လုပ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုများကိုတစ်အကွာအဝေးပေါ်တွင်အာရုံစိုက်။
အဲဒါကို 'မသက်ဆိုင်လေ့ကျင့်ရေး၏ဒီဂရီ၏, ရှိသမျှအားဖြင့်ကျင့်သုံးခံရဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့သည်။ အဆိုပါခြားနားချက်, မပြောင်းလဲဖြစ်နေဆဲဖြစ်သောအဲဒီ session ၏နေ့မဟုတ်ပါဘူးပြေးသမားအားဖြင့်ရောက်ရှိသည့်ဆွေမျိုးပြင်းထန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တစ်ဦး, အန္တရာယ်ကင်းစမတ်နှင့်အလုပ်လုပ်တဲ့အတွက်တကိုယ်လုံး၏အထွေထွေအားကောင်းရည်ရွယ်ပိုပြီးနှင့်ကွဲပြားခြားနားလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်ကွဲပြားခြားနားသောကျွမ်းကျင်မှုများသင်ယူမှုနဲ့ Master မြှင့်တင်ရန်။ အပြေး, လှေလှော်, တောင်တက်, ခုန်, လက်စွပ်ကိုဝိုငျးနှင့်ဘားမှာအထောက်အပံ့နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းနှင့် kettlebell ရုတ်သိမ်းရေး, သတိရှိရှိဒီထောင့်ကွက်အမှတ် 1 ဖြစ်ပါတယ် ... ဖြစ်နိုင်သမျှလျော့နည်းအချိန်အတွက်အာကာသ၌သင်တို့၏ 360 °ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇူ ၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး