AARP Staying Sharp

AARP

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံ ကျွမ်းကျင်မှုအမျိုးမျိုးကို သင်ယူဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

AARP™ Staying Sharp® အက်ပ်ဟာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံတဲ့ လူနေမှုပုံစံအခြေခံ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအပေါ် အခြေခံထားပြီး မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ အခြားအရာတွေအတွက် ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်သော့တွေ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းကို ဘယ်မှာထားမိလဲ မေ့သွားတာမျိုးလိုမျိုး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းချက်လေးတွေကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ “မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု – မလွဲမသွေပဲလား” စိန်ခေါ်မှုမှာ မှတ်ဉာဏ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ Digital Declutter စိန်ခေါ်မှုက သင့်ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာကို စီမံခန့်ခွဲနည်းတွေကို သင်ကြားပေးပါတယ်။ နည်းပညာကို သင့်ဘဝမှာ အာရုံပျံ့လွင့်စေတဲ့ စွမ်းအားတစ်ခုအဖြစ်ကနေ ဘဝကို ပိုမိုပြည့်စုံစွာ နေထိုင်နိုင်အောင် ပြောင်းလဲဖို့ ဗျူဟာတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

သင်တွေ့ဆုံတဲ့ လူသစ်တွေအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို မေ့လျော့နေရတာ ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်နှာနဲ့ အမည်တွေကို ဘယ်တော့မှ မမေ့တဲ့ အထင်ကြီးစရာကောင်းတဲ့ လူတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သင်ယူဖို့ ကျွန်ုပ်တို့က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အက်ပ်က သင့်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာတွေကတော့ -

သင့်နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေကို ထည့်သွင်းဖို့ အကြံပြုချက်တွေအပါအဝင် ဦးနှောက်နဲ့ ၎င်းရဲ့ လက်ရှိကျန်းမာရေးအကြောင်း လေ့လာဖို့ ကူညီပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သွားလာရင်း Staying Sharp စိန်ခေါ်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

သင့်ရဲ့စိန်ခေါ်မှုကို ဘယ်နေရာကနေ စတင်သည်ဖြစ်စေ၊ ရပ်တန့်သည်ဖြစ်စေ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို သိမ်းဆည်းထားပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးတော့ ဒါက စမတ်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ ဒါမှမဟုတ် တက်ဘလက်မှာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

ဘယ်သူတွေက အက်ပ်ကို အသုံးပြုနိုင်လဲ။

Staying Sharp® အက်ပ်ကို မည်သူမဆို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကြိုတင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ AARP အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ အခြားခွင့်ပြုထားတဲ့ အသုံးပြုသူတွေက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ထပ်ပြီးတော့၊ နောက်ထပ်ရှိပါသေးတယ်။ ဝင်ရောက်ခွင့်မှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

* AARP Rewards points တွေရဖို့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဖြေဆိုပါ*။ ဒီသစ္စာရှိမှုအစီအစဉ်က အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ Staying Sharp စိန်ခေါ်မှုတွေ အပါအဝင် လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်တဲ့အတွက် points တွေ ရရှိစေပါတယ်။

* AARP Now အက်ပ်ကို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ ဒီအက်ပ်က အသုံးပြုသူတွေကို သတင်း၊ ပွဲတွေနဲ့ ငွေစုတွေကို ထိတွေ့ခွင့်ပေးပြီး AARP Rewards points တွေ ရရှိစေပါတယ်။

*အသုံးမပြုရသေးတဲ့ AARP Rewards points တွေဟာ ရရှိပြီး ၁၂ လအကြာမှာ လစဉ် အသုတ်လိုက် သက်တမ်းကုန်ဆုံးပါတယ်။

Staying Sharp နဲ့ AARP အကြောင်း

Staying Sharp ဟာ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးရဲ့ အဓိကအချက်ခြောက်ချက်ကို သင့်ဘဝထဲ ဘယ်လိုထည့်သွင်းရမလဲဆိုတာ ပြသပေးတဲ့ AARP အစီအစဉ်တစ်ခုပါ။ Staying Sharp သည် အောက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အလေ့အကျင့်များကို တီထွင်ရန် သင့်အား စွမ်းဆောင်ပေးသည်- လူမှုရေးတွင် ပါဝင်ခြင်း၊ မှန်ကန်စွာ စားသောက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် သင့်ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း။

ဤအစီအစဉ်သည် Digital Health Awards နှင့် eHealthcare Awards အပါအဝင် အမျိုးသားအဆင့် ပြိုင်ပွဲများစွာတွင် စက်မှုလုပ်ငန်း အသိအမှတ်ပြုမှုကို ရရှိခဲ့ပြီး ဗီဒီယိုများ၊ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်သော အကြောင်းအရာများနှင့် ဝဘ်ဆိုက်ဒီဇိုင်းများအတွက် ချီးကျူးဂုဏ်ပြုမှုများ ရရှိခဲ့သည်။

AARP သည် အသက် ၅၀ နှင့်အထက် လူများအား အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို ရွေးချယ်နိုင်ရန် အားပေးအားမြှောက်ပြုသည့် နိုင်ငံ၏ အကြီးဆုံး အကျိုးအမြတ်မယူသော၊ ဘက်မလိုက်သော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် AARP သည် အသိုင်းအဝိုင်းများကို အားကောင်းစေပြီး အသက် ၅၀ ကျော် အမေရိကန် ၁၀၀ သန်းကျော်နှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများအတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာများဖြစ်သည့် ကျန်းမာရေးလုံခြုံရေး၊ ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျေနပ်မှုတို့အတွက် ထောက်ခံအားပေးသည်။ AARP သည် နိုင်ငံ၏ အကြီးမားဆုံး ထုတ်ဝေမှုများဖြစ်သော AARP The Magazine နှင့် AARP Bulletin တို့ကိုလည်း ထုတ်လုပ်သည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/

အသစ်များ

Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.