Mils Method

Mils Method

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Mils Method ဖန်တီးသူနှင့် လက်မှတ်ရ Pilates နည်းပြဆရာ Amelia Coggin မှ သင်ကြားပေးသော ကောင်းမွန်သော Pilates၊ ပန်းပုနှင့် HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏အကောင်းဆုံးစိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ဆောက်ပါ။

နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပြင်းထန်သော အုပ်စုသင်တန်းများ အပြီးတွင် လိုချင်သောရလဒ်များကို မတွေ့ခဲ့ရပြီးနောက်၊ Amelia သည် Pilates ကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး သူမနှင့် အခြားသူများကို ယခင်ကထက် ယုံကြည်မှု၊ သန်မာပြီး ကျန်းမာလာစေရန် (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကူညီပေးသည့် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုက်တိုင်း မလိုအပ်ဘဲ ချွေးစေးတွေထွက်နေမှာ သေချာပါတယ်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသော နေ့တစ်နေ့၏ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်ပါ သို့မဟုတ် အချိန်အတိုင်းအတာ၊ ကြွက်သားအုပ်စု အာရုံစိုက်မှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မှုပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းကို ရွေးချယ်ပါ။ MM အက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှု၊ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေပြီး Amelia ၏ ရိုးရာဖျာ Pilates၊ ထုထည်/ခွန်အားနှင့် cardio လှုပ်ရှားမှုများ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် Amelia ၏ လက်မှတ်နည်းလမ်းဖြင့် ရလဒ်များပေးပို့ရန် သေချာပါသည်။

သင်၏စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် သင်ရရှိသည်-

+ အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များ
+ လ၏နေ့စဉ်အစီအစဉ်ဖြင့်လစဉ်အချိန်ဇယား
+ ထိခိုက်မှုနည်းသော Pilates၊ HIIT Pilates၊ ပန်းပု၊ ခွန်အား၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်း နှင့် အခြားအရာများစသည့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
+ စက်ကိရိယာမပါဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
+ အမြန် ၈ မိနစ်မှ မိနစ် ၆၀ ပြည့် လေ့ကျင့်ခန်းအထိ အတန်းချိန်အမျိုးမျိုး
+ အင်တာနက်မပါဘဲ၊ သင်ဘယ်နေရာမှာပဲရောက်နေနေ၊ အချိန်မရွေးအင်တာနက်မပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ဗီဒီယိုများကိုကြိုတင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များနှင့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် Mils Method ကို လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်အလိုက် စာရင်းသွင်းနိုင်ပြီး အက်ပ်အတွင်းတွင် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်း စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် လစဉ်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။

* ဈေးနှုန်းသည် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပြီး အက်ပ်တွင် မဝယ်ယူမီ အတည်ပြုပါမည်။ အက်ပ်စာရင်းသွင်းမှုများတွင် ၎င်းတို့၏စက်ဝန်းအဆုံးတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။

* ငွေပေးချေမှုအားလုံးကို သင်၏ Google Play အကောင့်မှတစ်ဆင့် ပေးချေမည်ဖြစ်ပြီး ကနဦးငွေပေးချေပြီးနောက် အကောင့်ဆက်တင်များအောက်တွင် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းငွေပေးချေမှုများသည် လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း အသက်မသွင်းပါက အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါမည်။ လက်ရှိစက်ဝန်းမကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီအတွင်း သင့်အကောင့်ကို သက်တမ်းတိုးရန်အတွက် ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်း၏ အသုံးမပြုရသေးသော မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို ငွေပေးချေပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်ခြင်းဖြင့် ပယ်ဖျက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://milsmethod.vhx.tv/tos
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://milsmethod.vhx.tv/privacy

အသစ်များ

* Bug fixes
* Performance improvements