Weight Gain App for Women
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၃.၇star
သုံးသပ်ချက် ၆၀၃
၁ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
သင့်ကိုယ်သင် အဝလွန်နေသည်ဟု ယူဆနေပြီး အားကစားခန်းမကို မထိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကြွက်သားများသန်မာစေရန် အမျိုးသမီးများအတွက် အကောင်းဆုံး Weight Gain App ကို ရှာဖွေနေပါသလား။
သို့ဆိုလျှင် စိတ်မပူပါနှင့်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App သည် သင့်အား ပြန်လည်ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။
၎င်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်မည်မှာ သေချာပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည့်ပန်းတိုင်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည့် စူပါထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များပါရှိသည်။
သင်လုပ်ရမှာက ရက် 30 အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပြီး တစ်နေ့ကို 5-10 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအကြံပြုထားတဲ့ အစားအသောက်အစီအစဉ်အတိုင်း စားပါ။
ပြောနေစရာတောင် မလိုပါဘူး၊ ဒါဟာ သင့်အိတ်ကပ်ထဲမှာ ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပညာရှင်နဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး နည်းပြတစ်ယောက်ရှိတာနဲ့ တူပါတယ်။ ကောင်းတယ်!
အားကစားရုံမရှိ၊ စက်မရှိပါ ကြံ့ခိုင်နေစေရန်နှင့် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြုပါ။
စတင်သူမှ အလယ်အလတ်မှ အဆင့်မြင့်အထိ လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ခက်ခဲမှု အဆင့် 3 ကိုလည်း တပ်ဆင်ထားပါသည်။
သတိပြုပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမှိုက်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံများနှင့် အစားအသောက်များ မမှန်ခြင်းအားလုံးကို စားသုံးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်မှ စတင်သည်။
ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App သည် သင့်အား ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း သင်အလိုရှိသော ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေရန် သင့်လျော်သော အချက်အလက်များနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များ ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါတွေအပြင်၊ အိမ်မှာနေရင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် မတူညီတဲ့ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်လည်း သင့်ကိုကူညီပေးမှာပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည့်ဂိမ်းကို အချိန်တိုအတွင်း အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သင်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။
ဤအက်ပ်၏ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအင်္ဂါရပ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
⚫ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
⚫ စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်
⚫ သင်၏ BMI တွက်ချက်ပါ။
⚫ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚫ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အချက်အလက်
⚫ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန် နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်သည်။
⚫ လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားပါက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မီသောပြဿနာကို ယခုဖြေရှင်းရန် လွယ်ကူမြန်ဆန်ပါသည်။
သင်သည် ဤ Android အတွက် အကောင်းဆုံး Weight Gain App ကို နှစ်သက်ပြီး အိမ်၌နေခြင်းဖြင့် သင်၏ စောင့်ဆိုင်းရခြင်း ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်နိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
ဒါဆို မင်းဘာကိုစောင့်နေတာလဲ။ ယနေ့ အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သို့ဆိုလျှင် စိတ်မပူပါနှင့်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App သည် သင့်အား ပြန်လည်ရရှိနေပြီဖြစ်သည်။
၎င်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားဖြစ်မည်မှာ သေချာပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည့်ပန်းတိုင်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည့် စူပါထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များပါရှိသည်။
သင်လုပ်ရမှာက ရက် 30 အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပြီး တစ်နေ့ကို 5-10 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးဖို့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအကြံပြုထားတဲ့ အစားအသောက်အစီအစဉ်အတိုင်း စားပါ။
ပြောနေစရာတောင် မလိုပါဘူး၊ ဒါဟာ သင့်အိတ်ကပ်ထဲမှာ ကိုယ်ပိုင်အာဟာရပညာရှင်နဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး နည်းပြတစ်ယောက်ရှိတာနဲ့ တူပါတယ်။ ကောင်းတယ်!
အားကစားရုံမရှိ၊ စက်မရှိပါ ကြံ့ခိုင်နေစေရန်နှင့် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြုပါ။
စတင်သူမှ အလယ်အလတ်မှ အဆင့်မြင့်အထိ လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ခက်ခဲမှု အဆင့် 3 ကိုလည်း တပ်ဆင်ထားပါသည်။
သတိပြုပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အမှိုက်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံများနှင့် အစားအသောက်များ မမှန်ခြင်းအားလုံးကို စားသုံးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်မှ စတင်သည်။
ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App သည် သင့်အား ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း သင်အလိုရှိသော ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာစေရန် ကူညီပေးမည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေရန် သင့်လျော်သော အချက်အလက်များနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များ ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါတွေအပြင်၊ အိမ်မှာနေရင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက် မတူညီတဲ့ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်လည်း သင့်ကိုကူညီပေးမှာပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်သည့်ဂိမ်းကို အချိန်တိုအတွင်း အဆင့်မြှင့်တင်နိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သင်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။
ဤအက်ပ်၏ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအင်္ဂါရပ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
⚫ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
⚫ စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်အစီအစဉ်
⚫ သင်၏ BMI တွက်ချက်ပါ။
⚫ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚫ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အချက်အလက်
⚫ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန် နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်သည်။
⚫ လွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် စဉ်းစားပါက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မီသောပြဿနာကို ယခုဖြေရှင်းရန် လွယ်ကူမြန်ဆန်ပါသည်။
သင်သည် ဤ Android အတွက် အကောင်းဆုံး Weight Gain App ကို နှစ်သက်ပြီး အိမ်၌နေခြင်းဖြင့် သင်၏ စောင့်ဆိုင်းရခြင်း ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်နိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
ဒါဆို မင်းဘာကိုစောင့်နေတာလဲ။ ယနေ့ အမျိုးသမီးများအတွက် ဤ Weight Gain App ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၃.၇
သုံးသပ်ချက် ၅၉၇
အသစ်ရှိသလား
* Bug fixes
* New Design
* New Design
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Iftikhar Hossain Raihan
fitnessfitofficial@gmail.com
Sitakunda, Bhatiari
Chittagong 4314
Bangladesh
undefined
