MacroChef

एपभित्र गरिने खरिदहरू
कन्टेन्टको मूल्याङ्कन
सबैजना
५०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

गणितको टाउको दुखाइ बिना खानाको तयारी।

म्याक्रोशेफ खानाको तयारी गर्ने एप हो जसले तपाईंको लागि सबै म्याक्रो गणना गर्छ।

कुनै स्प्रेडसिट छैन। कुनै अनुमान छैन। स्मार्ट खाना पकाउनुहोस्। शून्य गणित। शून्य तनाव।

म्याक्रोशेफ कसरी काम गर्छ

तपाईंको म्याक्रो सेट गर्नुहोस्
कहाँबाट सुरु गर्ने निश्चित छैन? हाम्रो TDEE क्याल्कुलेटरले तपाईंको दैनिक क्यालोरी
र तपाईंको तौल, उचाइ, गतिविधि स्तर, र लक्ष्यको आधारमा म्याक्रो लक्ष्यहरू निर्धारण गर्दछ।

पहिले नै प्रशिक्षकबाट लक्ष्यहरू छन्? विशेषज्ञ मोडमा स्विच गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई सिधै प्रविष्ट गर्नुहोस्।

आफ्नो खानाको तयारीहरू रचना गर्नुहोस्
आफ्नै अनुकूलित खानाहरू निर्माण गर्न सामग्रीहरू चयन गर्नुहोस्: वा प्रेरणाको लागि हाम्रो रेसिपी
संग्रह ब्राउज गर्नुहोस्। म्याक्रोशेफले तपाईंको म्याक्रोहरूलाई वास्तविक समयमा पुन: गणना गर्दछ
जब तपाईं सामग्रीहरू थप्नुहुन्छ वा हटाउनुहुन्छ। अब म्यानुअल ट्र्याकिङ छैन।

सटीक मात्रा प्राप्त गर्नुहोस्
म्याक्रोशेफलाई भन्नुहोस् कि तपाईं कति खानाहरू तयारी गर्दै हुनुहुन्छ, र यसले तपाईंलाई प्रत्येक सामग्रीको लागि सही मात्रा दिन्छ: प्रति खाना र कुल। तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू मिलाउन कुनै पनि कुरालाई फाइन-ट्यून गर्नुहोस्
। तपाईं नियन्त्रणमा रहनुहुन्छ।

विशेषताहरू
शून्य गणित: तपाईंको लागि गणना गरिएको प्रत्येक मात्रा
TDEE क्याल्कुलेटर: निर्देशित सेटअप वा विशेषज्ञ मोड
कस्टम सामग्रीहरू: कुनै पनि खाना सुरुबाट बनाउनुहोस्
वास्तविक-समय म्याक्रो ट्र्याकिङ: लक्ष्यहरू अपडेट लाइभ हेर्नुहोस्
ब्याच कुकिंग: कुनै पनि संख्यामा खाना तुरुन्तै स्केल गर्नुहोस्
फाइन-ट्यून नियन्त्रण: आफ्नो प्राथमिकता अनुसार मात्रा समायोजन गर्नुहोस्
नि:शुल्क योजना: मुख्य सुविधाहरू, कुनै क्रेडिट कार्ड आवश्यक पर्दैन
थप सुविधाहरू आउँदैछन्: खानाको इतिहास, उन्नत योजना र थप

म्याक्रोशेफ कसको लागि हो?
म्याक्रोशेफ स्वस्थ खाना खान र म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्न चाहनेहरूका लागि बनाइएको हो -
गणनामा घण्टा खर्च नगरी। चाहे तपाईं तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ,
मांसपेशी निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल राम्रो खाना खाने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, म्याक्रोशेफले खानाको तयारी
सरल, छिटो, र तनावमुक्त बनाउँछ।

नि:शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस् र आजै स्मार्ट तयारी सुरु गर्नुहोस्।
खानाको तयारी एकदमै सरल बनाइयो। स्मार्ट तरिकाले पकाउनुहोस्। शून्य गणित।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मे ३१

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
  • तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
    विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
  • यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
    व्यक्तिगत जानकारी, वित्तीय जानकारी र अन्य ५ प्रकारका डेटा
  • डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
  • तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).