рдЬрд┐рдордЕрдк рдирддрд┐рдЬрд╛рд╣рд░реВрдорд╛ рдХреЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдд рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рдХрд╛рд░рд┐рддрд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рдЪрд╛рд╣рдиреЗрд╣рд░реВрдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдХрд╕рд░рдд рдиреЛрдЯрдмреБрдХ рд╣реЛред рдПрдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдЫрд╛рдиреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдЖрдлреНрдиреЛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН!
рдЬрд┐рдордЕрдкрдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рд╣рд░реВ:
тШЕ WEAR OS SUPPORT
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлреЛрдирдорд╛ рдХрд╕рд░рдд рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ рд░ Wear OS рдШрдбреАрдмрд╛рдЯ рд╕реАрдзрд╛ рд╕реЗрдЯрд╣рд░реВ рдердкреНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдпрд╕рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлреЛрди рдХрдо рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрди рд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрдорд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдд рдЧрд░реНрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред
тШЕ рддрд╛рд▓рд┐рдо рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВ рд░реЗрдХрд░реНрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдПрдХ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдЬрдирдХ рд░ рддрд╛рд░реНрдХрд┐рдХ рддрд░рд┐рдХрд╛рдорд╛ рдЖрдлреНрдиреЛ workouts рдХреЛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд░реЗрдХрд░реНрдбред Supersets, trisets, giantets, рд╕рд╛рдереИ рдЧреЛрд▓рд╛рдХрд╛рд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рдЫрдиреНред рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВрдХреЛ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд┐рдЩ рдЕрдШрд┐рд▓реНрд▓реЛрдХреЛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рд╣реБрдиреНрдЫ, рдЬрд╕рд▓реЗ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рд▓рд╛рдИ рд╕рдХреЗрд╕рдореНрдо рд╕рд░рд▓ рд░ рдЧрддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред рдмрд╛рдБрдХреА рдЯрд╛рдЗрдорд░рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдзреЗрд░реИ рдЖрд░рд╛рдо рдЧрд░реНрди рджрд┐рдБрджреИрди рд░ рдзреНрд╡рдирд┐, рдлреЛрди рд╡рд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдмреНрд░реЗрд╕рд▓реЗрдЯрдХреЛ рдХрдореНрдкрди рд╕рдВрдХреЗрдд рдЧрд░реНрдиреЗрдЫред
тШЕ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рд╕рдиреНрджрд░реНрдн
рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╣рд░реВрдмрд╛рдЯ 60 рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдЪрдпрди рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВ рдЫрдиреН, рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрдордзреНрдпреЗ рдЖрдзрд╛рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдирд┐рдГрд╢реБрд▓реНрдХ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЫрдиреНред рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдЗрдБ рд╕рдЬрд┐рд▓реИрд╕рдБрдЧ рдХреБрдиреИ рдкрдирд┐ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд╛рд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, рдЬрд╕рдорд╛ рддреМрд▓ рдШрдЯрд╛рдЙрдиреЗ, рд╡рдЬрди рдмрдврд╛рдЙрдиреЗ, рд╢рдХреНрддрд┐ рдмрдврд╛рдЙрдиреЗ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╕рд╣рд┐рддред рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдЧрд░реНрджрд╛, рддрдкрд╛рдЗрдБ рд▓рд┐рдЩреНрдЧ, рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕реНрдерд╛рди, рдЗрдЪреНрдЫрд┐рдд рдЖрд╡реГрддреНрддрд┐ рд░ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕реНрддрд░ рдирд┐рд░реНрджрд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдЫрдиреЛрдЯ рдЧрд░реЗрдкрдЫрд┐, рддрдкрд╛рдИрдВ рдпрд╕рд▓рд╛рдИ рдордирдорд╛рдиреА рддрд░рд┐рдХрд╛рдорд╛ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ (рдЖрдлреНрдиреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд)ред
тШЕ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╕рдиреНрджрд░реНрдн
500 рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЫрдиреНред рд╕рдмреИ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рд╡рд░реНрдгрди рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рдЫрдиреН рд░ рд╕рдореНрднрд╡ рднрдПрд╕рдореНрдо рд╕рдВрд░рдЪрд┐рдд рдЫрдиреН, рд╡рд░реНрдгрдирд╛рддреНрдордХ рдЫрд╡рд┐рд╣рд░реВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЫрдиреН, рдкреБрд░реБрд╖ рд░ рдХреЗрдЯреАрд╣рд░реВ рджреБрд╡реИрд╕рдБрдЧред рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░ рд╡рд╛ рдирд╛рдо рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЦреЛрдЬреА, рддрдкрд╛рдИрдВ рд╕рдЬрд┐рд▓реИ рдПрдХ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдкрд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдлрд┐рд▓реНрдЯрд░ рдЧрд░реНрджрд╛, рддрдкрд╛рдЗрдБ рдПрдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рд╕рдореВрд╣, рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдЙрдкрдХрд░рдг рд░ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреЛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рдкреНрд░рд╡реАрдгрддрд╛ рдХреЛ рд╕реНрддрд░ рдирд┐рд░реНрджрд┐рд╖реНрдЯ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╕реАрдорд┐рддрддрд╛рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
тШЕ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЖрдлреНрдиреИ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВ рдмрдирд╛рдЙрдБрджреИ
рдбрд╛рдЗрд░реЗрдХреНрдЯрд░реАрдорд╛ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдлреЗрд▓рд╛ рдкрд░реЗрди рд╡рд╛ рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреИ рдХрд╛рдо рдЧрд░реНрджреИ рд╣реБрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ? рдХреБрдиреИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЫреИрди, рдХрд┐рдирдХрд┐ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рдордирдорд╛рдиреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреНрдЫред рдкреВрд░рд╛ рднрдПрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд▓рд╛рдИ рд╕рдБрдЧреИ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдирдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рд╕рд╛рдереАрд╕рдБрдЧ рд╕рд╛рдЭреЗрджрд╛рд░реА рдЧрд░реНрди рд╕рдХрд┐рдиреНрдЫред
тШЕ рдПрдерд▓реАрдЯрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдореБрджрд╛рдп
рддрд╛рд▓рд┐рдо рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВ рд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВрдХреЛ рдЫрд▓рдлрд▓рдорд╛ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдиреБрд╣реЛрд╕реНред
тШЕ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реАрд╣рд░реВрдорд╛ рддрд╛рд▓рд┐рдо рд░ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг
рд╢рд░реАрд░ рд░реЗрдЦрд╛рдЪрд┐рддреНрд░рдорд╛ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓ рд░реЗрдЦрд╛рдЪрд┐рддреНрд░рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВ, рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдорд╣рд░реВрдХрд╛ рджрд┐рдирд╣рд░реВ, рд╕рдВрд▓рдЧреНрди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реАрд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╕реАрдорд┐рддрддрд╛рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
тШЕ рдЕрдШрд┐рд▓реНрд▓реЛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВ рд░ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдпреЛрдЬрдирд╛рд╣рд░реВ рд╣реЗрд░реНрджреИ
рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХреЛ рдЕрдШрд┐рд▓реНрд▓реЛ рдирддрд┐рдЬрд╛рд╣рд░реВ рд╣реЗрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЪрд╛рд░реНрдЯрд╣рд░реВ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд╣рд╛рд▓рдХреЛ рд░реЗрдХрд░реНрдбрд╣рд░реВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдпрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реАрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж, рддрдкрд╛рдИрд▓реЗ рд╣рд╛рд▓рдХреЛ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдгрд╣рд░реВ рдЫрд┐рдЯреЛ рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдЙрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ - рдХреЗ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рд▓рд╛рдпрдХ рдЫ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН: рд╡рдЬрди, рджреЛрд╣реЛрд░рд┐рдиреЗ, рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдо рд╕рдордп рд╡рд╛ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдгрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ред рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╕реАрдорд┐рддрддрд╛рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
тШЕ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдорд╛рдкрджрдгреНрдбрд╣рд░реВрдХреЛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рдг
рд╢рд░реАрд░ рдорд╛рдкрджрдгреНрдбрд╣рд░реВ (рдлреЛрдЯреЛ, рд╡рдЬрди, рдЙрдЪрд╛рдЗ, рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдкрд░рд┐рдзрд┐) рдареАрдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рд╡реГрджреНрдзрд┐рдХреЛ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛ рд╣реЗрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЪрд╛рд░реНрдЯрд╣рд░реВ рдмрдирд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рд▓рдХреНрд╖реНрдпрдХреЛ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдгрдХреЛ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╢рд░реАрд░ рд╕реМрд╖реНрдард╡ рдЖрд╕рдирд╣рд░реВрдорд╛ рд╕рдореВрд╣ рддрд╕реНрдмрд┐рд░рд╣рд░реВ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖рдорддрд╛рд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓рд╛рдИ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрдХреЛ рдорд╛рдзреНрдпрдордмрд╛рдЯ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдорд╛ рд╕реНрдХреНрд░реЛрд▓ рдЧрд░реНрди рд░ рдкреНрд░рдЧрддрд┐рдХреЛ рджреГрд╢реНрдп рд░реВрдкрдорд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рдЧрд░реНрди рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджрд┐рдиреЗрдЫред
тШЕ рдЦреЗрд▓рдХреБрдж рдХреНрдпрд╛рд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░рд╣рд░реВ
рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдЦреЗрд▓рдХреБрдж рдХреНрдпрд╛рд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░рд╣рд░реВ рд╕рдзреИрдВ рд╣рд╛рддрдорд╛ рд╣реБрдиреНрдЫрдиреНред рджреЛрд╣реЛрд░реНрдпрд╛рдЗрдПрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдЖрдзрд╛рд░рднреВрдд рдЪрдпрд╛рдкрдЪрдп рдЧрдгрдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд░ рдЕрдзрд┐рдХред
тШЕ рд╕рд╛рдереАрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВрдХреЛ рддреБрд▓рдирд╛
рддрдкрд╛рдЗрдБрдХрд╛ рд╕рд╛рдереАрд╣рд░реВрд╕рдБрдЧ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдПрдХ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдЕрд╡рдзрд┐рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрдХреЛ рддрдереНрдпрд╛рдЩреНрдХрд╣рд░реВ рддреБрд▓рдирд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдХрд╕рд▓реЗ рдзреЗрд░реИ рдХрд╕рд░рдд, рдЕрднреНрдпрд╛рд╕, рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рд░ рджреЛрд╣реЛрд░реНрдпрд╛рдЗрдПрдХреЛ рдЫ рдкрддреНрддрд╛ рд▓рдЧрд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╣рд▓рдорд╛ рдХрд╕рд▓реЗ рдмрдвреА рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдпреЛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдЯрдиреЗрдЬ рд░ рдЕрдиреНрдп рдкреНрдпрд╛рд░рд╛рдорд┐рдЯрд░рд╣рд░реВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЙрддреНрддрдо рд╕рдВрдХреЗрддрдХрд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
тШЕ рдЖрд╡реЗрджрди рдирд┐рдЬреАрдХрд░рдг
рд╣рд▓реНрдХрд╛ рд╡рд╛ рдЧрд╛рдврд╛ рд╡рд┐рд╖рдпрд╡рд╕реНрддреБ рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд░рдЩ рдкреНрдпрд╛рд▓реЗрдЯ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рдЯрд╛рдЗрдорд░ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╕реЗрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН - рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рдорд╛рдпреЛрдЬрди рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╕реАрдорд┐рддрддрд╛рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
тШЕ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбрд╛рдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдкрдЯрдХ рдЬрдм рддрдкрд╛рдЗрдБ рдХрд╕рд░рдд рд╕рдорд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ, рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрд▓реЗ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдбреНрд░рд╛рдЗрдн Google рдбреНрд░рд╛рдЗрднрдорд╛ рддрдкрд╛рдЗрдБрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЬрдЧреЗрдбрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рд▓рд┐рдкрд┐ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрджрдЫред рдпрд╕рд▓реЗ рдпрдиреНрддреНрд░рдХреЛ рдмреНрд░реЗрдХрдбрд╛рдЙрди рд╡рд╛ рд╣рд░рд╛рдПрдХреЛ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╣рд╛рдирд┐рдмрд╛рдЯ рдЬреЛрдЧрд╛рдЙрдБрдЫред рддреНрдпрд╣рд╛рдБ рд╕реАрдорд┐рддрддрд╛рд╣рд░реВ рдЫрдиреНред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирек рдЕрдХреНрдЯреЛрдмрд░ реиреи
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА