Afiah:Muslim Health & Wellness
एपभित्र गरिने खरिदहरू
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
मुस्लिमहरूको लागि स्वास्थ्य र कल्याण एपको बारेमा
Afiah मा, हामी तपाईंलाई खुशी, स्वस्थ, र थप आध्यात्मिक रूपमा पूरा गर्ने जीवन बिताउन मद्दत गर्ने बारे भावुक छौं। मुस्लिमहरूका लागि हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याण एपले इस्लामिक शिक्षाहरूमा जरा गाडिएको समग्र, विश्वासमा आधारित दृष्टिकोण निर्माण गर्दछ - दिमागीपन, आन्दोलन, आहार, दृश्यहरू, अडियो, र आध्यात्मिक निर्देशनहरू मिलाएर। तपाईलाई नकारात्मक सोच ढाँचाबाट मुक्त हुन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको, हाम्रो प्लेटफर्मले तपाईलाई मानसिक, आध्यात्मिक र शारीरिक कल्याणको लागि दिगो बानीहरू निर्माण गर्न सशक्त बनाउँछ।
आजको द्रुत-गतिको संसारमा, सामाजिक दबाब र बढ्दो गतिलो जीवनशैलीले तनाव र चिन्ताको बढ्दो स्तरमा योगदान पुर्याउँछ। मुस्लिमहरूको लागि हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याण एपले तपाईंलाई सकारात्मक बानीहरू निर्माण गर्न, तनाव व्यवस्थापन गर्न र विश्वास-केन्द्रित दृष्टिकोण मार्फत समग्र कल्याण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। अगमवक्ता मुहम्मद (saw) ले भन्नुभएको छ "अल्लाहसँग क्षमा र अल-अफिया माग्नुहोस् किनकि विश्वासको निश्चितता (इमान) पछि अल-अफिया (स्वास्थ्य) (तिर्मिधि) भन्दा राम्रो अरू कसैलाई दिइएको छैन।
हामी आशा गर्दछौं कि अल्लाह (sww) ले हामीलाई तपाईंको लागि यो सुविधा दिन सक्षम बनाउनुहुन्छ
एपले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ:
* तनाव, चिन्ता र कम आत्मसम्मान कम गर्नुहोस्।
* राम्रो सुत्नुहोस्
* अल्लाहसँग बलियो सम्बन्ध सुधार र कायम राख्नुहोस्।
* राम्रो खाने बानी अपनाउनुहोस्
* नियमित शारीरिक गतिविधि गर्नुहोस्।
* आफैलाई प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र त्यसतर्फ काम गर्नुहोस्।
छोटकरीमा अफिया तपाईको कल्याण साथी हो।
**एप भित्र**
1. निर्देशित माइन्डफुलनेस
निर्देशित ध्यान र इस्लामिक स्वाद संग प्रेरित माइन्डफुलनेस अभ्यास को एक समृद्ध पुस्तकालय अन्वेषण गर्नुहोस्।
२. कुरान थेरापी
Ustaad Nouman अली खानको नेतृत्वमा संक्षिप्त र सजिलै पचाउन सकिने अडियो सत्रहरूमा Tafsirs को एक परिवर्तनकारी संग्रह। ज्ञानको यात्रामा लाग्नुहोस्, जहाँ कुरानको कालातीत ज्ञान जीवित हुन्छ, आत्माको लागि उपचार र मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।
3. प्रेरणा
उत्थान अनुस्मारकहरू, मास्टरक्लासहरू र पाठ्यक्रमहरूको साथ बानीलाई बलियो बनाउनुहोस् र आध्यात्मिक पोषणको गहिरो भावना बढाउनुहोस्।
4. मेरो Afiah डायरी
एक दैनिक प्रतिबिम्बित जर्नल तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू लेख्न, तपाईंको कार्यहरूमा प्रतिबिम्बित गर्न र लक्ष्यहरूको साथ अगाडि योजना बनाउन मद्दत गर्न।
5. सुत्ने आवाजहरू
हाम्रो अद्वितीय आध्यात्मिक अडियो र संगीत, भोकल-मात्र पृष्ठभूमि र ASMR ट्र्याकहरूको साथ आराम गर्नुहोस् र शान्त रातको निद्रा पाउनुहोस्।
6. सार्नुहोस्
बल बढाउनुहोस्, थप लचिलो बन्नुहोस् वा शुरुवातकर्ताहरूका साथसाथै थप उत्साही फिटनेस गुरुहरू अनुरूप व्यायामको साथ आफ्नो आदर्श वजनमा पुग्नुहोस्।
7. राम्रो खानुहोस्
तपाईलाई राम्रो खाने बानीहरू अपनाउन र अधिक स्वस्थ, पौष्टिक खानाहरू उपभोग गर्न मद्दत गर्न ध्यानपूर्वक खाने।
8. निर्देशित दुआस र Adkhar
प्रार्थना र सम्झना मार्फत अल्लाह संग आफ्नो सम्बन्ध बढाउनुहोस्
9. लक्षित उपचार
चिन्ताको सामना गर्ने, तनाव व्यवस्थापन गर्ने वा निद्रामा सुधार गर्ने जस्ता समस्या क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्नुहोस् र अफियाले कार्यको उत्तम पाठ्यक्रम डिजाइन गर्नेछ।
विकासकर्ताहरूबाट सन्देश:
हामी अल्लाहलाई प्रार्थना गर्छौं (sw) एपलाई लाभदायक र तपाईंको लागि र विश्वभरका मुस्लिमहरूका लागि कल्याणको माध्यम बनाउँछ। हामी एप डाउनलोड गर्न, सदस्यता लिने र हामीलाई 5* समीक्षा छोड्नमा तपाईंको समर्थनको इमानदारीपूर्वक कदर गर्नेछौं। यदि तपाईंसँग सुधारहरू, समस्याहरू वा बगहरूका लागि कुनै सुझावहरू छन् भने, कृपया खराब समीक्षा छोड्नुको सट्टा हामीलाई सीधा Salam@afiah.app मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
जाजाकाअल्लाह खैर।
अल्लाहले तपाईंलाई राम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको लागि तपाईंको यात्रामा आशिष् दिऊन्। आमिन।
अहिले मुस्लिमहरूको लागि Mindfulness, मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
Afiah मा, हामी तपाईंलाई खुशी, स्वस्थ, र थप आध्यात्मिक रूपमा पूरा गर्ने जीवन बिताउन मद्दत गर्ने बारे भावुक छौं। मुस्लिमहरूका लागि हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याण एपले इस्लामिक शिक्षाहरूमा जरा गाडिएको समग्र, विश्वासमा आधारित दृष्टिकोण निर्माण गर्दछ - दिमागीपन, आन्दोलन, आहार, दृश्यहरू, अडियो, र आध्यात्मिक निर्देशनहरू मिलाएर। तपाईलाई नकारात्मक सोच ढाँचाबाट मुक्त हुन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको, हाम्रो प्लेटफर्मले तपाईलाई मानसिक, आध्यात्मिक र शारीरिक कल्याणको लागि दिगो बानीहरू निर्माण गर्न सशक्त बनाउँछ।
आजको द्रुत-गतिको संसारमा, सामाजिक दबाब र बढ्दो गतिलो जीवनशैलीले तनाव र चिन्ताको बढ्दो स्तरमा योगदान पुर्याउँछ। मुस्लिमहरूको लागि हाम्रो स्वास्थ्य र कल्याण एपले तपाईंलाई सकारात्मक बानीहरू निर्माण गर्न, तनाव व्यवस्थापन गर्न र विश्वास-केन्द्रित दृष्टिकोण मार्फत समग्र कल्याण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। अगमवक्ता मुहम्मद (saw) ले भन्नुभएको छ "अल्लाहसँग क्षमा र अल-अफिया माग्नुहोस् किनकि विश्वासको निश्चितता (इमान) पछि अल-अफिया (स्वास्थ्य) (तिर्मिधि) भन्दा राम्रो अरू कसैलाई दिइएको छैन।
हामी आशा गर्दछौं कि अल्लाह (sww) ले हामीलाई तपाईंको लागि यो सुविधा दिन सक्षम बनाउनुहुन्छ
एपले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ:
* तनाव, चिन्ता र कम आत्मसम्मान कम गर्नुहोस्।
* राम्रो सुत्नुहोस्
* अल्लाहसँग बलियो सम्बन्ध सुधार र कायम राख्नुहोस्।
* राम्रो खाने बानी अपनाउनुहोस्
* नियमित शारीरिक गतिविधि गर्नुहोस्।
* आफैलाई प्राप्त गर्न सकिने लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र त्यसतर्फ काम गर्नुहोस्।
छोटकरीमा अफिया तपाईको कल्याण साथी हो।
**एप भित्र**
1. निर्देशित माइन्डफुलनेस
निर्देशित ध्यान र इस्लामिक स्वाद संग प्रेरित माइन्डफुलनेस अभ्यास को एक समृद्ध पुस्तकालय अन्वेषण गर्नुहोस्।
२. कुरान थेरापी
Ustaad Nouman अली खानको नेतृत्वमा संक्षिप्त र सजिलै पचाउन सकिने अडियो सत्रहरूमा Tafsirs को एक परिवर्तनकारी संग्रह। ज्ञानको यात्रामा लाग्नुहोस्, जहाँ कुरानको कालातीत ज्ञान जीवित हुन्छ, आत्माको लागि उपचार र मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।
3. प्रेरणा
उत्थान अनुस्मारकहरू, मास्टरक्लासहरू र पाठ्यक्रमहरूको साथ बानीलाई बलियो बनाउनुहोस् र आध्यात्मिक पोषणको गहिरो भावना बढाउनुहोस्।
4. मेरो Afiah डायरी
एक दैनिक प्रतिबिम्बित जर्नल तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू लेख्न, तपाईंको कार्यहरूमा प्रतिबिम्बित गर्न र लक्ष्यहरूको साथ अगाडि योजना बनाउन मद्दत गर्न।
5. सुत्ने आवाजहरू
हाम्रो अद्वितीय आध्यात्मिक अडियो र संगीत, भोकल-मात्र पृष्ठभूमि र ASMR ट्र्याकहरूको साथ आराम गर्नुहोस् र शान्त रातको निद्रा पाउनुहोस्।
6. सार्नुहोस्
बल बढाउनुहोस्, थप लचिलो बन्नुहोस् वा शुरुवातकर्ताहरूका साथसाथै थप उत्साही फिटनेस गुरुहरू अनुरूप व्यायामको साथ आफ्नो आदर्श वजनमा पुग्नुहोस्।
7. राम्रो खानुहोस्
तपाईलाई राम्रो खाने बानीहरू अपनाउन र अधिक स्वस्थ, पौष्टिक खानाहरू उपभोग गर्न मद्दत गर्न ध्यानपूर्वक खाने।
8. निर्देशित दुआस र Adkhar
प्रार्थना र सम्झना मार्फत अल्लाह संग आफ्नो सम्बन्ध बढाउनुहोस्
9. लक्षित उपचार
चिन्ताको सामना गर्ने, तनाव व्यवस्थापन गर्ने वा निद्रामा सुधार गर्ने जस्ता समस्या क्षेत्रहरूलाई लक्षित गर्नुहोस् र अफियाले कार्यको उत्तम पाठ्यक्रम डिजाइन गर्नेछ।
विकासकर्ताहरूबाट सन्देश:
हामी अल्लाहलाई प्रार्थना गर्छौं (sw) एपलाई लाभदायक र तपाईंको लागि र विश्वभरका मुस्लिमहरूका लागि कल्याणको माध्यम बनाउँछ। हामी एप डाउनलोड गर्न, सदस्यता लिने र हामीलाई 5* समीक्षा छोड्नमा तपाईंको समर्थनको इमानदारीपूर्वक कदर गर्नेछौं। यदि तपाईंसँग सुधारहरू, समस्याहरू वा बगहरूका लागि कुनै सुझावहरू छन् भने, कृपया खराब समीक्षा छोड्नुको सट्टा हामीलाई सीधा Salam@afiah.app मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
जाजाकाअल्लाह खैर।
अल्लाहले तपाईंलाई राम्रो स्वास्थ्य र कल्याणको लागि तपाईंको यात्रामा आशिष् दिऊन्। आमिन।
अहिले मुस्लिमहरूको लागि Mindfulness, मानसिक स्वास्थ्य र कल्याण एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
Some minor updates
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
OAK COMMUNITY DEVELOPMENT
salam@afiah.app
Earl Business Centre 3Rd Floor D
OLDHAM
OL8 2PF
United Kingdom
+44 161 669 1062
