यो एब्स कसरत कसरत तालिका 42 दिन एरोबिक Weider वटा (Weider को एरोबिक वटा) को रूपमा जानिन्छ मा प्रदर्शन गर्न पाइन्छ।
- 200 000 सकारात्मक टिप्पणी
- 30 भन्दा लाखौं डाउनलोड
मुख्य विशेषताहरु:
- दैनिक एब्स कसरत
- मात्र 6 अभ्यास
- भर्खरै 6 हप्ता सिद्ध एब्स
- उपकरण बिना घर कसरत
- आफ्नो कसरत वा प्रयोग पूर्वनिर्धारित अनुकूलन
- फोटो मा आफ्नो प्रगति जाँच
- आफ्नो वजन र कमर निगरानी
- कसरत समयमा सम्पादन योग्य बोली सन्देशहरू (पाठ-भाषण सेवा मार्फत)
निःशुल्क आवेदन संस्करण मा-अनुप्रयोग विज्ञापन द्वारा समर्थित र केही सीमितता छ छ।
के प्रो संस्करणमा थप छ:
छैन धेरै - यो दान / धन्यवाद इशारा जस्तै हो।
- तपाईं, यो विकास र अन्य Caynax अनुप्रयोगहरू समर्थन धन्यवाद :)
- कुनै विज्ञापन
- परिवर्तन अर्डर अभ्यास
- गाढा आवेदन विषय
सूचना:
यो अनुप्रयोग व्यक्तिगत प्रशिक्षक रूपमा प्रयोग गर्न हुँदैन। तपाईं प्रशिक्षण सुरु गर्नु अघि आफ्नो फिटनेस प्रशिक्षक प्रत्येक व्यायाम प्रदर्शन गर्नुपर्छ कसरी सोध्नु।
तपाईं मोटोपना समस्या छ भने तपाईंले यी अभ्यास (सपाट पेट) को परिणाम नोटिस सक्छ।
यो कसरत पेट बोसो गुमाउन तर फ्लैट, पेशी एब्स / sixpack प्राप्त गर्न डिजाइन गरिएको थिएन।
तपाईं शरीर बोसो प्रयास बाल्न गर्न चाहनुहुन्छ भने:
Caynax HIIT संग Tabata कसरत
Caynax घर Workouts HICT कसरत वा अन्य Tabata बदलाव संग
अनुमतिहरू:
READ_PHONE_STATE - आगमन फोन कल पत्ता लगाउन र कसरत रोक्न प्रयोग।
RECEIVE_BOOT_COMPLETED - फोन सुरू भएपछि रिमाइन्डर सेवा सुरु गर्न।
ACCESS_NETWORK_STATE, इंटरनेट - नयाँ अनुप्रयोग संस्करण लागि जाँच, Google विश्लेषण, Firebase विश्लेषण विज्ञापन।
WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - जगेडा / सेटिङ बहाल, स्टोर टीटीएस फाइलहरू एसडी कार्डमा उत्पन्न।
WAKE_LOCK - कि कसरत सुनिश्चित गर्न स्क्रिन बन्द हुँदा काम गर्छ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जनवरी १३