स्ट्राइभले तपाईंलाई स्वास्थ्य मूल्याङ्कनमा पहुँच दिन्छ जुन भर्न केही मिनेट लाग्छ, र त्यसपछि तपाईंको जीवनशैलीमा सकारात्मक परिवर्तनहरू गर्न सिफारिसहरू र अवसरहरू प्रदान गर्दछ। सरल र रमाईलो ट्र्याकरहरूमा सामेल भएर कार्य लिनुहोस्।
ट्र्याकरहरूमा भाग लिँदा, तपाइँ पूर्ण प्रयोगकर्ता अनुभवको लागि हेल्थ जडान एप मार्फत तपाइँको जडान गरिएका उपकरणहरूको डेटा सिङ्क्रोनाइज गर्न सक्नुहुन्छ।
एप ट्र्याकहरू:
• राम्रो निद्रा बानीका लागि निद्रा सत्रहरू।
• ऊर्जा खर्च मापन गर्न सक्रिय क्यालोरीहरू जलाइएको।
• हिड्ने, दौडने वा साइकल चलाउने लक्ष्यहरूको लागि दूरी।
• विस्तृत कसरत मेट्रिक्सका लागि साइकल पेडलिङ क्याडेन्स र व्यायाम सत्रहरू।
• सीढीको प्रयोगलाई बढावा दिन भुइँहरू चढियो।
• तपाईंलाई दैनिक सक्रिय राख्नको लागि चरण र चरण ताल।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर ३