CheckingIn: for Self Awareness
इन-एप खरिदहरू
३.९star
१०७ समीक्षाहरू
५ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
CheckingIn एउटा नि:शुल्क र निजी उपकरण हो जसले तपाईंलाई आत्म-जागरूकता विकास गर्न, माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्न, र तपाईंको ऊर्जा र भावनाहरूमा द्रुत रूपमा ट्यून गरेर तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
++ चेक इन गरेर आफ्नो लागि राम्रो जीवन सिर्जना गर्नुहोस्
CheckingIn ले तपाईंलाई उपस्थित हुन आमन्त्रित गरेर आफ्नो ऊर्जा र समग्र मुड र भावनाहरूका साथ "चेक इन" गरेर आत्म-जागरूकता र सजगता निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
CheckingIn को विद्यमान माइन्डफुलनेस र मानसिक स्वास्थ्य अभ्यासहरू, जस्तै योग र ध्यान, जो तनाव, चिन्ता, ध्यान, र निद्रामा मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो, पूरक गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
++ चेक इन एक मिनेट भन्दा कम लाग्छ
हाम्रो साधारण दुई-चरण चेक इन प्रक्रिया एक मिनेट भन्दा कम लाग्न सक्छ र तपाईं जति पटक चाहानुहुन्छ गर्न सकिन्छ।
- 1-10 को स्केलमा तपाईंको हालको ऊर्जा स्तर परिमाण गर्नुहोस्।
- आफ्नो मनपर्ने शब्द प्रयोग गरेर आफ्नो सबैभन्दा बलियो भावना वर्णन गर्नुहोस्, वा 200 भन्दा बढी भावनाहरूको वर्गीकृत शब्द सूचीबाट छान्नुहोस्।
- तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे गहिराइमा जानको लागि वैकल्पिक जर्नल प्रविष्टि थप्नुहोस्।
- एक सूचना सेट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो दिनभरि चेक इन गर्न र माइन्डफुलनेस बानी निर्माण गर्न सम्झाउँछ।
++ आफ्ना भावनाहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् र शक्तिशाली प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्
प्रत्येक दैनिक चेक-इन पछि तपाईंले हाम्रो क्युरेट गरिएको प्रतिबिम्बहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको भावना, व्यवहार, र भावनात्मक ट्रिगरहरू वरिपरि गहिरो विचारहरू उत्प्रेरित गर्न डिजाइन गरिएको हो।
- भावनात्मक आत्मनिरीक्षणलाई प्रोत्साहित गर्न लेखिएको छोटो अंश पढ्नुहोस्।
- गहिरो आत्म-प्रतिबिम्बको लागि डिजाइन गरिएको सरल तर शक्तिशाली प्रश्नलाई विचार गर्नुहोस्।
- कुनै पनि विचार र भावनाहरू प्रश्नले ल्याइएको जर्नल प्रविष्टि थप्नुहोस्।
++ समयसँगै आफ्नो ऊर्जा र भावनात्मक ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
प्रत्येक चेक-इनलाई तपाईंको इतिहासमा सुरक्षित गरिनेछ र पिन लकद्वारा सुरक्षित गरिनेछ। तपाईंले आफ्नो ऐतिहासिक डेटा हेर्न र विश्लेषण गर्न र आफ्नो आत्म-जागरूकता बढाउन जारी राख्न CheckingIn को शक्तिशाली इनसाइट्स कार्यक्षमता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- साधारण रिपोर्टहरू र ग्राफहरू प्रयोग गरेर तपाईंको चेक-इन इतिहासको कल्पना गर्नुहोस्।
- निर्दिष्ट समय अवधिमा आफ्नो ऊर्जा र भावनाहरू हेर्न आफ्नो इतिहास फिल्टर गर्नुहोस्।
- पूर्ण गोपनीयता र सुरक्षाको लागि पिन लक प्रयोग गरेर तपाईंको सबै डाटा सुरक्षित गर्नुहोस्।
++ थप सुविधाहरूको लागि CheckingIn PLUS मा सदस्यता लिनुहोस्!
CheckingIn Plus मासिक वा वार्षिक सदस्यताको रूपमा खरिद गर्न सकिन्छ र तपाइँलाई तपाइँको ऊर्जा र भावनाहरूमा गहिरो जान सक्षम बनाउन डिजाइन गरिएका धेरै प्रिमियम सुविधाहरू प्रदान गर्दछ।
- असीमित इतिहास: सजिलै बुझ्न ग्राफहरू र रिपोर्टहरू मार्फत इतिहासमा तपाईंको सम्पूर्ण चेक पहुँच गर्नुहोस्।
- गहिरो अन्तर्दृष्टि: भावनात्मक ढाँचाहरू उज्यालो गर्न डिजाइन गरिएको पूर्व-निर्मित रिपोर्टहरू पहुँच गर्नुहोस्
- असीमित विश्लेषण: आफ्नो डेटामा गहिरो जानुहोस् र इतिहासमा आफ्नो सम्पूर्ण चेकलाई CSV फाइलमा निर्यात गर्नुहोस् र अफ-लाइन विश्लेषण गर्नुहोस्।
- असीमित जर्नलिंग: तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे तपाईको चेक-इनको क्रममा तपाईले चाहानु भएको लेख्नुहोस्।
- मौसम प्रवृति: जान्नुहोस् कि कसरी तपाइँको भावनाहरु मौसम र स्थान द्वारा प्रभावित हुन सक्छ।
भेन्टी क्याफे ल्याट (USD$4.99/महिना) को मूल्यमा मासिक रूपमा CheckingIn Plus को सदस्यता लिनुहोस् वा वार्षिक सदस्यता (USD$29.99/वर्ष) को साथमा धेरै बचतको आनन्द लिनुहोस्।
प्रयोगको पूर्ण सर्तहरूको लागि --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
कुञ्जी शब्दहरू: जर्नल, डायरी, निर्देशित, मुड, cbt, कल्याण, मानसिक, कल्याण, कृतज्ञता, चिन्ता, उन्नत, ट्र्याकर, ध्यान
++ चेक इन गरेर आफ्नो लागि राम्रो जीवन सिर्जना गर्नुहोस्
CheckingIn ले तपाईंलाई उपस्थित हुन आमन्त्रित गरेर आफ्नो ऊर्जा र समग्र मुड र भावनाहरूका साथ "चेक इन" गरेर आत्म-जागरूकता र सजगता निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।
CheckingIn को विद्यमान माइन्डफुलनेस र मानसिक स्वास्थ्य अभ्यासहरू, जस्तै योग र ध्यान, जो तनाव, चिन्ता, ध्यान, र निद्रामा मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो, पूरक गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
++ चेक इन एक मिनेट भन्दा कम लाग्छ
हाम्रो साधारण दुई-चरण चेक इन प्रक्रिया एक मिनेट भन्दा कम लाग्न सक्छ र तपाईं जति पटक चाहानुहुन्छ गर्न सकिन्छ।
- 1-10 को स्केलमा तपाईंको हालको ऊर्जा स्तर परिमाण गर्नुहोस्।
- आफ्नो मनपर्ने शब्द प्रयोग गरेर आफ्नो सबैभन्दा बलियो भावना वर्णन गर्नुहोस्, वा 200 भन्दा बढी भावनाहरूको वर्गीकृत शब्द सूचीबाट छान्नुहोस्।
- तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे गहिराइमा जानको लागि वैकल्पिक जर्नल प्रविष्टि थप्नुहोस्।
- एक सूचना सेट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफ्नो दिनभरि चेक इन गर्न र माइन्डफुलनेस बानी निर्माण गर्न सम्झाउँछ।
++ आफ्ना भावनाहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् र शक्तिशाली प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्
प्रत्येक दैनिक चेक-इन पछि तपाईंले हाम्रो क्युरेट गरिएको प्रतिबिम्बहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको भावना, व्यवहार, र भावनात्मक ट्रिगरहरू वरिपरि गहिरो विचारहरू उत्प्रेरित गर्न डिजाइन गरिएको हो।
- भावनात्मक आत्मनिरीक्षणलाई प्रोत्साहित गर्न लेखिएको छोटो अंश पढ्नुहोस्।
- गहिरो आत्म-प्रतिबिम्बको लागि डिजाइन गरिएको सरल तर शक्तिशाली प्रश्नलाई विचार गर्नुहोस्।
- कुनै पनि विचार र भावनाहरू प्रश्नले ल्याइएको जर्नल प्रविष्टि थप्नुहोस्।
++ समयसँगै आफ्नो ऊर्जा र भावनात्मक ढाँचाहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
प्रत्येक चेक-इनलाई तपाईंको इतिहासमा सुरक्षित गरिनेछ र पिन लकद्वारा सुरक्षित गरिनेछ। तपाईंले आफ्नो ऐतिहासिक डेटा हेर्न र विश्लेषण गर्न र आफ्नो आत्म-जागरूकता बढाउन जारी राख्न CheckingIn को शक्तिशाली इनसाइट्स कार्यक्षमता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- साधारण रिपोर्टहरू र ग्राफहरू प्रयोग गरेर तपाईंको चेक-इन इतिहासको कल्पना गर्नुहोस्।
- निर्दिष्ट समय अवधिमा आफ्नो ऊर्जा र भावनाहरू हेर्न आफ्नो इतिहास फिल्टर गर्नुहोस्।
- पूर्ण गोपनीयता र सुरक्षाको लागि पिन लक प्रयोग गरेर तपाईंको सबै डाटा सुरक्षित गर्नुहोस्।
++ थप सुविधाहरूको लागि CheckingIn PLUS मा सदस्यता लिनुहोस्!
CheckingIn Plus मासिक वा वार्षिक सदस्यताको रूपमा खरिद गर्न सकिन्छ र तपाइँलाई तपाइँको ऊर्जा र भावनाहरूमा गहिरो जान सक्षम बनाउन डिजाइन गरिएका धेरै प्रिमियम सुविधाहरू प्रदान गर्दछ।
- असीमित इतिहास: सजिलै बुझ्न ग्राफहरू र रिपोर्टहरू मार्फत इतिहासमा तपाईंको सम्पूर्ण चेक पहुँच गर्नुहोस्।
- गहिरो अन्तर्दृष्टि: भावनात्मक ढाँचाहरू उज्यालो गर्न डिजाइन गरिएको पूर्व-निर्मित रिपोर्टहरू पहुँच गर्नुहोस्
- असीमित विश्लेषण: आफ्नो डेटामा गहिरो जानुहोस् र इतिहासमा आफ्नो सम्पूर्ण चेकलाई CSV फाइलमा निर्यात गर्नुहोस् र अफ-लाइन विश्लेषण गर्नुहोस्।
- असीमित जर्नलिंग: तपाईले कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने बारे तपाईको चेक-इनको क्रममा तपाईले चाहानु भएको लेख्नुहोस्।
- मौसम प्रवृति: जान्नुहोस् कि कसरी तपाइँको भावनाहरु मौसम र स्थान द्वारा प्रभावित हुन सक्छ।
भेन्टी क्याफे ल्याट (USD$4.99/महिना) को मूल्यमा मासिक रूपमा CheckingIn Plus को सदस्यता लिनुहोस् वा वार्षिक सदस्यता (USD$29.99/वर्ष) को साथमा धेरै बचतको आनन्द लिनुहोस्।
प्रयोगको पूर्ण सर्तहरूको लागि --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
कुञ्जी शब्दहरू: जर्नल, डायरी, निर्देशित, मुड, cbt, कल्याण, मानसिक, कल्याण, कृतज्ञता, चिन्ता, उन्नत, ट्र्याकर, ध्यान
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.९
१०५ समीक्षाहरू
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
CheckingIn Software Ltd
sean@checkingin.co
303 West Pender St Fl 3
Vancouver, BC V6B 1T3
Canada
+1 778-772-2908
