iCardio - रक्तचाप, मुटुको दर र रक्त शर्कराको लागि सरल ट्र्याकर
iCardio तपाईको दैनिक स्वास्थ्य साथी हो, तपाईलाई रक्तचाप, मुटुको दर, र रक्त शर्करा सहित मुख्य शरीर सूचकहरू सजिलै लग गर्न र ट्र्याक गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं पुरानो अवस्था व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ वा स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्दै हुनुहुन्छ, iCardio ले तपाईंलाई सूचित र सक्रिय रहन सशक्त बनाउँछ।
🧠 किन नियमित रूपमा ट्र्याक गर्ने?
✅ स्वास्थ्य समस्या चाँडै बुझ्नुहोस्
उच्च रक्तचाप वा रक्त शर्कराको स्तर प्रायः कुनै लक्षणहरू देखाउँदैन। नियमित ट्र्याकिङले चाँडै चेतावनी चिन्हहरू स्पट गर्न मद्दत गर्दछ।
📈 दीर्घकालीन प्रवृत्तिहरू बुझ्नुहोस्
भिजुअल चार्टहरूले तपाईंलाई दिनहरू, हप्ताहरू र महिनाहरूमा ढाँचाहरू देख्न अनुमति दिन्छ - त्यसैले तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको अवस्था सुधार भइरहेको छ वा ध्यान चाहिन्छ।
📅 स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहोस्
प्रत्येक दिन एकै समयमा मापन गर्न अनुकूलन रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस्। सामयिक ट्र्याकिङलाई निरन्तर बानीमा बदल्नुहोस्।
👨⚕️ राम्रो डाक्टर भ्रमण
तपाईंको फोनमा जारी रेकर्डहरूको साथ, निर्यात विकल्पहरू बिना पनि, तपाईंको डाक्टरलाई विगतका पढाइहरू र प्रवृत्तिहरू देखाउन सजिलो छ।
⚙️ मुख्य विशेषताहरू
🩺 रक्तचाप लगिङ
सिस्टोलिक (SYS) र डायस्टोलिक (DIA) दबाब म्यानुअल रूपमा लग गर्नुहोस्। टिप्पणीहरू, ट्यागहरू, र मापन समय थप्नुहोस्।
❤️ हृदय दर ट्रयाकर
आफ्नो मुटुको स्वास्थ्य बारे सचेत रहन आराम वा व्यायाम पछिको मुटुको दर ट्र्याक गर्नुहोस्।
🩸 रक्त शर्करा रेकर्डिङ
तपाईंको रक्त शर्करा नियन्त्रणको निगरानी गर्न उपवास, पूर्व-खाना, वा भोजन पछिको ग्लुकोज मानहरू रेकर्ड गर्नुहोस्।
📊 प्रवृत्ति चार्टहरू
पढ्न सजिलो ग्राफहरूले तपाईंलाई दैनिक, साप्ताहिक र मासिक परिवर्तनहरू कल्पना गर्न मद्दत गर्दछ।
🔔 दैनिक रिमाइन्डरहरू
रिमाइन्डरहरू सेट अप गर्नुहोस् ताकि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य डेटा मापन र लग गर्न कहिल्यै नबिर्सनुहोस्।
⚠️ महत्त्वपूर्ण नोट
iCardio एक सेल्फ-ट्र्याकिङ उपकरण हो र चिकित्सा सल्लाह वा निदानको विकल्प होइन। यदि तपाइँ असामान्य पढाइ वा लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर १