SnackApp
सबैजना
info
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
यो एपका बारेमा
हामी प्रायः एक दिन कम्तिमा 30० मिनेट वा हप्ताको १ 150० मिनेट सक्रिय हुन गाह्रो हुन सक्छौं, चाहे हामी काममा वा घरमै व्यस्त छौं वा दुबै, हामी आत्मविश्वास महसुस गर्दैनौं वा सक्रिय हुने समय पाउँदैनौं।
तर नियमित रूपमा सक्रिय रहनु स्वस्थ र रहनको सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका हो! यदि यो तपाइँ जस्तो लाग्छ भने, हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईं मात्र एक हुनुहुन्न। तर तपाईंले एक पटकमा 30० मिनेट सबै गर्नुपर्दैन।
राम्रो समाचार यो हो, हामीसँग तपाईंलाई अधिक सक्रिय हुन मद्दतको लागि नयाँ दृष्टिकोण छ, यसलाई स्न्याक्टिभिटी भनिन्छ।
स्न्याक्टीविटी कम बस्न र बढि सार्ने दृष्टिकोण हो। यो तपाईको सोच्न भन्दा सजिलो छ, र हामी तपाईंलाई यो देखाउन जानेछौं कि यो कति सरल छ सुरू गर्न।
स्न्याकटिभिटी भनेको तपाईंको पूरा दिनको शारीरिक गतिविधिको सानो बाउट्स समावेश गर्ने बारे हो, जसलाई हामी "गतिविधि स्नैक्स" भन्दछौं।
गतिविधि नाश्ता २--5 मिनेटमा रहनुपर्दछ र तपाईंको मुटु छिटो पिट्दै र अलि कडा सास फेर्नु पर्छ। धेरै टाढा पार्कि like जस्ता गतिविधिहरू, बसबाट छिटो बन्द एक स्टपमा जान, सीढिहरू वा बाछोहरू लिएर केतली उमाल्ने पर्खाइमा उठ्छ।
त्यसो भए, स्न्याक एप प्रस्तुत गर्दै तपाईंको शारीरिक गतिविधि ट्र्याकर (फिटबिट वर्सा लाइट) को साथ काम गर्न तपाईंलाई अधिक सक्रिय हुन धकेल्न मद्दत गर्न।
तपाईं आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ, लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुनेछ, तपाईंको गतिविधिमा स्नैक्सको दिनको योजना बनाउँनुहुनेछ, कुन स्नाक्सको प्रेरणा पाउनुहुनेछ तपाईं घरमा वा कामको खाजामा के गर्न सक्नुहुन्छ, शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनु तपाईंको लागि किन राम्रो छ भन्ने बारे अधिक जान्नुहोस् र कुरा गर्नुहोस्। Snacktivity मा शामिल अन्यहरू।
त्यसो भए, चल चाल पाउौं, तपाईंको स्न्याक्टिभिटीसँग सक्रिय र राम्रो भाग्य प्राप्त गरौं।
तर नियमित रूपमा सक्रिय रहनु स्वस्थ र रहनको सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका हो! यदि यो तपाइँ जस्तो लाग्छ भने, हामीलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईं मात्र एक हुनुहुन्न। तर तपाईंले एक पटकमा 30० मिनेट सबै गर्नुपर्दैन।
राम्रो समाचार यो हो, हामीसँग तपाईंलाई अधिक सक्रिय हुन मद्दतको लागि नयाँ दृष्टिकोण छ, यसलाई स्न्याक्टिभिटी भनिन्छ।
स्न्याक्टीविटी कम बस्न र बढि सार्ने दृष्टिकोण हो। यो तपाईको सोच्न भन्दा सजिलो छ, र हामी तपाईंलाई यो देखाउन जानेछौं कि यो कति सरल छ सुरू गर्न।
स्न्याकटिभिटी भनेको तपाईंको पूरा दिनको शारीरिक गतिविधिको सानो बाउट्स समावेश गर्ने बारे हो, जसलाई हामी "गतिविधि स्नैक्स" भन्दछौं।
गतिविधि नाश्ता २--5 मिनेटमा रहनुपर्दछ र तपाईंको मुटु छिटो पिट्दै र अलि कडा सास फेर्नु पर्छ। धेरै टाढा पार्कि like जस्ता गतिविधिहरू, बसबाट छिटो बन्द एक स्टपमा जान, सीढिहरू वा बाछोहरू लिएर केतली उमाल्ने पर्खाइमा उठ्छ।
त्यसो भए, स्न्याक एप प्रस्तुत गर्दै तपाईंको शारीरिक गतिविधि ट्र्याकर (फिटबिट वर्सा लाइट) को साथ काम गर्न तपाईंलाई अधिक सक्रिय हुन धकेल्न मद्दत गर्न।
तपाईं आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ, लक्ष्यहरू सेट गर्नुहुनेछ, तपाईंको गतिविधिमा स्नैक्सको दिनको योजना बनाउँनुहुनेछ, कुन स्नाक्सको प्रेरणा पाउनुहुनेछ तपाईं घरमा वा कामको खाजामा के गर्न सक्नुहुन्छ, शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनु तपाईंको लागि किन राम्रो छ भन्ने बारे अधिक जान्नुहोस् र कुरा गर्नुहोस्। Snacktivity मा शामिल अन्यहरू।
त्यसो भए, चल चाल पाउौं, तपाईंको स्न्याक्टिभिटीसँग सक्रिय र राम्रो भाग्य प्राप्त गरौं।
तपाइँलाई एक पटकमा सक्रिय एक गतिविधि खाजा प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
- तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैनविकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
- यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छव्यक्तिगत जानकारी, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
- डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
- तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
- Updates in preparation for Google Health API changes
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
CUTTLEFISH MULTIMEDIA LTD
mobilesupport@cuttlefish.com
27 Granby Street
LOUGHBOROUGH
LE11 3DU
United Kingdom
+44 7488 881775
