फ्ल्यास अन्तराल टाइमर कसरत गम्भीर प्रशिक्षणको लागि बनाइएको सफा, शक्तिशाली टाइमर हो।
तपाईं टाबाटा, HIIT, सर्किट प्रशिक्षण, वा कुनै पनि अनुकूलित अन्तराल कसरत गर्दै हुनुहुन्छ - यो एपले तपाईंलाई समेटेको छ।
विशेषताहरू
• २० तयार प्रिसेटहरू — टाबाटा, AMRAP, EMOM, पिरामिड अन्तरालहरू र थप
• आफ्नै निर्माण गर्नुहोस् — धेरै राउन्डहरूसँग पूर्ण रूपमा अनुकूलित कार्य/आराम अन्तरालहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• आफ्नो कसरत बचत गर्नुहोस् — आफ्नो व्यक्तिगत पुस्तकालयमा आफ्नो मनपर्ने दिनचर्याहरू भण्डारण गर्नुहोस्
• आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् — पूर्ण कसरत इतिहास ताकि तपाईं कति टाढा आउनुभएको छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ
• अडियो संकेतहरू — आवाज घोषणाहरू र ध्वनि अलर्टहरूले तपाईंलाई स्क्रिन नहेरी ट्र्याकमा राख्छन्
• पृष्ठभूमि टाइमर — तपाईंको स्क्रिन बन्द हुँदा पनि चलिरहन्छ
• अफलाइन काम गर्दछ — तपाईंको कसरतको समयमा इन्टरनेट आवश्यक पर्दैन
• प्रयोग गर्न नि:शुल्क — कुनै पेवालहरू छैनन्, कुनै सदस्यताहरू छैनन्
कसरतहरू समावेश छन्
टाबाटा • HIIT • सर्किट प्रशिक्षण • AMRAP • EMOM • पिरामिड • भर्याङ • अनुकूलन अन्तरालहरू
सफा डिजाइन, कुनै अव्यवस्था छैन। केवल आफ्नो टाइमर सुरु गर्नुहोस् र ट्रेन गर्नुहोस्।
तबाटा, HIIT, र सर्किट प्रशिक्षण कसरतको लागि नि:शुल्क अन्तराल टाइमर।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ अगस्ट २३