CogniTrack: Reaction Time Test

Diffuse Thinking LLC

यो एपका बारेमा

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको दिमाग सधैं जस्तै तीखो छ कि छैन — वा थकानले तपाईंलाई चुपचाप ढिलो गरिरहेको छ?

CogniTrack ले तपाईंलाई वस्तुनिष्ठ जवाफ दिन्छ। वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित प्रतिक्रिया समय परीक्षण प्रयोग गरेर, तपाईं एक मिनेट भित्र आफ्नो मानसिक सतर्कता मापन गर्न सक्नुहुन्छ र दिनभरि यो कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

यसले कसरी काम गर्छ

स्क्रिनमा दृश्य संकेत देखा पर्दा, सकेसम्म छिटो ट्याप गर्नुहोस्। तपाईंको प्रतिक्रिया समयले तपाईं यस क्षणमा कति सतर्क र केन्द्रित हुनुहुन्छ भनेर प्रकट गर्दछ — कुनै अनुमान छैन, कुनै व्यक्तिपरक मूल्याङ्कन छैन।

परीक्षण साइकोमोटर सतर्कता परीक्षण (PVT) द्वारा संचालित छ, जुन विधि NASA, अमेरिकी सेना, र विश्वभरका निद्रा अनुसन्धानकर्ताहरूले निरन्तर ध्यान र थकान मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गर्छन्।

आफ्नो व्यक्तिगत आधारभूत रेखा सेट गर्नुहोस्

तपाईं पूर्ण रूपमा आराम गर्दा १०-परीक्षण आधारभूत परीक्षण लिएर सुरु गर्नुहोस् — आदर्श रूपमा बिहान पहिलो कुरा। यसले तपाईंको व्यक्तिगत "उत्तम" प्रतिक्रिया समयलाई सन्दर्भ बिन्दुको रूपमा स्थापित गर्दछ।

त्यसपछि तपाईं कसरी तुलना गर्नुहुन्छ भनेर हेर्न दिनभरि द्रुत ६-परीक्षण जाँचहरू प्रयोग गर्नुहोस्। के तपाईं खाना खाइसकेपछि पनि तेज हुनुहुन्छ? बेलुका अबेरसम्म के गर्ने? त्यो अतिरिक्त कप कफी पछि? अब तपाईंलाई पक्कै थाहा हुनेछ।

तपाईंले के पत्ता लगाउनुहुनेछ

• निद्राको गुणस्तरले तपाईंको अर्को दिनको कार्यसम्पादनलाई कसरी असर गर्छ
• ढिलोसम्म जागा रहनुको वास्तविक संज्ञानात्मक लागत
• क्याफिन, झपकी, वा ब्रेकले वास्तवमा मद्दत गर्छ कि गर्दैन
• दिन र हप्ताहरूमा तपाईंको व्यक्तिगत सतर्कता ढाँचाहरू

विशेषताहरू

• द्रुत जाँच — तपाईंले ३० सेकेन्ड भन्दा कम समयमा गर्न सक्ने द्रुत ६-परीक्षण परीक्षण
• व्यक्तिगत आधाररेखा — तपाईंको आराम गरिएको सन्दर्भ बिन्दु स्थापना र अद्यावधिक गर्नुहोस्
• प्रवृत्ति चार्टहरू — ७, ३०, ९० दिन, वा सबै समयमा तपाईंको सतर्कता ढाँचाहरू कल्पना गर्नुहोस्
• प्रदर्शन मूल्याङ्कनहरू — तपाईंको आधाररेखाको सापेक्षमा तपाईं उत्कृष्ट, राम्रो, सुस्त, वा बिग्रिएको स्तरहरूमा प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ कि भनेर तुरुन्तै हेर्नुहोस्
• पूर्ण इतिहास — तपाईंले लिनुभएको प्रत्येक परीक्षण ब्राउज गर्नुहोस् र समीक्षा गर्नुहोस्
• अतिथि मोड — तपाईंको डेटालाई असर नगरी साथीहरू वा परिवारलाई तपाईंको उपकरणमा परीक्षण गर्न दिनुहोस्
• डेटा निर्यात र आयात — कुनै पनि समयमा तपाईंको रेकर्डहरू ब्याकअप र पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
• क्रस-प्लेटफर्म — iOS संस्करणबाट निर्बाध रूपमा डेटा आयात गर्नुहोस्
• गोपनीयता पहिले — सबै डेटा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ। कुनै खाता छैन, कुनै क्लाउड छैन, कुनै ट्र्याकिङ छैन।

आत्म-जागरूकताको लागि निर्मित

कोग्निट्र्याक कुनै खेल होइन - यो तपाईंको संज्ञानात्मक कार्यसम्पादनको बारेमा आत्म-जागरूकता निर्माण गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको व्यक्तिगत कल्याण उपकरण हो। मानसिक सतर्कतालाई मापनयोग्य बनाएर, तपाईं आराम, काम र दैनिक दिनचर्याको बारेमा राम्रो निर्णय लिन सक्नुहुन्छ।

नोट: कोग्निट्र्याक एक कल्याण उपकरण हो, चिकित्सा उपकरण होइन। यो कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको निदान, उपचार वा रोकथाम गर्ने उद्देश्यले होइन।

नयाँ के छ

Initial release of CogniTrack for Android.

• Measure your reaction time with a quick 6-trial check or a full 10-trial baseline test
• Track your alertness trends over time with interactive charts
• See your performance rated against your personal baseline
• Guest mode lets others test on your device without mixing data
• Export and import your data as JSON — including cross-platform import from the iOS version
• All data stays on-device — no accounts or cloud required