FitNotes - Gym Workout Log

Name: FitNotes - Gym Workout Log
Availability: InStock
Rating: 4.846645355224609 (30621 reviews)
Author: James Gay

James Gay

४.८

३०.६ हजार समीक्षाहरू

१० लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

सबैजना

यो एपका बारेमा

FitNotes सादगी र सफा डिजाइन मा एक फोकस संग एक कसरत खोजी छ।

विज्ञापन फ्री!

कसरत लग
- हेर्नुहोस् र तिनीहरूलाई बीच सफा गरेर चाँडै दैनिक कसरत लग नेभिगेट
- यो inbuilt पात्रो प्रयोग गरेर विशेष दिन नेभिगेट गर्नुहोस्
- यो कसरत लग एक व्यायाम थप्नुहोस् र वजन र reps वा दूरी र समय सेट रेकर्ड
- यो व्यायाम संग आफ्नो कसरत इतिहास हेर्न सेट रेकर्ड गर्दा मार्फत स्वाइप
- सेट गर्न टिप्पणी / टिप्पणीहरू संलग्न
- ध्वनि र कम्पन विकल्प विश्राममा टाइमर
- पुन क्रम तपाईं ('सम्पादन मोड' प्रारम्भ र त्यसपछि प्रेस र कार्ड को शीर्ष सही मा नीलो तान्नुहोस् प्रतिमा तान्नुहोस् गर्न लामो प्रेस एक व्यायाम कार्ड) एक कसरत लग थप गर्नुभएको व्यायाम

व्यायाम डाटाबेस
- विभाग को पूर्वनिर्धारित चयन शामिल (छाती, फिर्ता, खुट्टा, आदि)
- प्रत्येक श्रेणी अभ्यास को एक सानो पूर्वनिर्धारित सूची समावेश
- राम्रो आफ्नो प्रशिक्षण कार्यक्रम अनुरूप कस्टम विभाग सिर्जना
    - उदाहरण ओलम्पिक, Plyometrics, एबी प्रशिक्षण, आदि लिफ्टों
- चाँडै 'बचत र नयाँ' सुविधा प्रयोग गरेर नयाँ अभ्यास थप्नुहोस्
- दुई व्यायाम प्रकार: प्रतिरोध र कार्डियो
    - वजन र reps मा रेकर्ड प्रशिक्षण - प्रतिरोध
    - कार्डियो - दूरी र समय मा रेकर्ड प्रशिक्षण

दिनचर्या
- आफ्नो सबै भन्दा अधिक प्रयोग र अभ्यास छिटो पहुँच प्रदान गर्न एक तालिकामा सिर्जना
- दिनचर्या भित्र एक विशेष दिन अभ्यास नियुक्त
- तपाईं (सोमवार, छाती दिन, कसरत एक, आदि) चाहनुहुन्छ जो एक दिन नाम
- प्रशिक्षण लग यसलाई थप्न दिनचर्या भित्र एक दिन देखि एक व्यायाम चयन
  या मारा त पछि भरिएका सकिन्छ प्रत्येक व्यायाम लागि खाली सेट थप्न 'सबै लग'
- तपाईं चाहनुहुन्छ थुप्रै दिनचर्या सिर्जना र ड्रपडाउनसूची प्रयोग बीच स्विच
- तपाईं अन्तिम चयन जो तालिकामा सम्झनुहुन्छ

पात्रो
- तपाईं प्रशिक्षण लग लिपिबद्ध छन् जो मा मिति हाइलाइट छन्
- त्यो दिन मा प्रदर्शन गरेको छ यो अभ्यास सूचीकृत एक पपअप प्रदर्शन गर्न क्यालेन्डर मा एक दिन ट्याप
- क्यालेन्डर मा यसलाई चयन र मार द्वारा एक विशिष्ट दिनको प्रशिक्षण लग नेभिगेट गर्नुहोस् 'जानुहोस्!'
- दिन क्यालेन्डर मा हाइलाइट छन् जो फिल्टर
- उदाहरण
  म पीठ प्रेस गरे र कम्तिमा 5 reps लागि अधिक 80kg हटाइरहेका कहाँ हाइलाइट दिन
  म बाहिर हुने भाग्यो र कम से कम 20 minutesr अधिक 3 किलोमिटर यात्रा कहाँ हाइलाइट दिन

जगेडा / पुनर्स्थापित
- उपकरण भण्डारण वा अनलाइन बादल सेवा गर्न जगेडा तपाईंको डाटा (DropBox वा गुगल ड्राइभ - तपाईं यी सेवाहरू मध्ये कुनै एक जगेडा गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो उपकरणमा स्थापित सोही अनुप्रयोग सुनिश्चित कृपया)

निर्यात
- तिनीहरूले विकल्प को तपाईंको स्प्रिेडसिट आवेदन मा विश्लेषण गर्न सकिन्छ त CSV ढाँचामा आफ्नो प्रशिक्षण लग निर्यात

अनुमति
- आफ्नो USB भण्डारण सामग्रीहरू परिमार्जन वा मेटाउन: क्रममा आवश्यक आफ्नो उपकरण भण्डारण वा एसडी कार्डमा जगेडा / निर्यात डाटा गर्न सक्षम हुन
- नियन्त्रण कम्पन: तपाईं बाँकी टाइमर लागि 'कम्पन' विकल्प चयन भने प्रयुक्त
- स्लिपीङ्बाट उपकरण रोक्नुहोस्: बाँकी टाइमर सुनिश्चित गर्न आवश्यक स्क्रिन बन्द हुँदा तल गणना जारी

तपाईं कुनै पनि प्रतिक्रिया छ भने FitNotesApp@gmail.com इमेल कृपया

मा अपडेट गरिएको

२०२५ अक्टोबर २४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।