म्याकको एक क्यालोरी काउन्टरको रूपमा र एक खाने योजनाकारको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। आफ्नो क्यालोरी गणना गर्नुहोस् र सजिलै र सरल रूपमा आफ्नो खाना डायरी दर्ता गर्नुहोस्। खाई खाऊ सधैं तपाईंको कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र मोटो लक्ष्यको सम्मान।
मुख्य विशेषताहरू:
तपाईँको क्यालोरी आवश्यकताहरू गणना गर्नुहोस्।
तपाईँको सबै म्याक्रोनट्रेटहरू गणना गर्नुहोस्।
- के तपाईंलाई केटो आहार पालन गर्नुहुन्छ? नेट कार्बनको गणना सक्रिय गर्नुहोस्।
आफ्नो लक्ष्य छान्नुहोस्, वजन गुमाउनुहोस्, यसलाई राख्नुहोस् वा मांसपेशी जन प्राप्त गर्नुहोस्।
हजारौं खानाहरूको पोषण सम्बन्धी जानकारी।
आफ्नो स्वयंको खाना लाइब्रेरी सिर्जना गर्नुहोस्, तपाईं हाम्रो सार्वजनिक पुस्तकालय प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा आफ्नै खानाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।
-आफ्नो सजिलै र चाँडै खानाको बीचमा खाना बनाउनुहोस्।
- एकीकृत एकीकृत बारकोड पढ्ने।
- व्यंजनहरु को निर्माण
तपाईको खानाको क्यालोरीको प्रतिशत वितरित गर्नुहोस्।
प्लस मोडको थप फाइदा:
- प्रतिशत र ग्राम दुवै मा आफ्नो क्यालोरिक आवश्यकता र म्याक्रोनट्रेन्ट्स सम्पादन गर्नुहोस्।
- तपाईंको डायरी र पीडीएफलाई तपाईंको भोजन योजनाहरू निर्यात गर्नुहोस्, यस तरिकामा तपाइँ आफ्नो सबै भोजनहरू छाप्न वा साझेदारी गर्न सक्नुहुनेछ।
- क्यालोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन र वसाको सेवन को लागी तपाईंको प्रगतिको अन्त्य गर्नुहोस्।
तपाईंको खानाको म्याक्रोनट्रेन्टहरूको प्रतिशतलाई वितरण गर्नुहोस्।
-जस्तो खानेकुराहरू क्यालोरी, म्याक्रोनट्रेन्ट्स र माइक्रोनट्रेन्टहरूमा तपाईको डायरी र भोजन योजनाहरूमा छन्।
-मुक्त निःशुल्क विज्ञापन।
सबै प्रयोगकर्ताहरूको लागि व्यक्तिगत समर्थन, यदि तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा सुझावहरू छन् भने हामीलाई लेख्नुहोस्। तपाईं एप भित्र सम्पर्क विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा directly@josmantek.com को लागि लेख्नुहोस्
अनुप्रयोग द्वारा भण्डारण गरिएको सबै डाटा गुमनाम रूपमा र सुरक्षित रूपमा रेकर्ड गरिएको छ र कुनै पनि मामिलामा तेस्रो पक्षसँग साझेदारी गरिएको छैन।
सर्तहरू: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
गोपनीयता नीति: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अक्टोबर १९